速溶锅糙米

完美的速溶锅糙米准备好了一半，在炉灶上烹饪。高压软化强硬的晶粒，因此您可以享受健康的富含纤维的侧面盘。

用速溶锅煮糙米

需要一种快速轻松的烹饪糙米？即时锅有能力将坚固的防护麸皮软件软化为柔软的质地。该制剂与炉灶法非常相似，但水的精确比例对于防止糊状混乱是重要的。

随着较少的动手时间需要，这个食谱占用了任何借口，不能做出大批这些有益健康的谷物。只需冲洗，倾倒，密封，让电动压力炊具完成所有工作。在按钮的触摸触摸上遵循此逐步指南。

给他们一个快速冲洗

在冷水下冲洗米饭，清洁可能在加工过程中积累的任何污垢或杂质。水还在表面上提供额外的额外水分，以帮助软化谷物。

水 - 米比

为了大多数类型的米饭，在即时锅中烹饪时，您需要1：1的水 - 米比。这一数量完全水合谷物并提供良好的耐嚼纹理。如果你想要甚至更柔软的米饭，试验只需更多的水，每1杯干米为一杯干米饭稍微啜饮。

封闭罐的封闭环境减少了水蒸发，这就是为什么所需的水量的速度接近炉灶法的一半。

选择正确的设置和烹饪时间

按下手动功能按钮并将其设置为高压。请注意，只有某些类型的白米可以使用自动“米”功能。我将厨师长粒糙米22分钟然后自然压力释放15分钟。

用叉子绒毛，然后将盖子放回另外5到10分钟。这允许一定的额外蒸汽时间来衡量那些强大的谷物。

稻米产量

对于每1杯干米饭，电子多炊具产生2杯煮熟。我注意到产量是卷的双倍，而不是典型的三倍增加。由于淀粉吸收和膨胀的水较少，因此在晶粒尺寸上也存在较少。

如果需要，您可以增加批量大小，但只需确保水位不在金属插入件上识别的中途标记之上。