瓦罐鸡肉面汤

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一块大热碗慢炖锅鸡汤面是那些寒冷的日子里的完美舒适餐!这是一个简单的型材,忘记食谱,作为瘦白肉炖肉,用冰镇的根蔬菜,美味的草药和大鸡蛋面。

瓦罐鸡肉面汤

当感冒和流感季节击中时,我们都在那里,你觉得自己像个步行僵尸。我知道我想要的只是一碗舒适的汤。这个配方是那些简单的妈妈批准的补救措施之一,当你不在比赛的顶部时,带来有点缓解。

使用炖锅可以使准备工作几乎毫不费力。把瘦肉块和经典的洋葱组合放在容器里,萝卜和芹菜。加入一些百里香,迷迭香和月桂叶,当你打开盖子的时候就能增加浓郁的香味。又大又嫩的鸡蛋面条泡在美味的汤底里,给你额外的能量。

慢炖锅尺寸

这个食谱做了一大批鸡肉面汤。我用的是6夸脱的瓦罐,效果很好。如果你有一个较小的单位,把食谱切成两半。在“高”档下需要3个半小时,在“低”档下需要5个半小时。

鸡肉,胡萝卜和芹菜用慢炖

鸡选择

我更喜欢无骨皮肤的鸡胸肉。厚厚的瘦肉片在热汤液中轻轻煮熟,但如果在锅中留下过长,它们可以干燥。确保使用即时读取的温度计进行送达每30分钟送达推荐的厨师时间。

从容器中取出鸡肉后,一定要把它盖住。为了防止水分流失,在食用前不要将它们撕碎。在这个食谱中,你可以使用无骨或带骨的鸡腿,但是,如果带皮烹饪会增加液体的油脂。新鲜或吃剩的烤鸡也可以快速简便地添加蛋白质。

可口的插件

一种由胡萝卜、洋葱和芹菜组成的mirepoix,创造出了经典的鸡肉汤味。如果愿意,你可以加入其他蔬菜,比如茴香、冬南瓜、任何种类的土豆,西葫芦,青豆,或玉米的汤。确保每一种蔬菜都切成类似一口大小的块,以便烹饪均匀。

为了增加味道,我用切碎的大蒜迷迭香、百里香和月桂叶慢慢倒入烹饪液中。你可以用鸡汤或高汤,但我更喜欢后者,因为它能增加骨头中明胶的丰富度和味道。

Crockpot鸡汤面包配饼干

用慢炖锅煮面条

宽蛋面是鸡汤面汤的最佳选择。在鸡肉和蔬菜结束烹饪后,你会把它们加到缸锅中。或者,为了加快整体厨师时间,您可以在炉灶上的单独锅中烹饪。

鸡蛋面口感柔嫩,补充了汤中的蛋白质和蔬菜。如果你的食品储藏室里没有意面,或者想换个口味,可以用其他种类的意面。意大利面和罗蒂尼是很好的替代品,甚至碎的薄意大利面也可以。只是需要注意的是,以粗粒面粉为原料的意大利面可能需要更长的时间来烹饪,因为它们比鸡蛋面条更耐用。

白碗用鸡汤充满了与切片的红萝卜在上面

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防止软面条

在服务前的“高”设置上在配方过程的最终烹饪面食。根据面条的尺寸和形状,时间可能会有所不同。我发现25到30分钟给出一个漂亮的蛋面条。如果在10分钟内使用不同类型的面食检查,那么当时每10分钟一次衡量捐款。

别上这个食谱以备以后使用

销这

瓦罐鸡肉面汤

当寒冷的季节来临时,在锅里加入瘦肉、蔬菜、高汤和意大利面,制作这道简单的慢炖鸡肉面汤。
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准备时间 15.分钟
厨师时间 4.HRS.
总时间 4.HRS.15.分钟
祭品 6.
课程
菜肴 美国

原料

  • 1英镑去骨去皮鸡胸
  • 2萝卜剥皮和切片1 / 4英寸
  • 1½.黄色洋葱½英寸的骰子
  • 1杯子芹菜¼英寸片
  • 2茶匙切碎的大蒜
  • 1茶匙粗盐
  • 茶匙黑胡椒粉新鲜的地面
  • 1½.茶匙新鲜百里香切碎,或四分之三茶匙风干
  • 1茶匙新鲜的迷迭香切碎,或½茶匙干燥
  • 2干香叶
  • 8.新鲜的鸡汤或鸡汤
  • 8.盎司宽蛋面条
  • ½杯子意大利欧芹叶切碎

指令

  • 加入鸡肉,胡萝卜,洋葱,芹菜,大蒜,盐,胡椒,百里香,迷迭香,海湾叶子和鸡汤到慢炖锅。
  • 盖上盖子,在高温下煮3个半小时,在低温下煮5个半小时。
  • 取出鸡肉,放到干净的盘子里。
  • 确保鸡被煮熟。用保鲜膜盖住以保持温暖。在服务前撕成较小的碎片。
  • 将面食添加到慢炖锅中,并在高设置上烹饪25到30分钟,或直到意大利面招标。
  • 根据需要,用更多的盐和胡椒品尝汤液和季节。
  • 把鸡肉丝放回慢炖锅,盖上盖子,用大火加热5分钟。

食谱视频

笔记

  • 用一些新鲜切碎的欧芹和黑胡椒粉装饰。
  • 与面包或咸饼干一起食用。

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营养成分
瓦罐鸡肉面汤
每份的量
卡路里268. 来自脂肪45的卡路里
% *每日价值
脂肪5克 8%
饱和脂肪1克 5%
多不饱和脂肪0.1克
不饱和脂肪1克
胆固醇124毫克 41%
663毫克 28%
249毫克 7%
碳水化合物35G 12%
纤维3G 12%
糖5G. 6%
蛋白质23G. 46%
维他命A7350国际单位 147%
维生素C9.1毫克 11%
30毫克 3%
1.3毫克 7%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。

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在Instagram上标记@jessica_gavin。我很想看看结果如何!

标签@jessica_gavin.

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杰西卡·加文

我是一个烹饪学校毕业生,烹饪作者,以及一个喜欢羊角面包的妈妈!我的激情正在创造食谱并分享烹饪背后的科学,以帮助您在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:简单的烹饪!
获得我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
杰西卡·加文站在厨房里

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读者互动

34评论请留下评论或评论

  1. 玛弗

    伟大的基础配方! !比率是完美的!这些天我真的很喜欢砂锅烹饪和更低的食物账单。太多的浪费!所以这个食谱是我们用来清理冰箱和使用剩菜的配方,哈哈。

  2. 克里斯汀

    谢谢杰西卡!我们的家人喜欢汤,这个食谱很容易,所以好吃!我的孩子刚刚喜欢它,所以我们吃午饭和晚餐。我实际上使用了来自Trader Joe's的预煮的切片鸡肉。

    • 杰西卡·加文

      欢迎你拉!太棒了,这是一次家庭演出,太重要了!我经常觉得我在做三顿饭,让每个人都开心,哈!用TJ鸡肉真是个好主意。

  3. 布兰登琼斯

    你好,
    我正在寻找制作这个食谱,以便为我们的休息而努力。我能否将慢炖锅保持在“温暖”的环境中,不必担心过度煮汤或完全摧毁鸡蛋面条?大约4-5个小时是温暖的

    • 杰西卡·加文

      Hi Brandon-温度设置可以在165-175ºF之间,这将保持食物的美味和温暖。不过我觉得鸡肉可能还可以,但面条可能会在4-5小时后变得糊状。也许你可以稍后再加,或者煮一些,放在塑料袋里,在上菜前加热一个小时左右?

  4. 琳达

    我们以为会下很多雪,结果下雪了,所以我想来一份鸡肉面汤。我会做得很好。这是一种让你流鼻涕的好方法。我想我会再加一些香料,可能是牛至或鼠尾草。在寒冷的下雪天做起来很简单,也很暖心。

  5. 安卡皮尔

    谢谢你对这个雪的一天的建议。在冰箱中发现了无骨皮肤的大腿 - 有其他一切。哦,我添加了一些家禽调味料。缸锅坐在 - 我要读我的书!爱你的食谱。再次感谢!

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