牧羊人馅饼

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羊肉馅饼,由调味的碎牛肉、羊肉、香草和蔬菜混合而成。这顿饭的顶部是一层蓬松的土豆泥,烤到热,起泡,表面呈金棕色。

牧羊人用勺子舀满了馅饼

牧羊人派的烹饪起源于英国,它的创作灵感来自于那些喜欢放羊的工人。这顿饭用羊肉和简单的食材做成美味的砂锅菜。在美国,牛肉通常被添加到食谱中,有时被称为农家派。这个版本是两全其美!我用这两种肉来平衡土味和丰盛的馅料。

这道菜混合了丰富的肉类,胡萝卜洋葱、豌豆和土豆放在美味的酱汁里。这让羔羊肉微妙的野味散发出来。而不是服务土豆泥在侧面,它被铺在上面,然后烘烤,形成奶油状的蔬菜皮。这是令人兴奋的突破表面的顶部,以揭示彩色滚边热填充下面。

碎牛肉,青豆和胡萝卜丁在铸铁锅中炒

你用什么肉?

你可以用任何你喜欢的碎肉,甚至像我一样用两者的混合物。对于这个食谱,我选择了一个瘦肉精绞牛肉的种类和羊肉,这样酱汁就不会太油腻了。然而,牧羊人派传统上是用碎羊肉做的。虽然羊肉是一只3岁左右的老羊,但它的味道会更香、更肥。

什么配料使馅料味道更好?

一旦肉被选中,其他蔬菜和草药被添加,使馅料更有趣。洋葱、胡萝卜、芹菜和大蒜被炒得有质感和香味。迷迭香和百里香是强壮的草药,补充了羊肉的独特风味。番茄酱给这道菜增添了一丝甜味。浓烈的伍斯特沙司提供了平衡,使馅料的味道更加充满活力。

抹刀在牧羊人馅饼肉馅上撒土豆泥

你如何增厚填充的一致性?

两种配料有助于在羊肉馅饼中形成肉汁的一致性;番茄酱和面粉。浓缩的西红柿散开,使牛肉汤稍微变稠。面粉和肉一起搅拌,然后溶胀增厚当液体沸腾时。这些食物能增加菜肴的口感,所以上菜时不会流鼻涕。

为了使菜面筋免费你也可以使用玉米淀粉浆或急需竹芋粉代替面粉,只需在加入热填充之前确保在水中分散。

什么样的土豆用于顶部?

黄褐色土豆是制作土豆泥的最佳原料。他们是一个马铃薯品种这是非常淀粉,当煮熟时很容易打破成轻和片状。这种质地很容易在填充物的顶部扩散。土豆与黄油、热全脂牛奶和蛋黄轻轻混合,在烘焙时呈现丰富多彩的色泽。

烤好的牧羊人馅饼上面有金黄色的土豆

你怎么在一个平底锅里做牧羊人派?

使用一个12英寸的铸铁大平底锅或另一个耐烤箱的平底锅。馅料可以在锅里做,然后土豆面可以铺在上面。然后把盘子烤到热,再烤几分钟,使表面呈金黄色。如果你没有可以在烤箱中使用的平底锅,只需将馅料转移到类似大小的砂锅或烤盘中即可。

牧羊人派能提前做好吗?

对整个菜可以提前准备和组装。一定要盖上盖子冷藏,直到准备好烘烤和食用。你可能需要增加更多的时间在烤箱里煮,因为平底锅将是冷的,检查,以确保填充物和顶部是温暖的,然后再烤。

在冰箱里能放多久?

一个未烘焙的馅饼在冰箱里可以保存3天。一旦这道菜烤好了,它将持续3到5天。将剩菜在微波炉中加热1到2分钟。

一勺牧羊人馅饼、碎牛肉和羊肉馅的特写镜头

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你怎么把土豆泥弄得又轻又松?

其中一个窍门是在烹饪前将生土豆丁中的淀粉冲洗干净,然后在烹饪后再用热水冲洗30秒。这样可以防止多余的淀粉粘在一起,煮熟时会膨胀,从而在土豆中形成粘稠的质地。

请将此配方保存以备以后使用

别针

牧羊派

羊肉馅饼,由调味的碎牛肉、羊肉、香草和蔬菜混合而成。上面是一层蓬松的土豆泥!
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准备时间 30克ydF4y2Ba分钟
烹饪时间 1.人力资源
总时间 1.人力资源30克ydF4y2Ba分钟
一份 6.祭品
课程 主席
美食 英语

成分

羊肉馅饼

  • 1.汤匙橄榄油
  • 1.杯子黄洋葱,¼英寸骰子
  • ¾杯子胡萝卜,¼英寸骰子
  • ½杯子芹菜,¼英寸骰子
  • 1.汤匙蒜蓉
  • 2.茶匙切碎的迷迭香,或一茶匙迷迭香干
  • 2.茶匙切碎的百里香,或1茶匙干百里香
  • 1.汤匙番茄酱
  • 1.英镑磨碎的羔羊肉
  • 1.英镑瘦碎牛肉
  • 1 ½茶匙犹太盐
  • ½茶匙黑胡椒
  • 2.大汤匙通用面粉
  • 1.杯子无盐牛肉汤,还是无盐牛肉汤
  • 1.汤匙伍斯特沙司
  • ¾杯子豌豆,新鲜的或冷冻的和解冻的

土豆泥

  • 8.
  • 1 ½茶匙犹太盐,被分割的
  • 2.英镑赤褐色土豆
  • 2.大汤匙无盐黄油
  • ½杯子全脂牛奶
  • 黑胡椒,根据需要调味
  • 1.汤匙切碎的欧芹

说明书

羊肉馅饼

  • 用中高火加热一个大的12英寸烤箱安全锅或铸铁锅。加入橄榄油,热后加入洋葱、胡萝卜和芹菜。炒3分钟。
  • 加入蒜末炒香30秒。加入迷迭香和百里香,炒30秒。加入番茄酱,炒1分钟。
  • 加入羊肉和牛肉,炒,直到肉轻轻呈褐色并煮熟,5分钟。
  • 拌入盐、胡椒粉和面粉。
  • 加入牛肉汤和伍斯特沙司。将液体小火煮至浓稠,4至5分钟。
  • 拌入豌豆煮1分钟。品尝肉馅,根据需要加盐和胡椒调味。
  • 把肉的混合物均匀地撒在锅里。如果烤盘不安全,肉也可以转移到11英寸乘7英寸的烤盘上。

土豆泥

  • 将烤箱机架设置为中间位置。预热至400ºF(204ºC)。
  • 在一个大锅里加入2夸脱(8杯)水和1茶匙盐,煮沸。
  • 土豆去皮,切成1英寸的小块。加入滤水器,用冷水冲洗,除去淀粉水,大约再清洗两到三次。把土豆沥干,加入沸水中。
  • 煮至叉子变软,约15分钟。
  • 排出并冲洗土豆以除去任何残留的淀粉,30秒。
  • 在用来煮土豆的锅上放一个食品碾磨机、碾米机或细滤网,然后把土豆放入锅中。或者,用土豆捣碎机把土豆捣碎。
  • 加入黄油,轻轻拌入土豆。
  • 把牛奶和半茶匙盐搅拌在一起。分三次加入土豆,慢慢拌入土豆,直到牛奶被吸收。如果需要,用中火加热土豆,偶尔搅拌。
  • 加入蛋黄搅拌至混合。
  • 把土豆泥均匀地撒在肉馅上。一定要盖住盘子的边缘,以防馅料从两边往上冒。
  • 烤20分钟,把土豆加热,表面晾干。烤2到3分钟,直到表面呈金黄色。
  • 上菜前让盘子静置10分钟。用黑胡椒和切碎的欧芹装饰。

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营养成分
牧羊派
每份的数量
卡路里569. 来自脂肪的热量270
%每日价值*
脂肪30克 46%
饱和脂肪12g 60%
胆固醇114毫克 38%
768毫克 32%
1354毫克 39%
碳水化合物39克 13%
光纤4g 16%
糖4g 4%
蛋白质35克 70%
维生素A2865U. 57%
维生素C14毫克 17%
238毫克 24%
8.8毫克 49%
*百分之每日价值是基于2000卡路里的饮食。

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在Instagram上标记@jessica\u gavin。我很想看看结果如何!

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杰西卡·加文

我是烹饪学校的毕业生,烹饪书的作者,一个喜欢牛角面包的妈妈!我的热情是创造食谱和分享烹饪背后的科学知识,帮助你在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪变得简单!
获取我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
站立在厨房里的杰西卡gavin

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16条评论发表评论或审查

  1. 长尾鹪鹩

    我已经做了两次了,这是一个新的最爱!
    我在土豆泥里放了新鲜的韭菜和韭菜花,玉米代替了豌豆,还有……上面放了磨碎的奶酪!
    我还用羊排从骨头上切成块。这使它非常丰盛和额外的脂肪给它的味道,这是可怕的提升!

    在家庭餐桌周围的愉快的愉快的面孔。
    谢谢你的食谱

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