用菠菜填充壳

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用菠菜和三种奶酪易填充贝壳食谱!瑞科塔,巴马干酪和马苏里拉与自制香肠Marinara酱配对。全家人享受美味的意大利盛宴!

在烤盘中排队的毛绒壳

意大利面和奶酪饭总是在我们家里受到了重大打击。与拥有多层面条,奶酪和酱汁的经典烤宽面条不同,这篇食谱呼吁面食形状像巨型贝壳。此过程实际上更容易,因为乳清干酪混合物直接进入面食壳,这也使得更容易为各个部分提供服务。

制作A.自制大蒜酱相当容易。酝酿粉碎的西红柿与意大利香肠迅速在20分钟内迅速建立味道。填充的贝壳嵌在酱汁中,然后烘烤直到奶酪融化,西红柿冒泡。一顿美味的膳食,可以在一周中冻结,并在一周的任何一天享用快餐。

在锅里煨肉酱

你是如何制作填充贝壳的?

  • 煮肉酱的香肠。
  • 用番茄酱煨香肠。
  • 将西红柿酱涂在烤盘中。
  • 将意大利面炮弹煮至嫩。
  • sa菠菜用大蒜。
  • 加入奶酪填充到塑料袋中。
  • 将奶酪装入壳中,并放入烤盘中。
  • 用铝箔盖住30分钟。
  • 烘烤5分钟,直至酱汁热。
  • 用帕尔马干酪和欧芹装饰。

面食选择

干jumbo贝壳是这个食谱最好的。一定要烹饪,直到牙齿牙齿。他们应该是嫩,但没有过度烹制,所以当你用奶酪填充它们时它们不会分开。我总是煮几个额外的炮弹,因为有些人可能会打破沸腾

意大利面壳在滤器里沥干

Manicotti和填充贝壳之间有什么区别?

Manicotti是扁平管形的面食面条,而圆形壳形。总体而言,这两种意大利面食砂锅可以装满相同的成分。它归结为您的陈述。

你如何制作快速的Marinara酱?

如果你手上没有藤蔓成熟的西红柿,请使用番茄酱并粉碎罐装西红柿,这些西红柿已经集中在味道,并在他们的旺季挑选。San Marzano西红柿是我的首选。用酱汁炖西红柿,以及一些切碎的洋葱,大蒜,牛至和温和的意大利香肠。如果您喜欢辣椒酱,请加入红辣椒片或使用各种各样的香肠。

被充塞的壳菠菜和乳酪填充在一个蓝色碗混合在一起

你用什么馅料来填充毛绒壳?

基础填充是整个牛奶乳清干酪的组合,用于最奶油的质地,切碎的马苏里拉和巴马干酪,加一个鸡蛋。

在这个食谱中,我用大蒜增强了中性奶酪的味道,,胡椒,肉豆蔻,罗勒和欧芹。我想把一些蔬菜加入菜,所以我也切碎了炒菠菜。在增加填充之前,烹饪绿色烹饪以消除多余的水分是很重要的,以防止它变得含水。羽衣甘蓝和瑞士菜肴是菠菜的优秀健康替代品。

什么是最简单的东西贝壳的方法是什么?

将Ricotta混合物添加到用于烘烤的管道袋中。一个带有1英寸长开口的大型塑料Ziploc袋,从一个角落切口也很好地工作。一个大勺子是一个倒退选择。使用温和的压力来填充每个壳体。为了组织这个过程,我首先将每个新填充的壳体放在纸板上,然后用酱汁转移到烤盘。

人管道在奶酪填装的意大利面贝壳

你能在冰箱里保持毛绒壳吗?

这顿饭的最佳部分是它可以提前组装。整个配方可以才能弥补直到烘烤意大利面。紧紧覆盖未煮熟的填充壳和酱油,并冷藏长达3天。然后,您可以直接将其添加到烤箱上并烹饪,直到壳和酱汁热。

你可以在烘烤之前冻结填充的贝壳吗?

是的!用奶酪填充每个壳,然后用塑料包装单独覆盖。放在小纸盘上并允许凝固。一旦炮弹冻结,您可以将它们转移到可重新密封的塑料袋中,以便长期存储。这允许您准备好像您想要的份额。

用冷冻毛绒壳烹饪

把冻好的贝壳和酱汁一起放到烤盘里。在400°F(204ºC)烘焙,然后在30分钟后检查外壳是否热,根据需要增加额外的时间。你也可以在一个微波炉安全的盘子里加热一些贝壳,盖上保鲜膜,在30秒内加热,直到完全加热。淋上酱汁,搭配大蒜面包,你吃了一顿快餐!

在肉酱煮熟的毛绒壳

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美味的肉酱的秘诀

通过允许一些液体蒸发来搅拌番茄酱浓缩香料。这番茄中的天然酸(主要是苹果和柠檬酸)有助于柔软肉。使用藤蔓成熟的罐头西红柿,因为它们含有较低量的酸。这使得西红柿更甜的味道并且具有更平衡的味道。

把这个配方放在以后保存

别向这一点

用菠菜填充壳

用菠菜和三种奶酪填充毛壳食谱!瑞科塔,巴马干酪和马苏里拉与自制香肠Marinara酱配对。
别针 打印 审查
4.4631.投票
准备时间 20G.ydF4y2Ba分钟
厨师时间 1人力资源
总时间 1人力资源20G.ydF4y2Ba分钟
祭品 8.
课程 主菜
菜肴 意大利人

原料

  • 1汤匙橄榄油
  • ½温和的意大利香肠
  • ½杯子黄色洋葱切碎
  • 1茶匙蒜末
  • 3.汤匙番茄酱
  • 28.盎司粉碎的西红柿圣马拉诺推荐
  • ½茶匙牛至dried
  • ¾茶匙粗盐
  • ¼茶匙黑胡椒

毛绒壳

  • 16.巨型意大利面贝壳在一些休息时煮几个额外的额外
  • 1汤匙橄榄油
  • 2茶匙蒜末
  • 4.菠菜叶包装,大致切碎
  • 15.盎司乳清干酪全脂牛奶
  • 1杯子莫扎里拉奶酪
  • ½杯子帕尔马干酪精细切碎,加上更多的装饰
  • 1大的
  • 1汤匙切碎的欧芹
  • 1汤匙罗勒碎
  • 1茶匙粗盐
  • 茶匙地面肉豆蔻
  • ½茶匙黑胡椒

指示

  • 用中火加热一个大平底锅。加入一汤匙橄榄油,热后加入香肠。在煮的过程中,将肉切成小块,大约5分钟后,肉就不再是粉红色了。
  • 将洋葱和大蒜放入锅中,搅拌2分钟。加入番茄酱,煮1分钟。加入番茄碎,牛至,四分之三茶匙盐,四分之一茶匙黑胡椒,搅拌均匀。
  • 将热量增加到中高,将酱汁带到炖肉。盖上锅,留下一个小开口,蒸汽逃逸,并将热量降低到低温,使酱汁煨。
  • 煮15分钟,偶尔搅拌。如果酱汁开始看起来干燥,加入一些水。用盐和胡椒的味道和季节。
  • 将肉酱加入9x13英寸的烤盘,均匀地在锅中涂抹。

毛绒壳

  • 把烤炉架放在中心位置。预热到400°F(204ºC)度。
  • 将3夸脱的水煮沸在一个大锅中。根据包装方向烹饪意大利面。排水并将壳放在片材盘上,然后放在一边。
  • 在中热量加热大型炒锅。加入1汤匙橄榄油,一次热加入2茶匙大蒜和炒直至芬芳但不褐色,30秒。
  • 加入菠菜和厨师,偶尔搅拌直到叶子开始萎缩,但仍然亮绿色,3分钟。从热量中取出并冷却。
  • 搅拌冷静的菠菜,乳清干酪(1½杯),马苏里拉,帕尔马干酪,鸡蛋,欧芹,罗勒,1茶匙盐,½茶匙胡椒和肉豆蔻,直到彻底合并。
  • 将奶酪填充到大型可重复的塑料袋或管道袋中。切断袋子的一个边缘,并用乳清干酪混合物管道,并将其放入烘烤盘中。
  • 用铝箔覆盖壳,烘烤30分钟。
  • 取下铝箔并继续烹饪,直到酱汁开始泡到约5分钟。
  • 用洒在巴马干酪的温暖。

笔记

  • 可以使用储存的番茄酱,加入3杯(28盎司),棕色香肠,煮15分钟。
  • 碎鸡,土耳其或牛肉可以代替香肠。
  • 使它低碳水化合物:而不是意大利面壳,使用夏南瓜(薄纸或船),小甜椒或蘑菇帽(Portobello中或大尺寸)。

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营养成分
用菠菜填充壳
每份的量
卡路里402. 来自脂肪225的卡路里
%每日价值*
胖的25G. 38%
饱和脂肪11g 55%
胆固醇90毫克 30%
1150毫克 48%
639毫克 18%
碳水化合物24G. 8%
纤维3G 12%
糖6G. 7%
蛋白质20G. 40%
维生素A.2130UU. 43%
维生素C16毫克 19%
322毫克 32%
2.9mg. 16%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。

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在Instagram上标记@jessica_gavin。我很乐意看看它是如何结果!

标签@jessica_gavin.

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杰西卡·加文

我是一个烹饪学校毕业生,烹饪作者,以及一个喜欢羊角面包的妈妈!我的激情正在创造食谱并分享烹饪背后的科学,以帮助您在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪变得简单!
获得我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
杰西卡·加文站在厨房里

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读者互动

26评论请留下评论或评论

  1. 萨曼莎

    我刚刚制作了这个食谱,我跟着它完全恰恰只是我翻了一番,然后再吃一半的夜晚。这是迄今为止我最喜欢的毛壳!非常感谢这个食谱!

    • 杰西卡·加文

      嗨克里斯蒂!是的,我吃了大约3,所以4一个人将是一个慷慨的服务。这道菜使16个毛绒壳。

  2. 夏洛特玛丽

    下周我正在举办一次晚宴。今天发现了你的食谱,并决定制作你的贝壳。它会自助式,所以我认为这是一个完美的自助服务。一个绿色的扔沙拉将b perfecto去同一个板上。非常感谢。

    • 杰西卡·加文

      贝壳对您的晚宴夏洛特玛丽非常完美!配上一个新鲜的沙拉,我认为菜单将是一个打击

  3. 南希

    简单说明:这是我尝试过的最好的轰炸食谱!
    我的女儿和我昨晚吃了晚餐,我的整个家庭都喜欢它,甚至是我的菠菜讨厌的丈夫。我们所做的唯一改变是使用辛辣的意大利香肠而不是温和,它很美味。调味汁甚至可以单独制作,并配有意大利面或其他面食菜肴。贝壳是完美的质地 - 不要太密集,不太水。我喜欢把炮弹放在酱汁上的技术,所以酱汁不会压倒填充的味道。这是一个受欢迎的除了有限数量的晚餐,美国所有5人都不会吃任何投诉!谢谢,杰西卡!

    • 杰西卡·加文

      好极了!This comment made my day What great feedback, so happy that you and your family enjoyed the meal. Mom win!

  4. Suzanne.

    好吧,这意味着好吃!跟着食谱,但没有番茄酱,所以我留下了它,并添加了番茄酱。而不是欧芹我刚加倍罗勒。这很漂亮,容易,很好吃。它是贝壳比例的完美酱!谢谢,我期待着尝试更多的食谱。

  5. 维多利亚

    太好了!我用的是我冷冻好的意大利面酱,里面加入了所有的食材,最后五分钟加了一点马苏里拉奶酪,当然还有帕尔马干酪。谢谢,请继续提供食谱!

  6. Matanya Johnson.

    omg食谱是美味的,你遵循食谱,但我将酱汁添加到底锅和壳中,把奶酪和菠菜混合在上面,完美不仅仅是完美的,我将追随你的食谱,谢谢杰西卡

  7. 妮可

    嗨芝加哥!
    大约两周前制作了这个,五星,双星。我必须制作的唯一变化是使用Manicotti Shell而不是大型巨型炮弹,因为我的杂货店没有他们。其他一切我跟随完全如图所示,包括酱汁。很多爱进入了这个食谱,这是值得的。我的丈夫和我用脆皮的大蒜面包把它与它配对,这是完美的。非常感谢你的分享!

  8. Vivien.

    这个食谱已成为一个家庭最喜欢的家庭,我也为朋友提供了午餐或晚餐。我稍微调整你的酱汁,杰西卡,因为我们是一个非肉类吃家庭。我加入一些晒干的西红柿,慢慢地煮酱汁,更长。谢谢你的食谱。它是一个赢家....甚至填充意大利面贝壳,只要它们尺寸更大,就是一种快乐!

  9. 杰西卡

    太棒了!!我可以用勺子吃馅奶酪。谢谢你的食谱。我现在在兰萨克州使用了这种感觉。迫不及待地想吃它!

  10. 杰西卡

    我实际上从来没有在(!!)之前从未制作过毛绒炮弹,所以也许是一个愚蠢的问题,但我把贝壳放在平底锅上或下来吗?谢谢!明天让他们

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