广东叉烧食谱

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传统的粤式烤肉猪肉配方(char siu)在家制造。用咸味和甜蜜的中国香料和口味腌制和烤制。

粤菜叉烧食谱-传统的中式叉烧肉,用甜辣的香料和香料烤得恰到好处。| jessicagavin.com

我最喜欢的中国菜之一长大成长是烤烧烤猪肉,在粤语中亲切地叫夏思。在我们周末访问奥克兰的唐人街期间,我始终会看到这些美丽的烤肉挂在餐馆窗户中。

这个食谱的魔力是在刺鼻的腌料中,将其可爱的味道注入猪肉表面上,给出独特的红宝石。我想和你分享这个传统的粤语柯萨·食谱,所以你可以在家里重新创造这个美味的菜!

粤菜叉烧食谱-传统的中式叉烧肉,用甜辣的香料和香料烤得恰到好处。| jessicagavin.com

使char siu的关键要素

美味的成分

味道是强烈浓缩的酱汁的混合物,如发酵的黑豆,大豆,hoisin和芝麻酱。中国五种香料的芳香混合物增加了刺激性香气和甜味香气,称赞酱汁的味道。糖用于平衡腌料的咸味,而中国雪利酒叫绍兴有助于注入猪肉。

我用猪肉脊肉和肩膀,为Char Siu配方。我发现猪肉肩膀给出了最好的质地和味道,类似于我在餐馆中的东西。将猪肉切成长薄的条带,因此它具有更多的表面积为腌料造成污水。

为了达到最大的风味和颜色,我猪肉至少1小时待整夜确保两侧均匀涂覆。有些人使用红细胞着色来增强颜色。我喜欢一种更自然的颜色,发现蜂蜜芝麻釉了加深并为猪肉增添光泽。

粤菜叉烧食谱-传统的中式叉烧肉,用甜辣的香料和香料烤得恰到好处。| jessicagavin.com

这种叉烧可以很快做好,因为瘦肉可以在烤箱里高温下烤。烹饪快结束时,美味的蜂蜜,味醂和芝麻油混合物被刷在烤猪肉上。釉料有助于加强深红色的颜色,这是吸收的肉从卤汁和给一个漂亮的甜涂层。

粤菜叉烧食谱-传统的中式叉烧肉,用甜辣的香料和香料烤得恰到好处。| jessicagavin.com

切成薄片的叉烧颜色和质地恰到好处,是你在高档中餐馆用餐时所期待的。嫩猪肉马上就会被吃掉!如果你有剩菜,可以加到馄饨汤.烤一些额外的肉,所以可以在我的蒸猪肉小圆面包食谱也称为char siu bao。

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烤的猪肉是这道菜的明星,所以要赞美它,我喜欢炒一些简单的中国蔬菜,就像Bok Choy或Green Beans一样,用一些蒸米饭服务。你最喜欢的中国菜是什么?

叉烧表面的深色是如何形成的?

烤的焦炭Siu面上的颜色归因于在制备和烹饪肉类期间的两个步骤;腌制和美拉德褐变.卤汁通常含有酸、糖和盐,这些都有助于使一些表面蛋白质变性,让味道更容易融入肉中,也让肉更嫩。如果腌制的时间很短,表面会受益,但肉的中心不会。美拉德褐变是烹饪和烘焙过程中珍贵的金棕色的原因。当蛋白质在高温下发生变性(结构被破坏)时,蛋白质会在食物或调味料中与糖自然地重新结合。在300华氏度到500华氏度之间的温度下,褐变反应慢慢发生,创造出美妙的肉味和焦糖色的表面。

别上这个食谱以备以后使用

别向这一点

叉烧食谱(中国叉烧肉)

传统的粤式烧烤猪肉配方(克猴)烤制,用咸味和甜蜜的中国香料和口味完美。
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准备时间 15.分钟
厨师时间 50.分钟
总时间 1人力资源5.分钟
祭品 6.
课程 主菜
菜肴 中国人

原料

猪肉

腌制

  • ¼杯子干雪利酒绍兴,缘故或白兰地
  • 2蒜瓣
  • 3.汤匙酱油低钠
  • 1汤匙芝麻酱或芝麻酱
  • 1汤匙黑豆酱
  • 2汤匙海鲜酱
  • 1茶匙粗盐
  • ½茶匙五香粉简单有机
  • ¼杯子砂糖

指令

  • 切掉肥肉和银皮,切成2 × 1 × 10条。
  • 结合所有腌料成分;混合良好。加入猪肉和折腾,用腌料覆盖。覆盖并在室温下设定至少1小时或冷藏3小时或过夜。每30分钟左右转。
  • 预热烤箱至375°F。将一根钢丝架放在带有箔片的纸板上。将腌制条的猪肉放在上面。在烤箱的中心架上烤肉20分钟。
  • 将烤箱转到450°F。混合蜂蜜和米林。用混合物刷猪肉条,然后芝麻油。烤5分钟,然后把碎片翻过来,刷肉的另一边。
  • 再烤5分钟。再翻一次,刷上酱汁和芝麻油,烤2分钟。
  • 肉应煮至内部温度至少达到135-140华氏度。切成1 / 4英寸大小的小片或放入冰箱最多3天。
  • 叉烧配上你最喜欢的蔬菜和米饭。

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营养成分
叉烧食谱(中国叉烧肉)
每份的量
卡路里290. 来自FAT 144的卡路里
% *每日价值
脂肪16G 25%
饱和脂肪5g. 25%
多不饱和脂肪2 g
单一饱和脂肪7G.
胆固醇71毫克 24%
347毫克 14%
410毫克 12%
碳水化合物11G. 4%
纤维0.2g 1%
糖10g 11%
蛋白质22G. 44%
维他命A2.5iu. 0%
维生素C0.1mg. 0%
4mg. 0%
0.9mg. 5%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。

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在Instagram上标记@jessica_gavin。我很想看看结果如何!

标签@jessica_gavin.

了下:

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杰西卡·加文

我是一个烹饪学校毕业生,烹饪作者,以及一个喜欢羊角面包的妈妈!我的激情正在创造食谱并分享烹饪背后的科学,以帮助您在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪变得简单!
获得我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
杰西卡·加文站在厨房里

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22评论请留下评论或评论

  1. 约翰夫

    昨晚用猪肉肩膀让你的食谱。我的部分剩下了一倍,但是克思思消失了!我会再次烹饪这道菜。

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