辣大蒜虾煎锅

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对于Jumbo Spicy Garlic虾和番茄的超快速,美味和健康的食谱,只需一个平底锅制成。您将在咸味和辛辣调味料中加入这些多汁虾炒!

辣大蒜虾煎锅

自从狂欢节以来,我就一直很想吃虾和玉米粉,所以现在是时候喂野兽了!电影《阿甘正传》真的把虾放在了它当之无愧的底座上,以至于这部电影的流行引发了一连串的连锁反应布巴阿甘虾餐厅!

虾有轻微的甜味和温和的味道,可以搭配许多组合来创造健康的食物。这道辣蒜虾和番茄煎锅的食谱非常快捷。你要爱简单和美味,让你的家人舔干净手指,要求更多!

小屋铸铁煎锅充满虾

这些巨型虾美味的海鲜被加入了辛辣的大蒜酱,以增强海鲜的美味。我加了一些塔巴斯科辣酱来增加辣度和酸度,还加了新鲜柠檬汁、蒜末、烟熏辣椒粉和少量辣椒粉(更多适合冒险爱好者)。

每块虾在黄油中的铸铁煎锅中被炒,当然只是在它们转动粉红色和不透明,每侧约2分钟。你不想超越虾;它比你想象的时间要少得多。

塔巴斯科酱,柠檬和大蒜

小葡萄番茄,你是如此可爱和美味!我喜欢把它们切成两半,煮到起泡,然后用平底锅烤,这样会给这道菜增加一点甜味。

我能够找到一些预先制造的玉米粥,所以我将它切成3/4英寸的圆形,在黄油中泛炒,直到金色棕色,表面略带脆。一些美丽的夏天南瓜也是这道菜的漂亮一面。

他们直到叉招标。现在是时候倒在玉米粥顶部的辣椒虾,用一点点酱汁,蔬菜,韭菜和Bam,你准备好了晚餐了!

钢勺从铸铁煎锅里捞虾

塔巴斯科,大蒜,柠檬和韭菜......哦,我!这种快速和美味的煎锅菜肴的胜利组合。每当辛辣的虾渴望点击时,你应该总是把它们放在你的食品室里!

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我怎么知道虾什么时候熟了?

我们都经历过超级有弹性和坚韧的虾只是享受了太多的热量。生虾是半透明的,肉呈灰白色。当虾被煮熟时,蛋白质会变成不透明的白粉色。这只需要几分钟,对于这个煎锅食谱来说,每面大约需要2分钟。虾应该卷曲成一个松散的“C”形时,适当的烹饪。如果它们蜷缩成紧密的“O”形,那么你就有可能把虾煮过头了。在做任何一道菜时,都要把煮虾作为最后的步骤之一。

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辣大蒜虾煎锅

巨型辣大蒜虾和西红柿的超快速快乐荚。您将在咸味和辛辣调味料中加入这些多汁虾炒!
别针 打印 审查
4.3722
准备时间 10分钟
做饭的时间 10分钟
总时间 20.分钟
4祭品
课程 主席
美国人

成分

  • 1克ydF4y2Ba英镑剥皮和分布,尾部完好,16-20计数
  • 2丁香大蒜剁碎
  • ¼茶匙犹太盐更多的味道
  • 茶匙黑胡椒粉更多的味道
  • 茶匙红辣椒粉
  • ¼茶匙红辣椒
  • 1克ydF4y2Ba辣椒
  • 1克ydF4y2Ba汤匙无盐黄油澄清的黄油或酥油
  • 1克ydF4y2Ba葡萄西红柿减半
  • 1克ydF4y2Ba汤匙柠檬汁
  • 1克ydF4y2Ba茶匙辣椒酱塔巴斯科
  • 1克ydF4y2Ba汤匙细香葱切碎

指示

  • 在一个中等大小的碗里,把虾、大蒜、盐、胡椒粉、红辣椒片、红辣椒粉和辣椒粉混合。
  • 在一个大煎锅中用中火融化黄油。
  • 将调味好的虾放入锅中,每边煎2分钟,直到虾变成粉红色。
  • 将虾从锅中取出,转移到一个干净的碗中。
  • 将切好的番茄放入锅中sauté搅拌2分钟。
  • 将虾、柠檬汁和辣椒酱倒入锅中。
  • 煮一分钟直到加热,并加入更多的盐,黑胡椒,或辣椒,如果需要的话。
  • 用切碎的韭菜装饰并立即发球。

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营养成分
辣大蒜虾煎锅
每份金额
卡路里45 来自脂肪的卡路里
%每日价值*
脂肪1克 2%
饱和脂肪0.5克 3%
多不饱和脂肪0.1g
单一饱和脂肪0.01g
胆固醇59毫克 20%
111毫克 5%
43个毫克 1%
碳水化合物1克 0%
纤维0.3克 1%
糖1G. 1%
蛋白质7 g 14%
维他命A300iu. 6%
维生素C5毫克 6%
20毫克 2%
0.7毫克 4%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。

试过这道菜吗?

在Instagram上标记@jessica_gavin。我很想看看结果如何!

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Jessica Gavin.

我毕业于烹饪学校,是烹饪书的作者,还是个爱吃牛角面包的妈妈!我的热情是创造食谱和分享烹饪背后的科学,帮助你在厨房获得信心。

杰西卡的秘密:简单的烹饪!
学习我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
站立在厨房里的杰西卡gavin

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9日评论发表评论或审查

  1. Suzanne.

    这些食谱让我想尝试一下,当我看到照片时。哇哦“所以我没试过,味道太好了,再次感谢。

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