卡普里斯沙拉

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Caprese沙拉是一种简单的开胃菜,成熟多汁的西红柿夹在厚厚的新鲜马苏里拉片和芳香的罗勒叶之间。这道意大利色拉淋上了甜甜的香脂、初榨橄榄油、盐和碎胡椒。

在板材的Caprese沙拉

没有什么比一盘排列精美、充满活力的西红柿、奶油马苏里拉奶酪和甜罗勒更能颂扬意大利的精髓了。一切都是为了挑选当季最成熟的西红柿。天然的甜味和多汁的果肉补充了奶酪的微妙风味。整个罗勒添加了草本新鲜元素,有轻微的甘草咬。

为了为沙拉添加更多的兴奋,我制作了一个简单的自制香醋。蜂蜜和醋减少直到糖浆,这是完美的2配料风味助推器添加了一点唐。毛骨悚然的醋酸,富含橄榄油,盐和胡椒淋漓。这个Caprese Salad食谱是优雅,低调的开胃菜。

整个蕃茄和切片桌上的无盐干酪

如何制作Caprese沙拉

  • 将香醋和蜂蜜结合在平底锅中。
  • 煮沸,然后减至浓稠
  • 煮至减少到略微加厚的糖浆。
  • 将切片的西红柿、新鲜的马苏里拉和新鲜的罗勒叶叠放在一个盘子里。
  • 淋上橄榄油,减少醋酸,撒上还有胡椒粉。

香醋减少是在一个小的平底锅上制作的

如何减少香精?

醋酸糖果结合和甜味剂喜欢蜂蜜然后蒸发混合物中的一些水,形成更浓的稠度。先把蜂蜜煮沸,然后把它调低到小火煮,这样蜂蜜里的糖就不会燃烧了。这一过程需要大约20分钟来浓缩蜂蜜固体并使醋的辛辣味变醇。

减少应该有纯枫糖浆纹理。它会在冷却时略微变稠。如果酱汁过度减少,冷却时变硬,请在获得合适的一致性之前添加一点温水。你应该能够在沙拉上淋上它,它将坚持成分。

顶视图的辣椒沙拉板材的视图

卡普里斯沙拉的主要成分是什么?

因为Caprese沙拉的配料不多,所以一定要保证它们都是高质量的。西红柿应该是成熟的,当轻轻挤压时,有轻微的压力,而不是糊状或坚硬。

使用新鲜的半软菌奶酪,这很容易切片,但保持其形状。可以使用Burrata奶酪,但它的质地更柔软,不会握住形状,但具有神圣的几乎熔体纹理。不要使用更硬的光栅类型的奶酪,就像你一样烤宽面条

如果可能使用新鲜的采摘罗勒,或者确保它是明亮的绿色,如果已经剪裁没有瘀伤。我使用强大而丰富的额外处女橄榄油为沙拉添加一些朴实。

快速替换

这款沙拉还可以用咬合的新鲜马苏里拉球(Ciliengine)和樱桃西红柿,如果你想让你更容易服役。

把香精倒在卡普里斯沙拉上

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是什么让酱汁变浓?

还原酱汁是一种简单的方法,可以使液体变稠,而不必添加调味料增稠剂像面粉或玉米淀粉。关键是蒸发一些水,浓缩甜味剂和醋固体,产生更粘性的酱汁。除去的水越多,倾倒的越难,所以确保不要过度减少。

请将此配方保存以备以后使用

别向这一点

卡普里斯沙拉

卡普雷斯沙拉是一种简单的意大利开胃菜,成熟多汁的西红柿夹在厚厚的新鲜马苏里拉片和芳香的罗勒叶之间。
别针 打印 审查
4.638GydF4y2Ba投票
准备时间 10.分钟
厨师时间 25.分钟
总时间 35.分钟
祭品 12.一份
课程 开胃菜
菜肴 意大利人

原料

  • 3GydF4y2Ba西红柿直径约3英寸
  • 1新鲜的马苏里拉大约3英寸尺寸的马苏里拉球
  • 1杯子香醋
  • 2汤匙蜂蜜
  • 12.大罗勒叶
  • 特级初榨橄榄油对于毛毛雨
  • 粗盐调味用
  • 黑胡椒调味用

指示

  • 加入香醋和蜂蜜到一个小的平底锅,搅拌结合。沸腾,然后通过一些冒泡来减少到中低热量的煨。
  • 将酱汁减少到大约¼杯,大约20到25分钟。
  • 允许醋栗还原到稍微凉爽。它应该有一个枫糖浆一致性。
  • 如果需要,减少会加厚,如果需要,加入一些温水并加热低,使酱油较少。对于更厚的酱汁减少到¼杯。
  • 将马苏里拉切成12个切片,厚度约为英寸。
  • 把西红柿切成12片,大约¼英寸厚
  • 把西红柿、马苏里拉和罗勒叶叠放在盘子里。
  • 淋上橄榄油、盐和胡椒。
  • 淋浴沙拉配有醋栗减少,或在侧面上使用。

笔记

  • 纯枫糖浆可以代替蜂蜜在香醋中还原。
  • 如果醋酸纤维的减少过度减少且太厚,不能淋上稍微冷却,少量温水调节厚度。如果需要,在低温下重新加热几分钟。

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营养成分
卡普里斯沙拉
每份的量
卡路里124. 来自脂肪的热量72
%日价值*
胖的8G 12%
饱和脂肪4g 20%
胆固醇29毫克 10%
238毫克 10%
101毫克 3%
碳水化合物3G 1%
糖2G 2%
蛋白质8G 16%
维生素A.510u. 10%
维生素C4.2mg. 5%
194毫克 19%
0.3mg. 2%
*百分之每日价值是基于2000卡路里的饮食。

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杰西卡·加文

我是一个烹饪学校毕业生,烹饪作者,以及一个喜欢羊角面包的妈妈!我的激情正在创造食谱并分享烹饪背后的科学,以帮助您在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪变得简单!
获得我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
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