烤鸡翅

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烤鸡翅膀是完美的比赛前开胃菜。将鸡肉彻底晾干,涂上一层发酵粉,确保每一口都酥脆。这些鸡翅可以直接从锅里拿出来吃,也可以配上你最喜欢的蘸酱,比如水牛酱、照烧酱或牧场酱。

酥脆的烤鸡翅放在白色的大浅盘上,再淋上一碗布法罗酱

脆皮烤鸡翅膀是在下一个派对或聚会的美味选择。对于那些健康意识的食物,没问题,我们将绕过深炸锅并使用烤箱。对于这种更健康的版本,没有一滴石油,好吧,也许只是一个小的一点,但只是为了防止架防止伸张。就是这样!

只是因为我们不是油炸鸡翅并不意味着我们不能重新创造类似的纹理。使用简单的干燥方法,只有四种成分将在烹饪途径上送到嘎吱作响。也没有使用面粉,这也是无麸质无麸质。所以,打开烤箱上的表盘,让我们做饭!

用纸巾擦干鸡翅的手

如何制作烤鸡翅

  • 用纸巾擦干鸡肉,去除多余水分。
  • 把鸡肉和泡打粉混合,,和胡椒。
  • 烤在上油的铁丝架上,放置在烤盘上。
  • 烘烤直到金色的棕色和脆,只翻转两次。
  • 可以直接食用鸡翅,也可以蘸酱食用。

烘烤鸡翅需要多长时间?

在450°F(232°C)下烘烤鸡翅需要大约50分钟。鸡翅和鸡翅上有白肉,上面覆盖着鸡皮和一些脂肪,所以它能承受烤箱的高温。不到一个小时,鸡皮就会超级酥脆,肉也会完全煮熟。

鸡翅上盖泡打粉,盐和胡椒粉在搅拌碗里

你如何在烤箱中制作鸡翅脆?

制作烤鸡翅膀脆性的关键是皮肤尽可能多的水分,然后涂上它泡打粉,并在高温下烹饪。鸡肉表面的水分会产生蒸汽,这会让鸡皮湿漉漉的,而不是脆。

通过用纸巾彻底干燥皮肤,消除烤箱干燥水分所需的时间。发酵粉中的少量小苏打加速褐变产生气泡,在皮肤上变硬,增强酥脆的感觉。

高温煮

我们的目标是用一致的高温烤箱来达到油炸的效果。烘焙超过400度后,立即开始褐变和烹饪。放置在一个涂了油的烤架上,可以确保热量包围鸡肉的四面,多余的脂肪可以滴到锅里,而不会让鸡肉感到油腻。确保翻鸡翅两次,以确保烹饪和热暴露均匀。

烤鸡翅放在烤架上冷却

在找蘸酱吗?

有时,这些烤的鸡翅可以从托盘中消失,即我没有时间制作酱汁。但是当我这样做时,我最喜欢的一些配对是:

每只鸡翅都加了适量的盐和胡椒调味,所以酱汁完全可选。一旦你掌握了技术,你就可以冒险去做烤香鸡翅配牧场菜。只要确保在比赛日、超级碗或其他家庭庆祝活动时手边有这个食谱就可以了。一旦你做了第一批,我希望你喜欢没有多余的煎油的结果。

白盘子上的烤鸡翅配水牛蘸酱

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发酵粉的功能目的是什么?

在一点点发酵粉中抛出翅膀做两件事。首先,它可以更快地帮助鸡棕色,就像它在饼干中一样。其次,碳酸氢钠与鸡上留下的任何水分反应,并在与热硬化的表面上产生微小的二氧化碳泡。结果是鸡肉皮肤,具有额外的咬伤。

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烤鸡翅

烤鸡翅膀是完美的游戏时间开胃菜!预先干燥鸡肉并添加发酵粉确保每一口都很脆。
别针 打印 审查
4.174
准备时间 10分钟
做饭的时间 50分钟
总时间 1人力资源
20.
课程 开胃菜
美国人

成分

  • 植物油根据需要的换油架
  • 2鸡翅翅膀和德拉姆特
  • 2茶匙泡打粉
  • 1茶匙粗盐
  • 1茶匙黑胡椒粉

指示

  • 将烤箱机架调整到中间位置。预热至450°F(232°C)。
  • 用铝箔生产大型烤盘。在内部设置一根钢丝架并用植物油涂层。
  • 将鸡翅和鸡腿用纸巾擦干。
  • 在一个大碗里搅拌发酵粉,盐和黑胡椒。
  • 将鸡肉添加到碗中并混合均匀涂覆表面。
  • 将鸡肉均匀地放在铁丝架上。
  • 烘烤鸡20分钟。翻转和烘烤15分钟。
  • 再次翻转并烘烤直到皮肤是金色的棕色和脆,12到15分钟。
  • 热烤鸡翅配上你想要的酱汁,如水牛,烧烤,或牧场。

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营养成分
烤鸡翅
每份金额
卡路里55 来自脂肪的卡路里27
%每日价值*
胖的3 g 5%
饱和脂肪1g. 5%
胆固醇18毫克 6%
134毫克 6%
78毫克 2%
蛋白质4 g 8%
维生素A.35iu. 1%
维生素C0.2毫克 0%
20毫克 2%
0.3mg. 2%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。

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在Instagram上标记@jessica_gavin。我很乐意看看它是如何结果!

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Jessica Gavin.

我毕业于烹饪学校,是烹饪书的作者,还是个爱吃牛角面包的妈妈!我的热情是创造食谱和分享烹饪背后的科学,帮助你在厨房获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪变得简单!
学习我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
站立在厨房里的杰西卡gavin

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读者互动

67条评论发表评论或审查

  1. 凯瑟琳

    我是如此的粉丝,并恰好地跟随了食谱,但这些翅膀被覆盖了。香料是完美的,但最终结果是如此失望......酥脆但干燥!我将继续使用烹饪时间/热量,希望在脆皮皮肤之间找到一个幸福的培养基而潮湿的翼肉。

  2. 玛丽亚特里

    如此简单,如此美好。我又加了一茶匙发酵粉来拉长面包。它们又脆又好吃。当然,它们需要时间。那段时间我什么都不用做。丈夫爱他们。我会一遍又一遍地做。爱他们有伟大的结果。又一个赢家,这周的第二个。喜欢它们不用油烤,只是放在架子上。 Winner, winner chicken dinner!

  3. 珍妮花

    我的儿子喜欢鸡翅!我刚刚在2小时前打印了这个食谱,当我们说话时,他就像一个洞穴人一样吃它们。每隔几分钟我都要提醒他呼吸。他们非常容易让我很高兴,因为我相信他会在几天内再次要求他们。

  4. Dadgrillsout.

    死忠粉!!我把我的烧烤扔在烤架上,每5分钟翻转,直到完成。通常为20-25分钟。

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