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食谱图像
注解
营养标签
-
+
服务对象
小点
常态
大点
巧克力滑动
预设值 :
5
分钟内
分钟数
库克:
0
分钟内
分钟数
总时间 :
5
分钟内
分钟数
引用量 :
2
服务对象
课程 :
喝吧
Cuisine:
美式
热量 :
198
kca
写者 :
杰西卡加文
奶油巧克力仙子是完全不负罪感的方式烤栗子、可可和香蕉每口都满足
成分分量
▢
一号
杯子
牛奶类
dairy、almond、腰果、豆豆、椰子
▢
一号
杯子
冰块
▢
2
台词
可可粉
未weeted
▢
半二
杯子
子
烧焦无盐
▢
半二
杯子
香蕉
冷冻香蕉
▢
4
茶匙
蜂蜜
maple糖浆
▢
一五四
茶匙
哈兹努特提取
可选性
特殊设备
反顶点Blender
指令发布
将所有成分加进搅拌机平滑前分解约一分钟
增加液体或冰块稀释或加厚一致性
注解
添加hazernute精选以强化hazernute口味可替代香草或杏仁提取量,尽管hazernute口味可能不那么强
可加三叉可可粉以备更强健的可可口味,
添加融化黑巧克力 更阴凉clie
Cacao粉状物可替代可可粉状物更温和的口味并增加健康福利
营养类
热量 :
198
kca
|
碳水合物:
21号
g级
|
蛋白质:
5
g级
|
发型 :
12
g级
|
饱和肥料:
一号
g级
|
多边不饱和脂肪
一号
g级
|
单不饱和脂肪
8
g级
|
音符 :
67号
毫克
|
子:
123
毫克
|
费伯尔:
5
g级
|
糖类 :
12
g级
|
维他命A
250
IU系统
|
维他命C
3
毫克
|
钙:
190
毫克
|
铁:
2.9
毫克
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