金枪鱼熔

跳跃食谱

文章中可能包含子联链接披露策略

寻找畅通易行方式 享受经典金枪鱼熔化不准再看我的菜谱取舒适食物 下一层

金枪鱼熔三文治半切并堆叠

我最喜爱怀旧康乐食物之一 是一个吐司金枪鱼熔化单子上常点餐厅菜 但在家准备简单易行a great方式带我经典金枪鱼沙拉并转换成美味平坦烤奶酪三明治只需几分钟做饭吃快饭或晚饭

金枪鱼熔炉配方由粗面包和层茄子起首,多汁番茄和奶油蛋白填充黄油面包保证金褐片端配马铃薯片片片或dill泡菜

密钥成份

成分需要 使这种美味金枪鱼熔化配方
  • 罐头金枪鱼:三罐五盎司金枪鱼水井白长鳍金枪鱼将提供较轻色固纹浅金枪鱼颜色越深,纹理越软,鱼口味越强
  • maonees:乳化鸡蛋和油酱加霜沙拉
  • 菜类:Cellery和红洋葱添加美味结扎和清新
  • 复制版 :加淡淡淡淡淡淡化或切除泡菜
  • 赫布斯:切绿洋葱切卷加香味
  • 芥末和Citrus:dijon和柠檬汁加点香料和薄荷
  • 裁剪时间 :盐和辣椒增强香味
  • 线程 :购买厚白小麦或酸面包,约2.5英寸厚这会造出坚固的三文治
  • 茄子:增加约1盎司温和或尖锐chedar-2片或4杯

做沙拉

叉叉把金枪鱼分解成小片使用固白金枪鱼时主要需要这个技术混合鱼和蛋黄酱、菜菜菜、红绿洋葱、菜菜、djon芥末、派斯利、柠檬果汁、盐和辣椒

混合直到金枪鱼混合产生大约2个杯子和2个杯子沙拉可提前5天准备,使它最理想进餐准备

黄油面包

两片粗面包 传播软黄油

黄油中脂肪和牛奶固态帮助面包开发金褐色和调味面使用软化黄油方便分布薄层一面或每块很容易刷上熔化黄油以涂层均衡化 特别是面包往往比较敏感

你可以跳过这一步面包会干燥如果要减少黄油量,每次三文治翻转时都可以轻油锅植物油也可以使用美乃滋传播到面包上以备冷淡面貌, 但它会有一些鸡蛋味

搭建三文治

为了确保起司先融化 以某种方式分层三文治很重要添加起司切片或茄子面包这使它更接近热板上加番茄 后加半杯金枪鱼沙拉

上方放另一块面包现在你准备吐三文治或,向顶部和底部添加茄子以获取额外goeyness也帮助三文治粘合

做三明治

两份金枪鱼熔炉三明治 准备用非锅炉煮

令金枪鱼熔化最难的方面是烤面包和熔化奶酪的时机我偏爱非锅或打铁板保热预加法中低热后加黄油三明治

用盖子覆盖三文治帮助熔化起司 略加热金枪鱼沙拉适中热量逐步烤面包,但在2分钟后检验完成性需要时调热

谨慎翻转三明治翻转,覆盖和烹调直到面包的另一端为金棕色约2至3分钟切片并立即享受热餐

浮点变换

金枪鱼熔化配方是一个大基础,从头开始定制它,使每个三明治都更刺激试用这些不同的纹理切换口味

  • 茄子:Mozzarella、swis、mouda、capi插件、Monterey Jack、Havalti、Colby或Gruyere
  • 线程 :白线,小麦squew小型熔化夏威夷卷.
  • 茄子:莫扎里拉 烟灰乌达 切达 胡椒插件 蒙特里杰克或格鲁耶尔
  • 鸡蛋数 :乱套硬锅鸡蛋富多蛋白
  • 菜类:阿尔法法树枝 生菜或黄瓜
  • Avocado:割片或打片acado
  • 猜疑度 :令它辣带Cajun裁剪Cayenne辣椒粉或加注jalapenos加到金枪鱼沙拉
  • 培根:添加几片脆培根敬三文治
金枪鱼熔炉三明治加烤面包片加热

服务建议

频繁查询问题

金枪鱼熔化由何组成

关键成份为粗面包 金枪鱼沙拉 切达奶酪三明治烤到面包金棕红和芝士融化可起开口三明治作用, 特别是加插多图

金枪鱼熔化时我用什么代替蛋黄酱

试酸奶油或普通希腊酸奶 而不是金枪鱼沙拉中的蛋黄酱将添加tangier口味sheldacado是一个好的免奶替代物

干酪加金枪鱼

各种熔起司 提供特征起司拉 帮助绑定三文治Cheddar、mozzarella、Monterey Jack、swiss、guda、Gruyere或Colby选择得当避免干老起司像Pamesan

金枪鱼熔化半粒子并用薯片篮子服务

烤金枪鱼融化

同时做多金枪鱼三明治 烤箱热到400oF均匀地用大堆烤板空间中间架约5至8分钟,直到面包烤熟和奶酪融化热封闭环境会快速干燥面包表面并融化奶酪

Pin此食谱留待后

Pin这个

金枪鱼熔

找快快餐 装满口味和蛋白质 我的金枪鱼熔化配方光靠几小片简单素材,你就可以制作一顿美味美餐 随时都完美
4.84发自 6表决票
准备时间 20码分钟内
烹调时间 10分钟内
全时时间 30码分钟内
服务性 4三明治
课程类 安特林
菜菜 美式

成分分量

  • 15盎司罐装金枪鱼打水,下水道一五二杯子类
  • 半二杯子蛋黄酱
  • 一五四杯子点菜,半8d
  • 2台词精裁红洋葱
  • 一号台词dill精品
  • 一五二茶匙dijon芥末
  • 2茶匙切绿洋葱
  • 一号茶匙柠檬果汁
  • 一五四茶匙犹太盐
  • 半8茶匙黑辣椒
  • 一五四杯子软化黄油
  • 8切片切片面包店,白麦酸
  • 8切片切片番茄
  • 8切片切片切达茄子

指令发布

  • 制作沙拉大碗中用叉子把金枪鱼拆成小块添加美乃滋、菜菜菜、洋葱、菜菜菜、芥末、绿洋葱、柠檬汁、盐和辣椒串行并发,混合良好直到达到期望一致性
  • 黄油面包将软化黄油分到面包切片一端反之 融黄油刷面包
  • 搭建桑威奇-加2片奶酪 顶部未割包面顶端2片番茄, 季节盐和辣椒加一二杯金枪鱼沙拉上方加片面包 黄油端加重复制作四大三明治
  • 库克第一侧热大铁板或中低热非棒板曾热点后再加两个三文治覆盖和烹调直到面包红黄2至3分钟
  • 翻转三明治使用spartula小心翻转三文治覆盖和烹调直到金黄和奶酪融化, 约2至3分钟煮剩下的两个三明治
  • 裁剪服务切片即时服务

食谱视频

设备类

注解

  • 茄子选项 :service,mozzarella,Monterey Jack,Pepper Jack,goda或provo
  • shreded茄子使用需要一杯茄子5+4杯每三明治
  • 纹身 :切开acado, 生菜, 泡菜洋葱, 泡菜切片或sprouts
  • 轻金枪鱼使用量通常跳过杰克调味软纹理,颜色暗化
  • 白金枪鱼使用量Albacore越结实色越轻色 品味越轻
  • 使用打包金枪鱼不需要排水
  • Oven烹调同步做多包三明治 均匀地把三明治放入堆肥板介质400oF(200oC)约5至8分钟,直到面包烤熟和奶酪融化

营养事实

服务量 : 4三明治
热量687kca34% 碳水化合物32码g级11% 蛋白质40码g级80% 发子44号g级68% 饱和肥15g级75% 多元不饱和脂肪15g级 单向肥10g级 跨肥0.3g级 胆固醇106毫克35% Sodium1326毫克55% Potassium527毫克15% 费博尔3g级12% 甘蔗5g级6% 维他命A1055IU系统21% 维他命C九九毫克11% 钙类341毫克34% 铁矿3毫克17%

百分日值基于千卡节食所有营养信息均基于第三方估计计算每种食谱和营养值因使用品牌、测量法和每个家庭比例大小而异

试食谱

标记我Instagram真想看看结果如何

标签@jessica_ga

下存档 :

杰西卡加文

烹调学校毕业生 烹调书籍写作者 爱牛角面包的妈妈我热心制作菜谱 分享烹饪后科学 帮助你获取对厨房的信心

快速易餐30分钟
取25简单餐 全家都爱
Jessa Gavin站在厨房

美同似

阅读器交互

1注释留注释或审查

留答题

食谱评分