奶油巧克力奶昔是一种完美的放纵方式，不会有罪恶感。烤榛子、可可和香蕉使每一口都令人满意!
这一周真是忙乱极了!我一直在忙着和你分享一些令人兴奋的新食谱。平衡工作、烹饪和家庭可能会有点忙乱，但我欣然接受这一过程。
我创造了一个特别的巧克力榛子奶昔食谱，灵感来自能多益巧克力酱，它能让每个人的脸上瞬间露出笑容。它是用更健康的食材做的，所以你可以尽情享受。喝一小口，在你应得的精神休息期间放松一下。
我迷上了能多益巧克力酱，这是意大利之旅后最美味的榛子巧克力酱。没完没了的冰淇淋摊上卖着“bacio”口味的冰淇淋，我怎么也吃不够。我很高兴地发现，我可以从能多益酱中得到一些类似的口味特征。知道这可能是一个偶然的款待，我做了一个奶昔，有所有正确的元素只是瘦了一点。
我找到了Trader Joes的烤无盐榛子。如果找不到已经烤好的榛子，可以用煎锅煎出香味，或者在烤箱中以400度的温度烤10分钟左右。
为了巧克力的味道，我加了不加糖的可可粉．两汤匙就会有一种温和的巧克力味。如果你喜欢黑巧克力的味道，三汤匙的甜酒会增加一点味道，还有一点苦味。
如果你正在寻找一种更健康的替代品，可可粉的味道与可可粉相似，只是稍微温和一些，含有更多的纤维、蛋白质、铁和抗氧化剂。冰冻香蕉在奶昔中加入适量的奶油。这个组合是一场胜利!
我相信你只能想象这个食谱的测试是多么有趣，我希望我有你在厨房帮我品尝!我喜欢把这种更颓废的冰沙加入到我的日常冰沙中，尤其是在周末。我的一些常用混搭是草莓香蕉和一个抹茶桃子奶昔挤满了绿色。你最喜欢的冰沙口味是什么?
在奶昔中加入奶油有什么简单的方法?
我总是喜欢在混合冰沙中加入奶油元素。用牛奶和酸奶或其他更明显的选择，但你也可以用坚果和香蕉来提供光滑的口感。我用榛子和香蕉作为素食的选择。其他你可以使用的坚果有核桃、开心果、杏仁或腰果。每一种都有其独特的风味。我发现在混合的时候腰果有最奶油的质地。此外，添加一些椰奶或奶油(罐装)是一种极好的甜而香的牛奶或奶油替代品。
巧克力奶昔
成分
- 1杯牛奶，(乳制品、杏仁、腰果、大豆、椰子)
- 1杯冰块
- 2汤匙可可粉，不加糖的
- ½杯榛子，烤无盐
- ½杯香蕉，1冻香蕉
- 4茶匙蜂蜜，或枫糖浆
- ¼茶匙榛子中提取，可选
指令
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把所有的原料加入搅拌机。搅拌至光滑，大约1分钟。
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如果需要的话，可以加入更多的液体或冰块来稀释或增稠。
设备
笔记
- 加入榛果精华，增加榛果风味。你可以用香草或杏仁提取物代替，虽然榛子的味道可能没有那么强烈。
- 你可以加三汤匙可可粉来获得更浓郁的可可粉味道，但会稍微有点苦。
- 加入融化的黑巧克力，更加颓废的奶昔。
- 可可粉可以代替可可粉，口味更温和，对健康更有好处。
CakePants说
这看起来惊人的!每当我按照食谱烤榛子时，我最后会剩下1/4杯左右——对于一份奶昔来说完美极了!我很期待尝试一下。
杰西卡·加文说
谢谢你CakePants !I can’t wait to hear what you think What do you make with the roasted hazelnuts?
Mairead说
杰西卡，这看起来很好吃。我们在家里翻箱换柜地吃巧克力酱。我们的午餐菜单上至少每周都有Nutella crêpes的特色。谢谢你提供的美味的能多益巧克力酱食谱。
杰西卡·加文说
你这么受欢迎!I hope you get a chance to try this nutella inspired smoothie since you’re family loves it so much Have you tried making a homemade version?
萨沙，吃，爱吃说
这看起来令人惊叹!有什么能比液体能多益巧克力酱更好的呢?而且也不是太不健康!听起来是个不错的周末尝试
杰西卡·加文说
我完全同意，萨沙!Each sip is so yummy Definitely a smoothie to make this weekend!
宝芬妮@运动牛油果说
我喜欢能多益酱，所以我百分之百肯定我会喜欢这个奶昔!
杰西卡·加文说
我相信你也会喜欢这个奶昔的，宝芬妮!我很想听听你的想法
PK马德森说
我想冬天的时候这里也会很热。
杰西卡·加文说
我喜欢你对PK的思考方式!
塔米F说
这是半杯香蕉加一根冷冻香蕉吗?看起来很好吃，我只是不确定要放多少香蕉……
杰西卡·加文说
要么是半杯香蕉，要么是一根冷冻香蕉。
基蒂说
这是美味的!无法推荐。我用杏仁。
杰西卡·加文说
谢谢你的反馈!很高兴听说杏仁在食谱中也很有用。