经典的通心粉沙拉

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喂养人群时,经典的通心粉沙拉是必备的一盘。嫩肘面条浸泡甜味和浓郁的成分,而五颜六色的切碎的蔬菜加入每个服务的令人愉快的紧缩。

在碗的通心面沙拉

停止购买单调和重型商店买的通心粉沙拉,自己制作!这种自制版本有一个甜美的浓郁的味道,在面条中浸泡,并扔进一个甜美的蛋黄酱酱。我喜欢刚煮一只面食只是过去的牙齿,但不是糊状,所以面条更好地吸收了刺鼻和咸味的口味。

新鲜切碎的蔬菜增加了味道和尺寸的微小爆发。与软面条完美鲜明对比。别担心,这个食谱制作了大量的服务,因为它很难只有一个勺子。这种冷的意大利面沙拉配对与烤肉,烤蔬菜和三明治。

把预先分配好的配料放在桌子上做意大利面沙拉

面食选择

肘部通心粉是用于通心粉沙拉的常见面条。这种带空心中心的短切面食允许更敷料的敷料涂上表面积,同时捕获敷料。这产生了更美味的一匙。其他类型的意大利面像像大藻,小贝壳(Conchiglie),或oreCchiette也很好地工作。以慷慨的盐水煮面条以获得更咸味的味道。

烹饪面条

瞄准刚刚过去的Al Dente,超过制造商推荐的时间超过了几分钟。纹理应该柔软,但不是糊状。在烹饪过程中释放的粘性淀粉越多,也意味着甜味和浓郁的敷料就越可以被吸收。别担心,面食会把一点牢牢地在冰箱里冷却。

在漏勺洗手面

如何制作通心粉沙拉

苹果醋,泡菜汁,蜂蜜和第戎芥末添加了甜味和刺鼻的味道。大蒜粉,盐和胡椒添加一个咸味尺寸。将这些混合在一起加上寒冷的意大利面的切碎的蔬菜,让它坐5分钟。这允许面食中的淀粉吸收液体混合物,有效地调味面条。然后加入蛋黄酱和酸性奶油并混合涂层。

用切碎的蔬菜加咬伤

打破通心粉沙拉的丰富,我喜欢添加各种各样的蔬菜。红甜椒,红洋葱,芹菜,胡萝卜和莳萝泡菜被切成非常小的碎片,并以相等的数量添加。这仅仅给出了适当的脆弱量而不会压倒食谱。此外,新鲜的欧芹和韭菜(或葱)添加一个漂亮的草本笔记来平衡奶油敷料。

搅拌碗装满了切片的蔬菜和意大利面面条

等待添加蛋黄酱酱

如果醋和调味料首先用蛋黄酱和酸性奶油混合,这可能会使敷料的味道沉闷。蛋黄酱中的脂肪使您的味蕾难以检测醋和调味料的口味。为了避免这种情况,最后混合蛋黄酱和浓郁的乳霜。敷料会轻轻涂抹每个面条,但不应该在坐下来干燥。随着冰箱的脂肪冷却,敷料会随着时间的推移而变稠。

服务和提前

通心粉沙拉应该马上上桌,虽然我注意到一天后味道会更好,因为调味料有更多的时间腌制和注入通心粉。这道菜非常适合提前5天准备,如果你想准备晚餐或是为派对做这道菜的话。调味料中的脂肪使面条表面均匀,防止它变干。

如何定制这一配菜

  • 切碎并混合在一个水煮蛋为了更丰富的口味。
  • 加入煮熟和切片的赤褐色土豆土豆沙拉-Style Pasta。
  • 为额外蛋白质骰子一些烟熏火鸡,火腿或萨拉米香肠。

在一个碗的通心粉沙拉混在梅戈酱混合

快速冷却意大利面

不要用蛋黄酱混合热意面,因为这可能导致乳液破裂并造成油腻的质地。立即停止烹饪过程,排水并用冷水冲洗煮的面条至少1分钟。摆脱多余的水,但保持面条潮湿,以便在与敷料混合之前它们不会粘在一起。

请将此配方保存以备以后使用

别向这一点

经典的通心粉沙拉

在喂养人群时,通心粉沙拉是一个必须有配菜。嫩肘面条浸泡梳妆成分,而多彩的蔬菜加上一个令人愉快的紧缩。
别针 打印 审查
4.1430.投票
准备时间 30.分钟
厨师时间 7.分钟
总时间 37.分钟
祭品 12.一份
课程
菜肴 美国人

原料

  • 4.夸脱
  • 1汤匙粗盐用于沸腾意大利面
  • 1肘部通心粉
  • 杯子红柿子椒切碎
  • 杯子芹菜切碎
  • 杯子红葱头切碎
  • 杯子萝卜切碎
  • 杯子莳萝泡菜切碎
  • 2汤匙莳萝泡菜汁
  • 2汤匙苹果醋
  • 2汤匙蜂蜜
  • 1汤匙第戎芥末
  • 1汤匙切碎的欧芹
  • 1汤匙切碎的韭菜
  • ¾茶匙粗盐
  • ¼茶匙蒜粉
  • ¼茶匙黑胡椒
  • 杯子酸奶油
  • 1½.杯子蛋黄酱

指示

  • 在一个大锅中,将水和1汤匙盐煮沸。煮意大利面直至略微更柔软,大约6到7分钟。
  • 排水面食,用冷水冲洗直至冷却,约1分钟。随着面条略微湿润,将过量的水短暂排出过量的水。然后加入一个大碗。
  • 加入并搅拌在甜椒,芹菜,洋葱,胡萝卜,莳萝泡菜,莳萝泡菜汁,苹果醋,蜂蜜,芥末,欧芹,韭菜,盐,大蒜粉和黑胡椒酱。让混合物静置5分钟。
  • 搅拌酸奶油和蛋黄酱直至组合。味道和季节,含盐和辣椒如所需。沙拉在大约10分钟后变得更厚。覆盖和冷藏直到准备服务。

食谱视频

笔记

  • 食谱屈服:9杯
  • 服务大小:3/4杯
  • 储存:在密闭的容器中储存在冰箱中长达5天。

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营养成分
经典的通心粉沙拉
每份的量
卡路里373. 来自脂肪的卡路里216
%日价值*
胖的24G. 37%
饱和脂肪4g 20%
胆固醇15毫克 5%
1018毫克 42%
172毫克 5%
碳水化合物34G. 11%
纤维2G 8%
糖5G. 6%
蛋白质6G 12%
维生素A.789iu. 16%
维生素C6mg. 7%
85毫克 9%
2mg. 11%
*百分之每日价值是基于2000卡路里的饮食。

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杰西卡·加文

我是一个烹饪学校毕业生,烹饪作者,以及一个喜欢羊角面包的妈妈!我的激情正在创造食谱并分享烹饪背后的科学,以帮助您在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪变得简单!
获得我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
杰西卡·加文站在厨房里

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读者互动

14评论留下评论或评论

  1. char

    这个沙拉很美味!我不是意大利面沙拉的忠实粉丝,但决定为我所爱的食谱(完全按照规定的)。我们喜欢它,我喜欢所有的
    “哇”。谢谢杰西卡。我取得了很多成功的许多食谱。

  2. Gloria J Reese.

    嗨,杰西卡,
    我是纯素,但这看起来很好,我可以使用Vrgan酸奶油和梅奥。我喜欢你分享的技巧。谢谢

  3. 梅格·霍顿

    嗨,我认为你可能已经说,“少了几分钟(烹饪时间),而不是制造商的推荐时间”......作为'Al Dente'的意思是“用咬伤”,所以在坚定的方面意味着更多。

  4. Linda Bentz.

    我快65岁了,这是我吃过的最好的通心粉沙拉。这比任何商店品牌都好。我再也不买通心粉沙拉了。

  5. 梅尔

    现象。即使有一些主要的替代品(全麦面食,素食主义者蛋黄酱和酸奶油),它也赢得了我怀疑的室友。他下次唯一的请求是我添加了更多的红辣椒。绝对是一个守门员。

  6. 雪莉

    几乎就像我的东西除了如此多的人不喜欢甜椒,所以我不使用它们,也不是我使用胡萝卜。我确实加入了切片橄榄(任何类型)和硬煮熟的鸡蛋。这么好。像往常一样,你做了一个奇妙的工作。

  7. 安妮塔·亚当斯

    尝试过这个食谱,绝对喜欢它。只有改变我不得不制作是为了欺骗希腊酸奶的酸奶油b / c这是我所拥有的。我是你的页面新的,并赞赏你解释一切的方式......切碎所有的蔬菜精细取得了巨大的差异。将肯定会再次努力!我也只有vidalia洋葱代替红色,选择只使用泡菜汁,而不是加上泡菜,因为我的家人并不是莳萝泡菜。我们喜欢这只是足够的唐。除了我跟随你的指示完全和yummmm!

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