这13种巧克力配方绝对会让你坠入爱河。健康早餐、零食和巧克力甜点!
巧克力爱好者们，你们好!如你所知，二月是浪漫和无罪恶感的巧克力消费的季节。你知道这些深色糖果有一些惊人的好处吗?除了让你立刻对你的第一口感到满意之外，它令人上瘾的甘美质地和美味还有一些有趣的营养好处，当然要适度!
我要分享13个能让你融化的食谱。无论你是想为情人节做些特别的款待，还是只是想要每天都做点什么，我都为你准备了健康的早餐和零食，还有颓废的甜点食谱。
吃巧克力的好处
如果你需要一点额外的说服来增加一点巧克力到你的一天，这里有一些巧克力的好处，你将L-O-V-E!
- 心脏健康:巧克力不仅能刺激和释放内啡肽，还含有一种叫做“内啡肽”的植物营养物质类黄酮从可可豆可能有助于保护你的心血管系统。这些类黄酮含有抗氧化剂，有助于稳定并随后破坏细胞和组织中由自然代谢过程和环境毒素引起的自由基。可可豆中含有大量的黄酮醇、花青素和表儿茶素，可可豆被烘烤、研磨并用于巧克力产品中。也有关于对降低血压改善大脑和心脏的血液流动。
- 营养价值:一盎司原可可粉含有9克纤维，4克蛋白质，尤其富含镁，约76毫克。豆类中也含有一些钙和铁。为了获得最大的黄酮醇益处，尽量选择加工较少的黑巧克力和可可/可可粉，这样可以保留最多的植物营养。
我想补充一点可可粉我的膳食像燕麦，在我的冰沙，茶，和甜点为一个美味的补充营养的促进!
# 1)榛子巧克力奶昔
如果你是能多益巧克力的粉丝，这款冰沙融合了榛子和巧克力的口味，是一种更健康的饮料!这是满足爱吃甜食的人的完美方式，同时又不需要摄入所有的空热量。Sip和放纵!
# 2)超级食品石榴巧克力奇亚布丁
这种营养丰富的零食早餐可以提前做好，以备一顿富含蛋白质、纤维和维生素的简单早餐。拿一个勺子，把每一层酸石榴和甜巧克力布丁都挖出来!
# 3)巧克力杏仁阿兹特克草莓爆米花
谁不喜欢有巧克力、草莓和坚果的零食呢?这种可可爆米花零食为每一把都添加了纤维、蛋白质、抗氧化剂和水果。
# 4)有嚼劲的巧克力饼干
经典的巧克力曲奇食谱。外面酥脆，里面有嚼劲，还有半甜的巧克力片。你会爱上这个食谱的!
# 5)棕色黄油巧克力核桃饼干
如果你喜欢吃太妃糖味的饼干，这个食谱会让你神魂颠倒。棕色的黄油，大量的巧克力片和松脆的山核桃的组合是一个饼干的梦想!
# 6)三层松露巧克力饼干
这种饼干把对巧克力的痴迷提升到了一个新的高度!巧克力混合在每一块面包屑中，带来终极的便携巧克力体验。
# 7)三层巧克力饼干
当你不想选择的时候，你可以同时吃白巧克力、半甜巧克力和黑巧克力!对于那些想要吃到饱的人来说，传统的巧克力曲奇饼又向前迈进了一步。
# 8)无谷蛋白榛子巧克力指纹饼干
这些酥饼风格的饼干有一个特别的惊喜中心!美味柔软的巧克力甘纳许馅料配上松脆的榛子，简直是天作之合。
# 9)经典巧克力熔岩蛋糕
你不会相信在家里做这些漂亮的巧克力蛋糕是多么容易。你甚至可以提前几天或几个小时准备蛋糕，然后把它们放进烤箱，新鲜出炉!
# 10)无谷蛋白巧克力熔岩蛋糕
这款无麸质熔岩蛋糕有自制的Nutella馅料，一旦甜点消失，你可以继续使用!奶油榛子巧克力与蛋糕和冰淇淋的混合是纯粹的幸福!
# 11)咸焦糖黑巧克力挞
甜味和咸味是不可抗拒的组合!酥皮中充满了黑巧克力甘纳许，顶部是蜂蜜烤花生和自制的咸味焦糖酱。
# 12)椰子焦糖酒吧
一个简单的，放纵的款待来分享!层层香甜的椰子酥皮、巧克力馅和自制的焦糖会让你再次回味。
# 13)草莓巧克力覆盖
没有巧克力草莓，你不可能庆祝任何特殊场合!学习如何定制你的草莓为节日水果和巧克力款待。
奖金)教程-如何正确融化巧克力
了解如何熔化不同类型的巧克力成型糖果，松露和其他甜点在这个必要的巧克力熔化指南。
你流口水了吗?我对巧克力有贪得无厌的需求!在你的食谱创作中，你最喜欢用什么方法来使用巧克力?我希望这些食谱能让你准备好去商店，在你的购物车里装上几袋巧克力。如果你做了这些食谱，我很想听听你的想法!
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