杰西卡·加文
生酮饮食是生酮饮食的简称，它大幅减少碳水化合物，用脂肪取代它们。当碳水化合物摄入量足够低时，身体开始燃烧脂肪作为燃料。
羊主要
1小时
酱汁和调味品
15分钟
45分钟
开胃菜和零食
配菜
30分钟
20分钟
高压锅
烧烤
1小时20分钟
烹饪101
40分钟
10分钟
