果实意大利黄瓜Squa

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完美和美味托斯卡纳启发花生汤配方和意大利香肠和蘑菇冷冬日美味菜

两碗意大利黄瓜汤

我今天有点怀旧近九年前的这一次,我关闭了我生命中一个重要的章刚毕业Cal Poly硕士学位 维护生日论文 接受工作 并搬回南加利福尼亚容我讲讲,那是一个旋风, 但它意味着穿我大女儿裤, 开始我的第一个生涯, 并跟随我的心去一个新的非常不同的地方

然而,我必须先做一件事才能跨跃开始下一阶段打包并前往意大利梦游我喜欢意大利菜文化, 所以我决定去我第一次国际旅行单飞单干时我有点紧张 但我体验了 最令人振奋 最难忘的改变生命冒险

食堂义大利

想到意大利的目光、气味和口味时, 我仍然会起鸡巴,开小酒橄榄区 叫做福亚诺达拉嘉那住在美农舍叫Agrituristo塔托利亚圣维托里拉.

托斯卡尼成为我的家数日, 并首次学习如何享受并活在瞬间正像昨天一样反射时, 我发现我的旅行日志配方花生酱,我迫不及待地想与你分享它

托斯卡纳农场所有者Marta Niccolai知道附近一张床和早餐店主和主Osteriadellalodola.免费烹调课交换餐厅工作整整两天我学习一对一 最深入地球 和慷慨大厨叫Carlo

家族拥有B&B, 但他热心管理餐厅并教教我如何选择合适的素材

花生板锅

餐厅期间,我学习如何制作各种新鲜意大利面条、酱料、汤、面包和甜点上天我不仅帮助准备饭菜,而且Carlo允许我与在公共餐桌吃饭的其他宾客共进餐晚饭从9点开始直到午夜才结束意大利人知道如何在瞬间生活并花时间与朋友和家人共进晚餐

今天我分享我经验中最简单和最上天的菜谱苏卡或意大利黄瓜汤冬季蔬菜全开Carlo农场, 南瓜适季帮助使汤更精美完全图斯卡南汤试冷秋冬夜

蘑菇锅

我在义大利做饭时学到的是使用简单新鲜和季节性素材,然后配对右药草和芳香片以轻松增强菜量。 少在义大利更多,素材本身讲算

特别注意到Toscana强调农艺新本地素材, 并配合本地提供商获取最高质量的肉类、油类、奶酪和当然酒

地香肠做锅

每当我做这汤时,我都喜欢做沙拉,配有新鲜松树成熟番茄和绿菜,配有高质量额外橄榄油和黄醋调味有壳面包就做自制叉子并洒盐和新鲜胡椒配方美味托斯卡朗红酒和这顿饭哦 令人心满意足

闭顶一碗意大利黄瓜汤

时我在日志中寻找黄瓜配方时, 偶然穿过这个通道, 我写时正在Toscane农场外吃早饭:

平和 安慰 感恩我爱托斯卡纳最纯洁、最美和最有启发性的地方 你甚至无法想象万事万物都敏感和有目的生活完美简单我坐在这里吃feccia, 火腿,鸡蛋和番茄奶酪 和一杯白酒和甜葡萄美极了

想到无休止滚动山 葡萄园和迷人城镇托斯卡纳时我忍不住笑等不及有一天回去了 我希望你也能体验我最喜爱的世界感谢给我分享的机会 有时它是如此清新 制作一顿饭提醒你Cincin

黄瓜汤怎么变软

意大利黄瓜汤纯汤 依赖南瓜自然星块增厚壁炉用调味液煮熟,然后净化直到使用食品处理机、混合机或手持浸泡机平滑切片悬浮粒子帮助提供加厚和奶油纹理而不加奶油或奶油

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意大利黄瓜Squash套餐

完美和美味托斯卡纳启发花生汤配方和意大利香肠和蘑菇冷冬日美味菜
4.86发自 34号表决票
准备时间 15分钟内
烹调时间 45码分钟内
全时时间 一号时辰
服务性 4服务对象
课程类
菜菜 义大利语

成分分量

  • 一号杯子黄洋葱,一五四英寸骰子
  • 一号台词橄榄油
  • 4杯子类黄瓜南瓜,一英寸立方体
  • 2螺旋迷迭香
  • 半二茶匙犹太盐
  • 黑辣椒
  • 3杯子类无盐鸡,或Broth
  • 8盎司白蘑菇,4.5英寸切片
  • 4丁字圈大蒜,剥皮分解
  • 半二磅数新鲜意大利香肠,从外壳取出约2根香肠
  • 一号台词小鸡鸡,切片装饰可选
  • 一号台词新鲜派斯利,可选装饰

指令发布

  • 大锅中热再加1表橄榄油加洋葱加黄直到半透明约4分钟
  • 添加黄瓜花生螺旋和半茶匙盐中低热烹调至南瓜试样约25至30分钟检查每10分钟,并按需乱动
  • 消除混合机或浸泡棒混合机中的迷迭香和净化成分,直到实现平滑净一致性净化回锅
  • 渐渐地添加鸡股或青蛙板块,半杯一次并搅入纯板板板板增加足够的液态直到达到期望一致性,约2个半至3个杯调整汤调盐辣椒味保温过低热
  • 介质平面热后加1表橄榄油添加大蒜和Saute30秒,直到香味非褐色
  • 添加蘑菇和Saute,烹调直到5至6分钟淡季加盐和辣椒添加纯汤
  • 在同一盘中热中加香肠,拆成小块并煮7至8分钟添加纯汤
  • 需要再热汤 需要时调味调味服务装饰切片和切片

注解

  • 令汤素食者友好化 用菜店或水替代鸡店去除香肠并添加各种更心地蘑菇、烤玉米或你最喜爱的冬菜

营养事实

服务量 : 4服务对象
热量245kca12% 碳水化合物20码g级7% 蛋白质11g级22% 发子14g级22% 饱和肥4g级20% 多元不饱和脂肪一号g级 单向肥2g级 胆固醇30码毫克10% Sodium564毫克24%) Potassium656毫克19% 费博尔4g级16% 甘蔗5g级6% 维他命A11600IU系统232% 维他命C40.4毫克49% 钙类70码毫克7% 铁矿1.8毫克10%

百分日值基于千卡节食所有营养信息均基于第三方估计计算每种食谱和营养值因使用品牌、测量法和每个家庭比例大小而异

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杰西卡加文

烹调学校毕业生 烹调书籍写作者 爱牛角面包的妈妈我热心制作菜谱 分享烹饪后科学 帮助你获取对厨房的信心

快速易餐30分钟
取25简单餐 全家都爱
Jessa Gavin站在厨房

美同似

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29条评论留注释或审查

  1. 爱美市

    我喜欢这个配方多功能从头开始完全按你第一次推荐做 超棒第二次我女朋友说她想多点块子,所以我只擦半块鸡加切鸡我剩菜, 并使用一些精子,每年我似乎都有黄瓜志工堆肥, 所以我最后每个冬天都有很多南瓜多棒使用法谢谢

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