即时锅瑞典肉丸

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速溶锅瑞典肉丸在美味的乳脂状肉汁中炖。肉是磨碎的牛肉,猪肉,面包屑和香料的组合,以创造出美味的开胃菜或主菜。即时锅烧烤和压力在一个设备中烹饪肉丸和酱汁。

立即锅瑞典肉丸食谱

它非常棒,一个厨房小工具可以做些什么。在这个瑞典肉丸配方的情况下,sa和压力烹饪功能瞬间锅允许您在一个锅中执行各种技术。我想我们都能欣赏更少的肮脏的菜肴来清洁。

多年来,它一直在尝试不同的肉类面包卷比,以完美的奶奶的意大利人肉丸食谱。使用我所学到的内容,我设计了一个有一个很好的咀嚼物的产品,但不会分开。为了防止肉丸萎缩并变得干涸,这是一组秘密武器。

将组合混合物搅拌在碗中

为了最好的味道和质地

添加A.组成是一个粘性和多汁肉丸的关键。通过在液体状霜中浸泡面包屑,淀粉糊状物形成并设置成一旦加热到凝胶中。与肉混合,奇迹般的发生。蛋白质用淀粉涂覆,这防止了肉类烹饪的紧密粘合。您会注意到肉丸握住圆形,甚至锁定在高压室后,也保持湿润。

结合猪肉和碎牛肉增强混合物的味道并提供轻微的香肠状纹理。通常,对于传统的肉丸食谱,期望柔软,叉柔软的密度,欢迎瑞典版的一些弹性。让味道真正流行的是出乎意料,但令人愉快的大胆,甜美的香料,肉豆蔻和多香。

在纸板平底锅上排队排队的生肉丸

如何在即时锅中烹饪瑞典肉丸

  1. 使用炒作功能棕色肉丸。这增强了表面风味和颜色毛泽东反应
  2. 在高压上煮5分钟,然后自然释放10分钟,以逐渐逐步随身携带烹饪
  3. 使用苏壳功能在烹饪结束时加厚酱汁。这可以防止奶油凝固。

在立即锅内炒肉丸

玉米淀粉的作用

基于肉汁的酱汁通常使用面粉和黄油的Roux来加厚。然而,淀粉可以在即时锅中的升高的热环境中烧焦。为了解决这个问题,在释放压力后,我使用玉米淀粉浆。这迅速增加了酱汁的身体,帮助它粘在肉中。

奶油最后加入热量关闭。轻轻地纳入乳制品有助于防止冰箱,这可以完全破坏纹理。一点儿柠檬汁提供一些酸度来巧妙地切割酱汁的丰富性。

倾吐奶油的人入一罐充满肉丸

一大碗鸡蛋面或自制土豆泥浸泡每一滴甜味的肉汁。传统上,这道菜与木质素浆果果酱和腌洋葱一起使用,平衡了肉丸的甜味和咸味。我迫不及待地想听听你如何在下面的评论部分配对膳食!

瑞典肉丸在一个碗里用鸡蛋面条服务

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为额外的嫩​​肉丸添加发酵粉

如你所知,烘焙粉是一种常见的疯狂的代理人适用于烘焙食品,提供高度和空气口袋。洁净的是,你可以为碎肉添加少量,以使混合物是烹饪的内部升降机。这一点额外的额外推动球体内部防止产品变得太紧凑和密集。

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别向这一点

即时锅瑞典肉丸

简单的即时锅瑞典肉丸炖一只美味的乳脂状肉汁。肉是碎牛肉,猪肉,面包屑和香料的混合。
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准备时间 20.分钟
厨师时间 40分钟
总时间 1人力资源
祭品 4.祭品
课程 开胃菜,主菜
菜肴 瑞典

原料

  • ¾杯子沉重的搅打奶油分为
  • 1大的
  • ½杯子Panko Breadcrumbs.
  • 8GydF4y2Ba盎司瘦猪肉
  • ¼杯子磨碎的黄色洋葱
  • 1茶匙蒜末
  • 1茶匙发酵粉
  • 1½.茶匙犹太盐分为
  • ¼茶匙肉豆蔻
  • 茶匙夸张
  • 茶匙黑胡椒
  • 8GydF4y2Ba盎司碎牛肉建议85%精益
  • 1汤匙橄榄油
  • 1杯子无盐牛肉肉汤
  • 2茶匙玉米淀粉
  • 4.茶匙
  • 1茶匙柠檬汁
  • 1汤匙切碎的欧芹

指示

  • 在中尺寸的碗中搅拌在一起¼杯重奶油和鸡蛋。
  • 添加面包屑并搅拌以组合,留出。
  • 在一个大碗中,添加猪肉,磨碎的洋葱,大蒜,发酵粉,1茶匙盐,肉豆蔻,多包和黑胡椒。
  • 用手混合并将混合物结合直至外观一致,1分钟。
  • 添加面包屑混合物(组)并用手混合,直至光滑,1分钟。
  • 加入碎牛肉并用手混合,直到组合,45秒。
  • 将肉丸混合物卷成2汤匙尺寸的球,总共约17个。
  • 在即时锅上选择“炒”。允许罐加热,在准备就绪时,它将在显示屏上指示“热”。
  • 加入1汤匙橄榄油,一旦热量加入一半的肉丸和棕色一侧棕褐色4分钟,翻转和棕色2分钟。
  • 从锅中取出肉丸,棕色剩余的肉丸,转移到板上。
  • 使用搅拌器加入1杯无盐牛肉肉汤,将锅底刮去锅底的任何褐色的比特。
  • 在即时锅上按“保持温暖/取消”,然后加入肉丸。
  • 确保释放阀处于“密封”位置。将盖子放在即时锅上,转动和锁定。
  • 在高压上按即时栏上的“手动”按钮,然后使用“+”或“ - ”按钮将定时器设置为5分钟。锅中需要大约10分钟,加热并积压压力。您将看到盖子中的一些蒸汽释放,然后时间将在显示屏上启动。
  • 一旦烹饪时间完成,让压力自然释放10分钟。
  • 小心翼翼地打开盖子。按“保持温暖/取消”按钮。
  • 在一个小碗中,将玉米淀粉和水搅拌在一起制作浆液。
  • 按“SAUTE”设置“更多”设置。
  • 煮熟并搅拌酱,直到它变厚足以涂上勺子的背部,60至90秒。
  • 按下“保持温暖/取消”按钮,搅拌½茶匙盐,½杯重奶油和柠檬汁。
  • 根据需要调味酱和调节盐和辣椒。
  • 用欧芹装饰肉丸,用鸡蛋面或土豆泥服务。

设备

笔记

炉子顶部说明:
  • 按照说明书1到7.在中高温下加热荷兰烤箱,在一侧加油,棕色肉丸4分钟,另外2分钟翻转和棕色。将肉丸转移到板上。
  • 使用搅拌器加入1杯无盐牛肉肉汤,将锅底刮去锅底的任何褐色的比特。
  • 将盖子放在锅上,略微半。在低温下煨至少1½小时,每20分钟检查和搅拌每20分钟,或根据需要搅拌。
  • 在一个小碗中,将玉米淀粉和水搅拌在一起制作浆液。将热量转到中高并搅拌酱,直至其变厚足以涂上勺子的背部,60至90秒。
  • 将热量减少到煨,搅拌1/2茶匙盐,1/2杯重奶油和柠檬汁。根据需要调味酱和调节盐和辣椒。
慢炖锅说明:
  • 按照说明1至7.加热大型炒锅,在中高温下加入油,棕色肉丸,4分钟,再次翻转和棕色2分钟。将肉丸转移到板上。
  • 使用搅拌器加入1杯无盐牛肉肉汤,将锅底刮去锅底的任何褐色的比特。
  • 在一个小碗中,将玉米淀粉和水搅拌在一起制作浆液。将热量转到中高并搅拌酱,直至其变厚足以涂上勺子的背部,60至90秒。将酱汁和褐色的肉丸转移到慢炖锅上。
  • 封面和煮肉丸2小时的“高”,或“低”,4至5小时。
  • 搅拌1/2茶匙盐,1/2杯重奶油和柠檬汁。根据需要调味酱和调节盐和辣椒

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营养成分
即时锅瑞典肉丸
每份的量
卡路里464. 来自FAT 324的卡路里
%每日价值*
胖的36G. 55%
饱和脂肪17g 85%
胆固醇183毫克 61%
1032毫克 43%
525毫克 15%
碳水化合物8G 3%
蛋白质25G. 50%
维生素A.725iu. 15%
维生素C0.7毫克 1%
106毫克 11%
2.5毫克 14%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。

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在Instagram上标记@jessica_gavin。我很乐意看看它是如何结果!

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Jessica Gavin.

我是一个烹饪学校毕业生,烹饪作者,以及一个喜欢羊角面包的妈妈!我的激情正在创造食谱并分享烹饪背后的科学,以帮助您在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪变得简单!
获得我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
站立在厨房里的杰西卡gavin

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读者互动

15评论发表评论或审查

  1. 布莱恩

    我的天啊!这看起来很好!当谈到意大利面时,我是一个傻瓜,所以我很乐意尝试肉丸食谱。我即将发短信给我的女朋友,所以我们都可以为它兴奋地兴奋

  2. 阿曼达关闭

    你好!我对小苏打粉末有点困惑。您推荐在上面的尖端中的苏打水,但在成分列表中没有它。我们应该使用两者吗?或者粉末,因为你在食谱上本身?谢谢!!

  3. tr

    这是我尝试过的第三个瑞典肉丸配方,这是最好的!这面板真的让肉丸超级温柔和美味。我喜欢这个提示,我会在制作任何类型的肉丸时使用这一点。我为膳食准​​备翻了一番,它完美地锻炼了。这么好!

  4. 阿莱门理由

    你好。这个食谱看起来很棒,我一直在寻找瑞典肉丸!一个快速问题:你提到添加柠檬汁,但不要说使用多少,何时添加它。我可以假设它不会凝成酱汁吗?谢谢!

  5. CELESTE.

    梦幻般的食谱!感谢您与我们分享。我们在家里不吃猪肉,所以我把猪肉剁碎出来的土耳其剁碎,工作了

  6. 朱丽叶

    绝对美味。肉丸是如此潮湿,美味,肉汁走出这个世界。
    我在压力锅里煮熟了,这很容易。
    我必须承认我以为剁碎是一个相当潮湿的混合物,我担心他们可能会在我弯曲时脱落。
    谢天谢地,他们很好地呆着。
    整个家庭享受的真的很漂亮。
    非常感谢你的美妙食谱。

  7. 鸢尾花

    嗨Jessica,这个食谱的酱也很好!我遵循食谱,但我的肉丸出现在里面有点粉红色。他们的意思是这样,或者我应该在下次做一点时间吗?

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