肉饼

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用一个简单的美味肉饼给家人留下深刻的印象,上面浇上香甜的肉汁。这里没有干燥的砖块。这个食谱产生了叉嫩和多汁的片!

在板材的两片肉饼服务用土豆泥服务
表的内容
  1. 让肉嫩多汁的关键
  2. 制作一组
  3. 炒蔬菜
  4. 肉类的选择
  5. 增加肉味的调味料
  6. 不要超薄!
  7. 锅里选择
  8. 煮肉多久了
  9. 加一层釉料可以增加味道
  10. 常问问题
  11. 肉饼食谱

有一些增强功能,可以使用碎牛肉创造美食晚餐。经典的肉饼易于准备,因为一旦混合,烤箱就会在混合酱汁时烹饪过程的较大部分。我的食谱使用简单的储层成分来安抚每份服务的味道和脂肪。

为了解决干燥易碎的面包片的最大挑战,我加了一块panade。你很可能在制作时用过肉丸,但它不仅仅是一个活页夹。它锁定水分并保持每个切片嫩。咸味牛肉和厚厚的甜番茄釉的组合提供了美味的结果。堆在乳脂状的土豆顶上,你有一个令人满意的饭,希望有几个剩菜。

让肉嫩多汁的关键

添加一个组成与绞碎的牛肉混合物会锁住更多的水分,同时帮助保持肉卷的形状。它是面包屑与肉汤或牛奶混合制成的淀粉糊。

结合肉时,它会涂上牛肉蛋白并落入一旦煮熟的凝胶中。然后凝胶产生空间,防止牛肉蛋白质太紧地结合在一起。没有一个组织,你经常看到肉缩小并变得干燥。

在碗里搅拌面团

制作一组

我用片状panko面包屑,鸡汤和鸡蛋制作平板。让面包屑浸泡,直到大部分水分被吸收,确保淀粉水合物。鸡蛋增加了丰富的额外脂肪,防止了肉干燥。我相信我们以前所有品尝过的东西!

我更喜欢较大的日式面包屑的大小,因为它们更粗糙和多孔。这些颗粒具有更超大的气袋,以吸收更柔软的肉质地的液体。您可以使用传统的较小和更精细的面包屑。但是,他们会产生更密集的纹理。当我有自制面包面包屑在手上,我使用它们,因为它们往往与panko更大且更类似。

配方资源

炒蔬菜

切碎的蔬菜为肉混合物添加了各种各样的味道和质地。但是,不要加工原来!烹饪预先烹饪保证更多味道,即使在肉饼煮熟之前。炒洋葱,大蒜和芹菜轻轻棕色表面,增强甜味和味道。它还借出了水分,以后防止湿度切片。

用平底锅炒洋葱和芹菜

肉类的选择

使用高脂肪比率碎牛肉因为脂类起到了保护涂层的作用,防止肉类在长时间的烘烤过程中干燥。我的首选是85%的瘦牛肉,15%的脂肪。这种类型的牛肉刚好有适量的牛肉和美味的脂肪,使肉保持多汁。

您可以使用80%的比率。它仍然是美味的,但是面包将略微缩小更多。不要超过90%的精益。它会产生最多的肉,但有更多的咀嚼方式。

增加肉味的调味料

使用新鲜食物和食品室配料的混合,自然地增强原味绞牛肉的味道。番茄酱,帕尔马干酪,酱油和伍斯特沙司中的凤尾鱼富含谷氨酸和核苷酸,这些分子含量很高umami.和美味的笔记。

这些成分立即增加了肉肉的牛肉味。切碎的欧芹,盐,胡椒,百里香和辣椒粉是草药和调味料,为食谱增添了朴实的味道,以防止牛肉味道味道。

将肉饼放在金属搅拌碗中的成分

不要超薄!

你有没有想过为什么烤汉堡或肉饼难以努力?问题往往是超混。当牛肉被下来时,然后释放混合,粘性可溶性蛋白质。如果过度劳累,这会产生更严格的粘合,在煮熟时挤出果汁,产生橡胶状和韧性。混合足以结合,而且没有更多!

锅里选择

我用的是一个9乘5英寸的金属面包锅。这种材料烹饪底部和侧面更快,因为它需要更少的时间加热。如果使用玻璃,你可能需要更多的烘烤时间,因为它需要更长的时间来加热,但它保持热量更好,所以如果使用,不要让它在锅里呆太久,否则它会变干。

当加入肉饼混合物时,轻轻压下去,以填补任何缝隙。在表面上创建一个圆顶形状,以使展示更吸引人。

在放入烤箱之前,将生肉混合物放入烤盘中

煮肉多久了

在350ºF(177ºC)的温度下烘烤约45分钟。长时间暴露于热量轻轻烹饪肉类,然后当表面温度达到300°F(149°C)时,它会导致金褐色美拉德反应

新的口味和香气为一个更好品尝的肉饼开发。我做饭直到内部温度达到约135(57ºC)。这被认为是中等捐赠,当你加入釉料时会继续做饭,以更接近完成,而不会干涸。

加一层釉料可以增加味道

挖掘这种肉饼的亮点之一是抓住一块作品以及浓郁的酱汁。大多数食谱使用番茄酱和红糖的混合物,用于烧烤的味道。但是,我反转设计了一个版本,以利用肉饼混合物中的许多成分,所以你不必买额外的东西。

我的配方是烧烤式的,不需要煮得太久。它是纯枫糖浆、番茄酱、苹果醋、盐、胡椒和伍斯特沙司的完美结合。为了在肉饼上涂上釉料,要在表面刷上几次,然后在500度的温度下短暂烘烤,使酱汁变稠。这个过程总共重复了三次。你也可以做一个锅肉汤如果你更喜欢更咸味的口味。

刷子在肉饼的顶部涂上番茄釉面

常问问题

烹饪时要把肉卷盖上吗?

覆盖肉饼将使它蒸汽并转动糊状物。在达到所需的内部温度之前,除非表面始于棕色,否则您不需要覆盖。如果需要,松散地用箔防止燃烧。

你必须加入肉饼吗?

白蛋白在蛋清中凝固并有助于将肉饼更好地结合在一起。蛋黄中的脂肪为混合物增加了额外的丰富性,以获得更美味和更滋润的味道。

肉饼最好的填料是什么?

用干面包屑做成的馅饼。一定要用肉汤给淀粉补水,这样它们就能变成凝胶状的基质。奶油馅饼使肉更嫩。

你会把肉卷上的油沥掉吗?

是的,高水平的脂肪将在底部池。在添加釉料之前尽可能地排水,以防止肉从潮湿。

如何从锅中取出肉饼

用抹刀将肉的边缘和底部从锅中取出。一边用抹刀,然后用手把它拿出来,或者用两把叉子在两头戳一下,一旦冷却得更久,效果会更好。

肉饼切片接近的照片与基于红色蕃茄的釉在边缘

如何一起成功将肉饼结合在一起

不要享用干肉饼或一个不能持久地保持在一起的人。纳入淀粉面包屑组,奶酪和鸡蛋,让肉可接触。蛋蛋白和面包中的淀粉将在烹饪时凝固,使水分保持在向面包添加结构的同时逃逸。

别上这个食谱以备以后使用

别向这一点

肉饼

用一个简单的美味肉饼给家人留下深刻的印象,上面浇上香甜的肉汁。这个食谱产生了叉嫩和多汁的片!
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准备时间 30.分钟
厨师时间 1人力资源10.分钟
总时间 1人力资源40分钟
祭品 8.
课程 主菜
菜肴 美国

原料

肉饼

  • 2鸡蛋
  • ½杯子无盐的鸡汤或股票
  • 1杯子panko面包屑
  • 1汤匙橄榄油加上润滑
  • 1汤匙切碎的大蒜
  • ¾杯子切碎的黄洋葱
  • ½杯子切碎的芹菜
  • 2碎牛肉85%的精益
  • 2盎司帕尔马干酪细细磨碎,大约一杯
  • 2汤匙番茄酱
  • 1汤匙切碎的欧芹
  • 2茶匙酱油
  • 1½.茶匙伍斯特沙司
  • 1茶匙辣椒甜蜜或熏制
  • 1茶匙粗盐
  • ½茶匙黑胡椒粉
  • ½茶匙切碎的新鲜百里香或干

  • 杯子纯枫糖浆
  • ¼杯子番茄酱
  • 1汤匙苹果醋
  • ½茶匙伍斯特郡酱
  • ½茶匙粗盐
  • ¼茶匙黑胡椒粉

指令

  • 烤箱架置于中间位置,预热至177ºC。
  • 在一个中等大小的碗里,把鸡蛋和鸡汤搅拌在一起。加入面包屑,搅拌,吸收所有的水分。
  • 用中火加热中等煎锅。加热后,加入橄榄油。加入大蒜炒香,约30秒。加入洋葱和芹菜,炒至软,水分释放和蒸发,约6至8分钟。把蔬菜混合物转移到一个小盘子里,放入冰箱,直到冷却,大约5分钟。
  • 在一个大碗里,加入碎牛肉,巴马干酪,面包屑混合物,冷却蔬菜,2汤匙番茄酱,欧芹,酱油,1个½茶匙牛麦门酱,辣椒粉,1茶匙盐,½茶匙胡椒和百里香。
    用双手轻轻混合肉饼成分,直到合并约1分钟,小心不要过掺杂。
  • 在9英寸× 5英寸的面包盘上轻轻涂上橄榄油。把肉饼的混合物压在平底锅的底部和边缘,然后用手把表面弄成光滑的微微半球形。
    烘烤直至内部温度达到135至140ºF(57至60ºC),约45至55分钟。
  • 使釉在一个小碗里,将枫糖浆、1 / 4杯番茄酱、苹果醋、半茶匙伍斯特沙司、半茶匙盐和1 / 4茶匙胡椒粉一起搅拌。
  • 将肉卷从烤箱中取出,小心地将底部多余的汁液沥干。将烤箱温度提高到260ºC。
  • 用刷子或勺子在肉饼顶部涂抹一层厚厚的釉料,烘烤3分钟。刷第二层釉,烘烤3分钟。刷了第三层和最后一层釉,烘烤直至酱汁轻轻呈褐色并吸气,3至5分钟。
  • 从锅中取出之前,让肉饼冷却,在铁丝架上放置至少15分钟。切成均匀大小的薄片,边上再加些釉料。

食谱视频

笔记

  • 牛肉的选择:在80%和90%的倾斜牛肉之间使用。百分比越高,咀嚼质地。
  • 肉汤:令人迷人的牛肉或股票可以代替肉类味道。
  • 面包屑:可以使用传统的面包屑。然而,除非用自制的面包屑,否则它们的质地会稍微致密一些。
  • 贮存:完全冷却后,用密封容器放入冰箱保存5天。加热切片更容易。

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营养成分
肉饼
每份的量
卡路里416 来自脂肪的卡路里243
% *每日价值
胖的27G. 42%
饱和脂肪11g 55%
反式脂肪1G
多不饱和脂肪1克
单不饱和脂肪12克
胆固醇132毫克 44%
799mg. 33%
527毫克 15%
碳水化合物16G 5%
纤维1G 4%
糖8G. 9%
蛋白质26G. 52%
维生素A.403iu 8%
维生素C4mg. 5%
150毫克 15%
3毫克 17%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。

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在Instagram上标记@jessica_gavin。我很想看看结果如何!

标签@jessica_gavin.

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杰西卡·加文

我是一个烹饪学校毕业生,烹饪作者,以及一个喜欢羊角面包的妈妈!我的激情正在创造食谱并分享烹饪背后的科学,以帮助您在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:简单的烹饪!
获得我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
杰西卡·加文站在厨房里

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读者互动

81条评论请留下评论或评论

  1. 道格和黛布拉

    美味的!只有1磅的汉堡如此剪切食谱。我应该解冻更多的汉堡包。我不应该有1/2釉如此美味。我们在农场度过了雪天;周四这是我们杂货的常规日子,所以不得不做一些船只。斯塔斯皮馅潘库面包渣,没有芹菜大量的洋葱,没有番茄酱使用番茄酱。使用最后的枫糖浆来为圣诞节烘烤如此好的艾特·吉米在釉中。在这里击中总数!

  2. 玛丽亚特里

    当我在成长时,我讨厌肉饼。在沿线的某个地方,我有很好的肉饼。我尝试了你的食谱,它很美味。不较小的干燥。釉是一种精彩的补充。我们在几天内有肉类三明治。肉饼三明治是肝脏后最糟糕的事情。用这种肉饼制成,他们是舒适的食物。很高兴再次做到这一点。另一个赢家。

  3. 戴夫

    杰西卡,

    天啊,太好吃了!我以为我们的家传秘方冷都配不上,更别说打败了。我认错。我用牛奶做的,用了3磅80/20绞碎的牛肉(下次我会用4磅),然后按比例加入更多的东西,包括两个大的绿色灯笼椒。因为我喜欢额外的辣椒,它有点湿,所以我加了几把老式的燕麦卷,让它干一点。我喜欢把我的烤盘做成一个圆形的长方形面包,然后把它放在喷有不粘材料的蓝色搪瓷烤盘里;重新塑形并将其居中,这样它就不会接触到烤炉的侧面。我把一个免洗温度计探头放在面包的中心,盖上盖子,报警温度为160华氏度。完美而美味!一个快速5分钟的行程下的肉鸡,以棕色的顶部一点,并完成! Great recipe! A keeper!

  4. 安妮·巴尔

    我让肉饼一对夫妇
    为了复制我母亲的食谱,我不得不试一试。一字不差!太棒了! !我丈夫说这是我做过的最好的菜,我给了他一份,然后把剩下的冷藏起来当另一顿饭吃,他很生气。他想要马上吃剩的东西!
    一定是我没尝过的奶油夹心饼,或者上面的枫糖浆?
    谢谢杰西卡!

  5. 吉尔·Zinner.

    我们家只有两个人。当我做饭的时候,当然,我知道这顿饭将是“剩菜”,我没有问题,事实上,我喜欢它,但是,你的食谱是8个人的。你能帮我剪短一点吗?你是把釉料单独放在碗里煮熟后加到生肉饼里然后烤肉饼吗?或者把釉料放在烤箱里烤,等它出来冷却后放在肉卷上?谢谢你!

    • 杰西卡·加文

      嗨吉尔 - 如果你在“服务”下的食谱卡下,但是你的鼠标超过了服务的数量,那将为您提供滑块增加或减少配方产量。釉面没有煮熟,它搅拌在一起,然后刷在煮熟的肉类,然后烤了几次,在两者之间添加了更多的酱汁,创造一个粘贴在上面的釉。

  6. 凯茜麦克卢尔

    你好杰西卡. .我以前从来没有评论过食谱,但我喜欢这个肉卷!这些年来我做过几次,每次都很棒。我做了双倍的调味汁,把新鲜的百里香加到一汤匙左右。我喜欢尝试新菜谱,所以除了这个,我很少重复菜谱。谢谢你…凯西

  7. 米歇尔Cipressi

    我今天给我男朋友做的,天啊,太好吃了!史上最棒的肉卷我做肉卷已经很多年了。谢谢你!

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