立即盆堆土豆

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即时盆栽土豆是我最喜欢的配菜,搭配鸡肉和青豆,但当然,它与肉类和蔬菜的其他组合有关。赤褐色的土豆,水,黄油,牛奶,盐,胡椒和韭菜被扔进电压锅中,以轻松地制作奶油和令人满意的斯佩斯。

速溶锅捣碎的土豆在一个白色的碗里配上融化的黄油

奶油土豆泥是一种难以抗蚀的侧面盘。通常,它是桌子上最受欢迎的菜肴。这种配方是用像马铃薯,牛奶,黄油和美味调味料等简单成分制成的。

马铃薯可以在煮熟时释放大量的淀粉,创造一个胶水和厚实的混乱如果没有正确结合,所以我会向你展示所有正确的步骤。要添加另一层复杂性,所以家庭厨师正在抛弃慢炖锅,并使用压力炊具,如即时锅,快速准备饭菜。我将向您展示如何使用这款方便的多炊具将土豆泥制作。

如果您正在寻找一个低努力的土豆泥技术,那么不需要沸腾一大锅水,压力炉方法可能是一个不错的选择!看看我的即时锅指南如果您是新设备,请启动您。

棕色皮肤赤褐色的土豆在漏勺

土豆选择

超过200.土豆类型,选择正确的品种可以是一个令人生畏的任务。不担心,我可以帮忙!制作轻型和蓬松的立即捣碎的土豆,使用棕色肤浅的赤褐色。在大多数杂货店都应该很容易找到。赤褐色是一种淀粉类型的土豆,可以拍摄拍摄,不良纹理,这很适合捣碎。然而,高淀粉含量非常适合吸收液体,但如果没有正确制作,可以在纹理中变得粘稠。

另一个流行的选择是育空金土豆。它们是一种通用型马铃薯,淀粉不那么少,但纹理密集。你甚至可以跳过剥离,因为如果你想要更多的仿古捣碎,它们是薄皮肤。对于这个配方,我使用rellet来,但要么将工作。

剥离,但不要削减!

赤褐色土豆剥离并加入压力锅。将土豆整体而不是切成较小的碎片,这是件好,因为在装置中迅速烹饪土豆的装置大量的压力和温度。如果它们太小,碎片将很容易地崩溃并使其成为挑战以便在以后排出水。

被剥皮的赤褐色土豆放在一盆内

压力厨师

土豆设置在用速溶锅或蒸笼篮附带的金属插入件顶部。这使得它们在水上升高以改善蒸汽循环,并防止土豆在水中变得湿度。

将土豆在高压上煮熟20分钟,然后自然释放15分钟。用刀子或叉子刺穿时,它们应该是嫩。在捣碎之前,请务必丢弃锅底的水。

轻轻地捣碎它!

在我的传统中炉灶捣碎的马铃薯食谱,我喜欢通过筛子将煮熟的土豆推着,以创造更轻的产品。然而,由于土豆整体而且淀粉仍然被困在食物里面,用马铃薯粉碎机的温和的初始压制是更好的选择。捣碎足以刚刚分解结构,但没有过度混合,否则,从植物的细胞壁释放的淀粉将变稠并变得胶水。

两个正方形的黄油被混合到土豆泥

加油

黄油或任何其他烹饪脂肪/油的类型像橄榄油或椰子油,为土豆泥提供丰富的口感,但这并非所有人!脂肪涂覆一些马铃薯淀粉,防止水与淀粉分子相互作用。这很重要,因为马铃薯淀粉充当粘合剂增稠剂与加热的液体结合时。

为了保持土豆光,我们希望减少这一点。脂肪像小型防水屏蔽一样,围绕着淀粉。在加入牛奶之前,黄油轻轻折叠到马铃薯中。如果需要,此时更加平稳地捣碎土豆。

加牛奶

用三种加入轻轻折叠咸牛奶。这将有助于马铃薯淀粉逐渐吸收牛奶。味道和季节与更多的盐和胡椒,用更多的黄油和切碎的韭菜装饰。

在瞬间锅中拿走土豆,而在下停机时间准备主菜。无论是典型的牛肉还是鸡晚餐还是感恩节庆祝,这些不可抗拒的spuds都是你用餐的完美补充。我迫不及待地想听听你在下面的评论部分中的看法!

立即盆堆土豆在碗里供应

更多的配菜食谱

如何将剥皮的土豆保持棕色

你可能已经注意到,一旦马铃薯被剥皮,切割,然后在露天中遗漏它开始变得像苹果或鳄梨一样棕色。这恰恰相反,因为当马铃薯的细胞壁暴露在空气中时,它们开始迅速氧化和改变颜色。为了防止这种情况发生,在剥离后立即将马铃薯淹没在凉水中。水从空气中产生屏障,在烹饪前保护它们免受变色。

把这个配方放在以后保存

别向这一点

立即盆堆土豆

赤褐色土豆,黄油,牛奶,盐,辣椒和韭菜被扔进电动压力锅中,以创造这个即时盆堆土豆配方。
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准备时间 5.分钟
厨师时间 35.分钟
总时间 40.分钟
祭品 8.祭品
课程
菜肴 美国人

原料

  • 2赤褐色土豆
  • 1½.
  • 2汤匙无盐的黄油室内温度
  • ¾杯子全脂牛奶
  • 1茶匙犹太盐
  • 黑胡椒根据需要装饰
  • 1汤匙切碎的韭菜

指示

  • 剥离每一土豆,并立即将它们淹没在一碗水中,以防止它们转动棕色。
  • 将一根钢丝架放在即时锅内。
  • 将土豆放在架子上并倒入1½杯水。
  • 确保释放阀处于“密封”位置。将盖子放在即时锅上,转动和锁定。
  • 在高压上按即时栏上的“手动”按钮,然后使用“+”或“ - ”按钮将定时器设置为20分钟。锅中需要大约10到15分钟,加热并积压压力。您将看到盖子中的一些蒸汽释放,然后时间将在显示屏上启动。
  • 一旦烹饪时间完成,允许即时锅自然地释放压力约15分钟。
  • 使用烤箱手套或毛巾慢慢地,小心地将盖子上的蒸汽释放手柄扭曲到盖子上的蒸汽释放手柄,以“排气”位置。初始释放将在周围喷洒一些水分,所以要小心。
  • 盖上盖子,将顶部从您释放出来,因为蒸汽将被释放。
  • 将土豆转移到盘子上并丢弃罐中的多余水。
  • 将煮熟的马铃薯转移到锅中,并使用马铃薯粉碎机轻轻地打破它们,但没有完全捣碎。
  • 使用勺子或刮刀轻轻地将黄油折叠成土豆。
  • 如果需要,轻轻地将土豆捣碎以进行更平滑的一致性。
  • 在微波安全的碗中,将牛奶和盐一起搅拌。
  • 微波牛奶和盐45秒,直至温热,约120ºF(49ºC)。
  • 逐渐将牛奶逐渐折叠成三种加入土豆,直到牛奶被吸收。
  • 味道和季节与盐和胡椒如意
  • 用黑胡椒和韭菜装饰。

笔记

  • 使它无乳制品或素食主义者:非乳制品,如腰果,杏仁,椰子或大豆可以替代乳制品。味道略有不同,可能不像奶油。然而,黄油可以用素食黄油或橄榄油替代,但是,会改变土豆泥的味道。

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营养成分
立即盆堆土豆
每份的量
卡路里128. 来自脂肪的卡路里27
%每日价值*
胖的3G 5%
饱和脂肪2g 10%
胆固醇9mg. 3%
308毫克 13%
503毫克 14%
碳水化合物21G. 7%
纤维1G 4%
糖1G. 1%
蛋白质3G 6%
维生素A.125iu. 3%
维生素C6.4mg. 8%
42毫克 4%
1mg. 6%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。

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在Instagram上标记@jessica_gavin。我很乐意看看它是如何结果!

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Jessica Gavin.

我是一个烹饪学校毕业生,烹饪作者,以及一个喜欢羊角面包的妈妈!我的激情正在创造食谱并分享烹饪背后的科学,以帮助您在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪变得简单!
获得我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
站立在厨房里的杰西卡gavin

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读者互动

7点评论发表评论或审查

  1. arti.

    杰西卡 - 谢谢你的伟大食谱。问题:曾经制造的土豆泥可以在瞬间举行吗?我一直挑战土豆,肉汁和土耳其的同时到达桌子。谢谢!!

    • Jessica Gavin.

      嗨Carri-是的,即时锅有一个“保持温暖”设置,您可以选择。将盖子与阀门打开。如果需要,如果在服务前过厚,您可以在捣碎的土豆中添加更多温暖的牛奶。

  2. 钉子

    我只是喜欢你的即时锅食谱,因为你做了大多数食物博主没有做的事情..你实际上给出了大约“达到压力”的时间和“压力释放”时间。这很少给我看到的即时锅食谱,非常欢迎!没有这个迹象,许多厨师都很困惑,为什么他们的食谱比其说明的“厨师”时间更长。非常感谢你做的这些!另外,你的食谱摇滚!

  3. 玛丽P.

    我是瞬间到瞬间的锅,但我期待着尝试这个食谱,但我需要超过2磅土豆 - 如果我加倍的食谱,我需要加入我倒入即时锅的水量加倍吗?

    谢谢!迫不及待地想试试!

    • Jessica Gavin.

      嗨Mary-是的,我会加倍液体。升压压力可能需要更多的时间。尽量不要用成分填充一半的即时锅!

  4. 艾琳

    你好。有25个人来感恩节,我也想加倍这个配方。我有一个8qt。你碰巧知道我是否可以使用8QT加倍配方吗?

    • Jessica Gavin.

      如果它超过2/3完整,我会快速测试。当您添加蒸笼篮子和土豆时。如果是这样,我只会用2批水煮土豆,然后将它们捣碎在一起。

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