意大利西红柿酱

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自制玛丽娜酱是一个必不可少的食谱,在您的烹饪曲目。你只需要整个去皮的西红柿,特级初榨橄榄油,洋葱,大蒜,牛至和罗勒。先将酱汁浓缩并开发出新的风味,然后用文火炖以丰富酱汁,确保番茄的特性。

顶部落在一个平底锅的照片与自创marinara调味汁

Marinara酱汁是意大利厨房的主食,尽管每个地区在这一经典食谱上的做法略有不同。对于这种变化,我们将配料表保持在最低限度,并注重准备,以最大限度地提高风味。这里的关键因素是选择合适的西红柿类型开始。如果我手上没有成熟的新鲜葡萄,罐装圣马扎诺是我的首选。

为了浓缩和增强酱汁的味道,我使用了两种不同的烹饪方法。洋葱、大蒜和西红柿的香味增加了蔬菜的天然甜味。使酱汁变稠并允许西红柿中的酸来帮助打破肉体的光滑纹理。

在小罐子里预先分配好的配料,用来做调味汁

怎样做海鲜酱

  • 把西红柿放在一个碗里的滤水器里沥干,然后把汁放回碗里。
  • 用手把整个去皮的西红柿碾碎成小块。
  • 橄榄油中的葱。
  • 在大蒜,牛至,、胡椒粉和辣椒片(可选)。
  • 加入西红柿并减少,直到平底锅侧轻轻棕色。
  • 加入保留的番茄汁,搅拌,小火煮至酱汁变稠。
  • 加入罗勒,品尝,然后加入任何额外的调味料。

如何在简单的酱汁中形成层次感

精细切碎的洋葱炒了特级处女橄榄油它能轻微地使它们焦糖化,增强它们的天然甜味。加入蒜末可以增强辣味,同时在酱汁煨煮时加入浓烈的芳香。在油中加入牛至和辣椒片(可选)可以使香草和香料开花,将土溶性的油溶性风味化合物注入酱汁中。为了增加酱汁的新鲜度,把新鲜的罗勒叶切碎,最后搅拌。

为什么要炒西红柿?

最好的办法是迅速发展风味是炒番茄肉中高热量。你会注意到锅里的水分,使酱汁变浅棕色,粘在锅的两边。微妙的褐变是一种新的风味和甜味产生的迹象。然后将保留的番茄汁加入锅中去釉,在炖的过程中将这些美味的小块直接加入到酱汁中。

把整个西红柿放在漏勺里用手压碎

玛丽娜酱和意大利面酱有什么区别?

玛里纳拉酱汁的质感质朴而厚实,制作起来往往更快。它通常由手工压碎的圣马扎诺李子、西红柿、大蒜、洋葱、红辣椒片和罗勒组成。

意大利面酱,也叫意大利面酱,通常炖的时间较长,稠度较高。它既可以用压碎的西红柿也可以用番茄泥做成,往往要用更多的洋葱,还可以包括胡萝卜等蔬菜。意大利面酱也可以加入牛肉、猪肉或小牛肉等肉类,以获得类似我的口味肉酱.

在平底锅中炒洋葱和大蒜

什么样的西红柿最适合做调味汁?

甜美的意大利梅花番茄是制作Marinara酱的最佳选择。西红柿往往有肉质的质地,充满丰富的番茄味,酸度低。我建议使用整体去皮和罐装San Marzano西红柿来自意大利坎帕尼亚附近地区的植物。如果你不确定的话,找一个叫Pomodoro San Marzano dell'Agro Sarnese Nocerino的标签来确认它的真实性。

有很多圣马扎诺风格的产品可供选择,但它们并不都是一样的。Cento品牌是我的首选,在美国很容易找到。如果你找不到圣马尔扎诺,另一个选择是缪尔格伦西红柿。不同品牌的酱汁在风味上差别很大,但很容易调整酱汁,用盐或少许糖来平衡甜度和酸度。

将西红柿酱倒入一个锅里

可以使用新鲜的西红柿吗?

对!如果你有幸有一个绿色的拇指或葡萄成熟的新鲜西红柿可用,用完它们。确保迷人和震惊西红柿在用手压碎之前要很容易剥皮。烹调前把西红柿多余的种子和纤维部分去掉。

你怎么能用marinara酱?

Marinara酱的多功能性将从经典的意大利面条和肉丸,鸡肉帕尔马干酪,到那不勒斯比萨的顶部。你也可以加入一点奶油来做更浓的调味汁,比如Alla伏特加,或者加入更多的辣椒来做Arrabbiata风格的调味汁。

用银勺在大锅里搅拌调味汁

更多意大利食谱

为什么整个西红柿都用来做调味汁?

整个西红柿能让你控制酱汁的质地。煮熟后,果肉变得光滑,并保持其特有的甜番茄风味。另一方面,压碎的和成泥的西红柿往往是预先煮好的,这样就失去了鲜活的西红柿味道,往往有点乏味。

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别针

自制大蒜酱

简单的自制调味汁,由整个去皮的西红柿、初榨橄榄油、洋葱、大蒜、牛至和罗勒制成。
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4.5319投票
准备时间 15分钟
烹饪时间 30分钟
总时间 45分钟
一份 12祭品
课程 调味品
美食 意大利人

成分

  • 56盎司整个去皮的西红柿,圣马拉诺受到推崇的
  • 2克ydF4y2Ba大汤匙特级初榨橄榄油
  • ½杯子黄葱末
  • 1克ydF4y2Ba汤匙蒜蓉
  • ½茶匙干牛至,或2茶匙新鲜牛至碎
  • ¼茶匙红辣椒片,可选择的
  • 1克ydF4y2Ba茶匙犹太盐
  • ¼茶匙黑胡椒
  • ¼杯子切碎的蓬蒿

说明

  • 把西红柿放在碗里的滤器里沥干。
  • 用手把西红柿碾碎,切成小块。让西红柿放在滤水管里滤5分钟。保留番茄汁。
  • 用中火加热荷兰烤箱。加热后,加入橄榄油。当橄榄油开始闪烁时,加入洋葱。炒至洋葱变软,呈浅棕色,5分钟。
  • 加入大蒜、牛至、辣椒片(如果使用)、盐和胡椒粉。搅拌煮至香味四溢,30秒。
  • 加入滤过的西红柿搅拌混合。把火升到中高,煮熟并经常搅拌,直到液体蒸发,酱汁的边缘开始变成棕色,10分钟。
  • 加入2半杯保留的番茄汁。搅拌酱汁,从锅里刮去所有棕色的小块。小火慢炖,搅拌煮至酱汁变稠约10分钟。
  • 拌入切碎的罗勒。品尝酱汁,根据需要加入更多的盐、胡椒和辣椒片调味。

笔记

  • 配方产量:3杯沙司。
  • 份量:1/4杯(60毫升)
  • 如果你想要不太浓的意大利调味汁,多加些番茄汁。
  • 为了更浓的稠度,减少酱汁时间更长。一些番茄酱也可以用来快速增厚。

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营养成分
自制大蒜酱
每份的数量
卡路里46 来自脂肪的热量18
%每日价值*
脂肪2克 3%
383毫克 16%
258毫克 7%
碳水化合物5克 2%
光纤1g 4%
糖3g 3%
蛋白质1克 2%
维生素A165国际单位 3%
维生素C12.8毫克 16%
43毫克 4%
1.3毫克 7%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。

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在Instagram上标记@jessica\u gavin。我很想看看结果如何!

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Jessica Gavin.

我是烹饪学校的毕业生,烹饪书的作者,一个喜欢牛角面包的妈妈!我的热情是创造食谱和分享烹饪背后的科学知识,帮助你在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪变得简单!
获取我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
站立在厨房里的杰西卡gavin

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15评论发表评论或审查

  1. 玛丽扎内基

    烹饪时,我会在酱汁中加两汤匙左右的糖,以降低番茄的酸度。否则食谱很好,我会试试的。

    • Jessica Gavin.

      我经常发现它与西红柿的种类和品牌有关。我在圣马扎诺的种植上取得了很好的成功,因为它们天生就更甜,但其他品种肯定需要一点糖来平衡这些酸。谢谢你的小费!

  2. Maryann(Gramiccioni)Neblock

    我一直在制作意大利面酱〜50年!正如我正在研究番茄与Marinara的那样,我遇到了你的食谱来比较。我喜欢烹饪“坚实”的想法,培养味道并决定尝试一下。根据以前的评论,我从不使用糖和使用San Marzano西红柿时,这是没有必要的。我确实做了更长时间,因为我想专注于它,但没有必要。我总是用新鲜的湾叶(1或2,因为我的nonna做了!)我喜欢加入烹饪酱汁的新鲜罗勒小树枝,然后取出它,并在完成时添加更新鲜的鲜油,并为橄榄油的玻璃味。我将探索您的网站!谢谢一堆!

  3. 娜托莎·波特

    当我的西红柿太酸的时候,我用胡萝卜做甜食。我也见过橘皮被使用,但我不确定这是否会改变口味。

  4. 帕梅拉·米勒

    我真的很喜欢你打破它的方式,解释为什么你酱。当我是一个年轻人时,我学习了一位古老的意大利朋友的类似方法。我用同样的锅做一切,以便从炒的玻璃窗进入酱汁,当制作意大利面酱我棕色鸡肉和猪排和洋葱(等等)一起拿出肉并继续加入西红柿后来再次肉。它是一个可爱,美味的,酱汁。

  5. 约翰巴尔迪诺

    我用这个食谱来为女儿制作酱汁。我看到很多人说他们加糖。而不是糖,我用肉桂来甜蜜,更换辣椒

  6. 皮特

    这出了很棒!激烈的番茄味。完美的平衡。准备好任何面食或意大利菜,要求红色酱汁。谢谢!

  7. 肯利奇森

    我刚开始做玛丽娜拉,我用的是花园里新鲜的西红柿。我遇到的问题是,当我把酱汁冷冻,然后再加热食用时,即使我用文火炖得很浓,酱汁还是会“破裂”并变成水状。我是不是煮得不够浓?我炖了大约45分钟,然后加入罗勒,再炖几分钟。还有,我做饭前用了搅拌机。

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