杰西卡·加文
生酮饮食是生酮饮食的简称，它大幅减少碳水化合物，并用脂肪代替它们。当碳水化合物的摄入量足够低时，身体就会开始燃烧脂肪作为燃料。
烹饪101
10分钟
鸡主要
15分钟
海鲜主要
30分钟
40分钟
早餐
1小时
烧烤
45分钟
25分钟
20分钟
