烤火鸡乳房

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做一只烤火鸡胸肉而不是整只鸡,这样一顿盛宴既快捷又简单。烤箱温度较高,可以保证肉皮酥脆,但随后降低温度完成烹饪,肉片就会多汁。

切片在切板的烤土耳其乳房
目录
  1. 土耳其乳房选择
  2. 调味料
  3. 甚至烹饪升高
  4. 用平底锅滴下肉汁
  5. 烤土耳其乳房食谱

整个土耳其是任何假期表的明星,但它可能有点恐吓。相反,为什么不制作烤土耳其乳房,以满足那些色氨酸诱导的渴望,没有所有的大惊小怪。只关注鸟的一部分允许您确保它柔软且妥善煮熟。

实现酥脆金色皮肤和湿肉的最佳方式是采用高温,低温焙烧条件。为了使这个配方更加直接准备,你需要的只是五种成分。土耳其被黄油和百里香覆盖,以在皮肤下添加草药层。当火鸡在烤箱里烹饪时,它在调味料中塑造了可口的肉类。

土耳其乳房选择

对于这个配方,使用大的无骨火鸡乳房重量约4至6磅。如果您购买骨头,请尝试获得更大的尺寸,了一旦骨头被移除,重量会降。但是,可以使用较小的部分,但是,在低温设置下减小烹饪时间,用温度计检查正确的煮熟度温度

就像我一样烤鸡食谱,确保保持皮肤!障碍物保护肉在表面上过快地干燥,并造成许多人喜欢的金色棕色皮肤。为了最大的味道,我松开了火鸡乳腺的皮肤,并在顶部擦去黄油,盐和切碎的百里香的混合物。这个过程在皮肤下提供了同样的肉类,而不仅仅是在烤的底部。

食谱资源

调味料

修剪任何额外的皮肤或松散的肉块。最好使乳房尽可能符合甚至烹饪的厚度。用纸巾擦干皮肤。表面上的含量最少允许快速褐变和最终的脆感性。用盐和胡椒轻轻季节。乳房也可以预先培养以增加水分和味道。

轻轻松开并将皮肤与乳房分开,保持侧面完好无损。将皮肤下方的草黄油擦在肉上。用融化的黄油刷皮肤。酥油或者也可以使用橄榄油,并且可以产生一个脆脆的皮肤,因为产品中没有水。

烤火鸡乳房用酥脆皮肤放在冷却架上

甚至烹饪升高

烤盘平底锅上烤有坚固的线架,允许肉平放,甚至烹饪升高。或者,您可以使用大锅中的传统烤架。在450ºF煮30分钟,然后将热量降至325ºF,以获得剩余的烹饪时间。

在切片之前,请务必将土耳其休息20分钟。这使得肉中蛋白质的时间放松,这允许一些排出的水分移回溶解的蛋白质。结果 - 最大的脂肪性。

用平底锅滴下肉汁

你切入火鸡胸部的那一刻,你会听到皮肤的噼啪声。肉煮熟到完美,并用草药和香料调味。保存那些平底锅滴滴美味自制肉汁,这是如此美味,你不希望它去浪费。让您的客人享用美味的土耳其,这不需要一整天 - 这是繁忙的家庭厨师的胜利!

烤土耳其乳房切在切板上的刀子

煮火鸡胸部多久了?

一般指南每磅火鸡乳房约22至25分钟。从此焙烧方法从450ºF的温度开始,土耳其可能会准备好服用。在325ºF的烹饪结束时保持密切关注肉内的内部温度,以确保它不会过度填充。

别上这个食谱以备以后使用

别向这一点

烤火鸡乳房

烤土耳其乳房是一个较小的群体的伟大假期晚餐选择。食谱产生美味的脆皮皮肤,潮湿的白肉。
别针 打印 审查
4.2439.投票
准备时间 15.分钟
厨师时间 1人力资源
总时间 1人力资源15.分钟
祭品 8GydF4y2Ba
课程 主菜
菜肴 美国人

原料

  • ¼杯子无盐的黄油分为
  • 1茶匙粗盐分为
  • ½茶匙切碎的百里香
  • 1茶匙黑胡椒分为
  • 4.土耳其乳房去骨,皮

指示

  • 将烤箱架放在较低的第三位置。预热至450ºF(232ºC)。
  • 用纸巾彻底彻底干燥火鸡乳房。底部底部与大约茶匙盐和¼茶匙黑胡椒。可以根据乳房的尺寸来需要或多或少。翻转,皮肤侧。
  • 将2汤匙软化的黄油,½茶匙盐和切碎的百里香在一个小碗中结合。
  • 小心地将鸡皮从胸部最厚的部分分离出来,确保鸡皮的两边仍然与肉相连。将黄油和百里香混合物均匀地涂抹在皮肤下,注意不要将皮肤边缘与乳房分开。
  • 在火鸡皮肤表面上刷大约2汤匙融化的黄油。均匀季节与大约茶匙盐和茶匙黑胡椒的表面。
  • 将乳房转移到放置在纸盘顶部的钢丝架上。烤火鸡乳房30分钟。
  • 将烤箱温度降至325ºF(163ºC)。煮至较长的肉体达到160至165ºF的内部温度,约30至45分钟。切片前休息20分钟。

笔记

  • 土耳其大小:这个食谱应该与火鸡胸部合作6磅(2.7kg)。
  • 电线架的替代品:烤架或大型铸铁锅。或者,它可以放在混合根蔬菜床上的薄片盘上。
  • 让它完整30:替代酥油的黄油。

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营养成分
烤火鸡乳房
每份的量
卡路里369. 来自FAT 72的卡路里
% *每日价值
胖的8G 12%
饱和脂肪2g 10%
胆固醇191毫克 64%
991毫克 41%
823毫克 24%
蛋白质73G 146%
维生素A.155国际单位 3%
48毫克 5%
1.9mg. 11%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。

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在Instagram上标记@jessica_gavin。我很乐意看看它是如何结果!

标签@jessica_gavin.

了下:

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杰西卡·加文

我是一个烹饪学校毕业生,烹饪作者,以及一个喜欢羊角面包的妈妈!我的激情正在创造食谱并分享烹饪背后的科学,以帮助您在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪变得简单!
获得我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
杰西卡·加文站在厨房里

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读者互动

13评论请留下评论或评论

  1. Maggie Morris.

    杰西卡,
    Maggie Morris在这里。凯蒂的妹妹。我这是一个审判的审判,为感恩节。这是令人难以置信的潮湿。我找到了一个新的感恩节火鸡。剩菜制作了一个伟大的土耳其四拉泽尼
    保持食谱即将来临。
    劣质煤

    • 杰西卡·加文

      嘿玛吉!So glad to hear that you had good results I love the use of the leftovers, I’ll have to give that a try. Happy holidays!

  2. 加里巴斯科伊

    你不建议盐渍乳房吗?几十年来,我一直在为感恩节烹饪有机火鸡乳房。过去几年我养了它,这给了我所提到的脆皮皮肤。我从未在皮肤下尝试过黄油和调味料。这会给我与resim的结果相同的结果吗?

  3. 布莱恩

    为什么你没有提及从烤箱中取出乳房的温度。USDA最低说,最低限度,但我发现它通常在那个温度上也完成了。我一直在150-155删除,休息通常是完美的?

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