花生蘸酱虾春卷

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鲜虾春卷配美味的花生蘸酱。每卷装满健康的脆蔬菜,米粉,海鲜和草药。用这个轻松的开胃菜印象深刻的家人和朋友!

虾春卷配花生蘸酱

蘸,chomp,crunch,吃,重复!新鲜的春卷是家里重新创建的最简单类型的越南食品之一。这是一个健康的海鲜和蔬菜开胃菜,包装在精致的半透明宣纸包装纸中。

诀窍是掌握浸泡春卷包装的时间,使滚动过程变得轻而易举。但是,它只需要几秒钟,因此请确保首先准备所有填充成分进行易于装配过程。

填充成分

用锅煮虾和粉丝米粉

对于传统的越南春卷,使用脆莴苣,切碎的胡萝卜,切片的红甘蓝和豆芽与虾馅的组合。粉丝米粉(亚马逊链接)也使每一卷更加饱满,但仍然很轻。

我还会在每一口中加入两到三片新鲜的香草,比如薄荷和香菜。不要包得太满,也不要包得太紧,否则会破裂。

准备虾

购买预先煮熟或简单地烫伤的虾开水大约1到2分钟,直到它们变成粉色和不透明。我推荐使用16/20号(特大号)和白色或粉色类型的虾.纵向切成两半,这样更容易平铺在卷里。

春卷成分布置在桌子上

用宣纸包装

越南春卷纸包装(亚马逊链接)就像魔法!你可以在大多数主要的杂货店或亚洲市场买到它们。它们是用大米制成的非常薄、干燥、半透明的圆形薄板。它们的尺寸接近9英寸(22厘米)宽,可以装你想装的任何东西。

将米纸包装纸浸泡在装满水的馅饼盘中

如何制作越南春卷

  • 米粉煮开,用冷水冲洗,沥干,放入冰箱冷藏。
  • 虾在热水中汆水,冷却,然后切成两半。
  • 在切菜板上放一块湿的厨房毛巾或纸巾。
  • 用冷水填充一个大碗或馅饼。
  • 将一张米纸包装浸入水中15至20秒。
  • 在蘸湿毛巾上包装。
  • 在包装的底部三分之一的包裹物中加入莴苣,米粉,胡萝卜,卷心菜和豆芽。
  • 将半边卷成圆柱形,然后向两边折叠。
  • 在上面放上薄荷,欧芹和两半虾。
  • 卷成一个紧密的圆筒密封。

装配过程

只需在水中浸入一张纸张约15到20秒,将其放在灌装和轧制时的湿毛巾(所以它不会粘)。当您在添加成分时,包装器从刚性变为灵活性。

如果你发现包装纸开始变得很粘,只要把手指浸入水中,用它们来分隔粘住的地方。

如何制作春卷

花生蘸酱

甜味和咸味的花生酱是这款卷的必备方面。这是一个超级简单的混合物,奶油花生酱和米醋。稠度厚实,甜美,非常适合浸渍。

海鲜酱有一种强烈的咸味鲜味,所以不需要额外的酱油或鱼露。我发现酱汁已经足够甜了从已经添加到花生酱。

你可以随意调高或调低甜度,尤其是如果你用的是不加糖或自制花生酱.枫糖浆,蜂蜜,红糖或椰子也是良好的选择。

尝试其他填充想法

  • 蛋白质:烤鸡肉,中国烤肉,或者豆腐
  • 蔬菜:切片甜椒,黄瓜,螺旋化蔬菜
  • 水果:芒果、菠萝或草莓

他们会持续多久?

最好在一两小时或两两次滚动中吃饱。然而,它们可以覆盖塑料包装,冷藏,24小时内享受。然而,我注意到,当储存时,大米包装器可能会变得更加僵硬。

春天卷在一块板材用花生蘸酱

不要过度浸泡米纸包装袋

当你把它从水里拿出来时,它仍然会觉得很硬。不要尝试浸泡超过20秒,因为这样会更难。纸上的淀粉在水合后会变得非常粘稠,像胶水一样柔韧,紧紧地封住馅料。

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别向这一点

花生蘸酱虾春卷

鲜虾春卷配美味的花生蘸酱。每卷装满健康的脆蔬菜,米粉,海鲜和草药。
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准备时间 30.分钟
厨师时间 5GydF4y2Ba分钟
总时间 35GydF4y2Ba分钟
祭品 10.
课程 开胃菜
菜肴 越南

原料

花生蘸酱

虾春卷

  • 6.盎司薄的米粉泰国厨房薄
  • 10.巨型虾16 - 20计数
  • 10.圆米纸包装纸三个女士品牌
  • 10.波士顿生菜叶子粗茎端移开,切成两半
  • 1杯子切碎的胡萝卜
  • 1杯子红球甘蓝薄片撕碎
  • 1杯子豆芽
  • 20.薄荷叶
  • ½杯子芫荽叶轻了

指令

花生蘸酱

  • 在一个中碗中搅拌在一起Hoisin酱,花生酱,水,米醋和花生直到光滑。如果您想要较薄的一致性,请添加更多的水。
  • 转到一个盛菜的碗里,撒上碎花生。

虾卷

  • 取一个中等大小的锅,将3夸脱水烧开。加入干米粉,煮至变软但不是糊状,大约4到6分钟或根据包装说明。移到一个滤锅里,用冷水冲洗,冷藏直到可以使用。不要丢弃水。
  • 把水煮沸,加入虾,煮1到1½分钟,直到虾变成粉红色和不透明。
  • 立即将虾从水中取出,沥干,放入冰箱冷却。
  • 一旦冷却,如果仍然附着并将虾纵向切成两半,请取出壳,以给两个碎片。搁置。
  • 在一个馅饼盘或大碗里装满凉水,足够盛得下那张宣纸。
  • 在切板上设置潮湿的碟巾。将米纸浸入水中15至20秒。
  • 取出,摇动多余的水并在湿布上铺设平坦。这篇论文似乎似乎仍然僵硬,但是,在建造每个滚动时它将变得柔韧。
  • 将一片生菜放在宣纸底部的三分之一处。在生菜上放2到3汤匙面条,1汤匙胡萝卜,1汤匙卷心菜和一些豆芽。
  • 把纸半卷成圆筒。把侧面折成信封的样式。
  • 将2个虾一半,沿着折痕切开。将一些香菜和薄荷叶放在虾旁边。将纸张滚成紧密圆筒以密封。
  • 重复剩下的包装。接缝面朝下存放。可以立即配上花生蘸酱食用。

食谱视频

笔记

  • 服务大小: 1个春卷加1个½汤匙蘸酱。
  • 红叶、绿叶或奶油叶莴苣可以代替波士顿。

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营养成分
花生蘸酱虾春卷
每份的量
卡路里357. 来自脂肪18的卡路里
% *每日价值
胖的2G 3%
饱和脂肪1克 5%
胆固醇17毫克 6%
422毫克 18%
179毫克 5%
碳水化合物35G 12%
纤维2G 8%
糖5G. 6%
蛋白质5G 10%
维他命A2873IU. 57%
维生素C9毫克 11%
46个毫克 5%
2毫克 11%
*每日摄入百分比是基于2000卡路里的饮食。

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了下:

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杰西卡·加文

我是一个烹饪学校毕业生,烹饪作者,以及一个喜欢羊角面包的妈妈!我的激情正在创造食谱并分享烹饪背后的科学,以帮助您在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪变得简单!
获得我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
杰西卡·加文站在厨房里

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读者互动

81条评论请留下评论或评论

  1. 邦妮J异常终止

    购买春卷皮没有尝试任何食谱-虾是一个伟大的&相当容易为一个老初学者!!下次我不会把一个堆在另一个上面,给每个人自己的空间。皮互相粘在一起——酱汁真的很好吃!!谢谢你的食谱。接下来可以试试水果!

  2. 谢丽尔C

    我喜欢我最喜欢的河粉餐厅的春卷和花生酱,所以我尝试了这个食谱。这些都很棒!我换了一些适合我口味的食材(卷心菜丝,没有香草)。花生酱很完美。我想吃什么就吃什么。

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