带燕麦片和巧克力芯片的哺乳饼干是母乳喂养妈妈的款式！Brewer的酵母，亚麻籽和燕麦片是特殊的成分。饼干也味道味道！
嘿，你们所有人难以置信的母乳喂养妈妈在那里，这篇文章尤其适合你！饼干，特别是为仍然母乳喂养的妈妈做的饼干。
一位朋友推荐尝试胡芦巴补充（完全为我工作），也烘焙了一些帮助其他妈妈的哺乳饼干。每月我一直注意到我的牛奶产量减少，因为我再次开始全职工作。
现在詹姆斯正在吃更多的固体，诚实地对我来说很难看到我的电源下降。当我发现有一个巧克力饼干加入牛奶产生的福利时，我决心做我能够保持流动的事情！
你知道饼干可能是如此美味和哺乳期的帮助吗？是的，我完全在！那么哪些成分使这些饼干特别特殊？我能找到的是我在互联网上搜索的信息是那种成分，如燕麦那亚麻籽和酿酒师的酵母帮助牛奶供应。
这三种成分的组合在每个饼干中提供了营养拳。燕麦含有全谷物，纤维，维生素和矿物质。Brewer的酵母刺激母乳的增加，是B-维生素和氨基酸的源泉。亚麻籽含有健康的Omega-3脂肪酸和纤维。
就像任何美味的饼干一样，我添加了黄油，红糖，肉桂，肉豆蔻和面粉对于基地。然而，我用白色的全小麦面粉（我最喜欢的烘焙成分），以便在每个饼干中获得更多的谷物。我发现它们对可以使用的通用面粉提供更类似的纹理，与全麦面粉相比。
我选择制作巧克力芯片椰子味的饼干，因为这是我堂兄梅丽莎的特殊要求，他们即将参观。我想让她成为一些美味的哺乳饼干，因为她有一个名叫卢卡斯的四个月大的可爱儿子（我爱他！）。
如果你不喜欢巧克力和椰子，不用担心，你可以替代你喜欢的混合！白巧克力芯片，糖浆，螺母，蔓越莓或葡萄干爆炸怎么样？哦，可能性，yum ......
这些催乳饼干中最有趣的成分是啤酒酵母。因为你要加入适量，每批大约2汤匙，所以有一种非常轻微的苦味。虽然没有什么能阻止你享受饼干，特别是与巧克力片，椰子和哺乳的好处!
甚至更甜蜜的交易是我的丈夫害怕吃它们，即使我不认为任何事情会发生在他身上（如果你知道我的意思），但至少我不得不分享，Muahaha！
这个配方给牛奶和饼干带来了新的含义！在我批次批量生表之后一直批量吃掉这些饼干约一周（大约3个全天），我个人注意到我的供应量（几盎司）略有增加，这很巨大了解你的身体如何努力生产每次滴。
我真的很喜欢为詹姆斯提供营养，并希望至少每年母乳喂养，所以尝试自然途径来帮助增加我的牛奶供应是令人兴奋的。为自己或妈妈朋友制作这些美味的饼干，这是一个愉快的待遇！
这是我的照片，詹姆斯（9个月），卢卡斯（4个月）和梅丽莎
什么是白色全麦面粉？
白全麦面粉是用白硬春小麦而不是传统的红小麦磨成的，它仍然提供全谷物。与红小麦相比，白小麦缺乏小麦浆果麸皮层中的一些色素;由于这种色素带有一种涩味，白小麦的颜色和味道都较浅。这样做的结果是，与使用全麦食品相比，烘焙食品的颜色会更浅，味道也会更温和，质地也不会那么粗糙。你可以用它来做饼干，棒，面包，松饼，煎饼，作为通用白面粉和全麦面粉的替代品。（来源：亚瑟国王的面粉）
巧克力筹码哺乳饼干
原料
- 2GydF4y2Ba汤匙水
- 1汤匙亚麻籽粉
- ½杯子黄油那软化
- ½杯子深红糖那包装
- ¼杯子砂糖
- 1大蛋
- 1茶匙香草精
- 1杯子白色全麦面粉那或全目的面粉
- 2GydF4y2Ba汤匙酿酒厂酵母
- ½茶匙小苏打
- ¼茶匙发酵粉
- ¼茶匙粗盐
- ½茶匙肉桂那地面
- ⅛茶匙肉豆蔻那磨碎
- 1¼杯老式滚动的燕麦
- ¼杯子迷你巧克力那半甜点
- ¼杯子巧克力脆片那半甜，加上额外的饼干
- ¼杯子甜椰子薄片那加上2汤匙被切碎的顶部饼干
指示
-
在一个小碗里搅拌亚麻和水，留在一边。
-
在一个大碗中，使用电动搅拌机将黄油和糖一起奶油，直至光滑。
-
加入鸡蛋和香草，跳动直至奶油。搅拌在亚麻混合物中。
-
在中尺寸的碗中，轻轻地将面粉，酵母，小苏打，烘焙粉，盐，肉桂和肉豆蔻搅拌在一起，直到刚刚结合。
-
将面粉混合物撒在黄油混合物上并混合在低速直至刚刚掺入。
-
折叠在燕麦，巧克力片和椰子薄片。
-
将2汤匙的面团舀到圆形的土墩上，并将它们放在带羊皮纸的烤盘上。
-
使用手指略微压平圆形，如果您喜欢饼干更平坦，请按下更多。
-
撒上切碎的椰子片和额外的迷你巧克力芯片（如果需要）。
-
在350°F的烤箱中央部分烘烤饼干8-10分钟或直到边缘是金色的。
-
2分钟后，将饼干转移到电线冷却架上。
食谱视频
笔记
- 有些妈妈已经告诉我食谱制作大约14到16个更大的饼干。如果在测量时，您可以获得24个较小的饼干。更大的饼干也总是好的！
ani.说
Omg ! !到目前为止，我吃过的最好的巧克力曲奇饼(非常健康)。效果神奇，味道美味。我用特级初榨椰子油代替黄油，只是想让你们知道。谢谢你的食谱。
玛丽亚说
Made a batch recently for my daughter who is feeding twin boys and was pleasantly surprised at how delicious these cookies are! Dau is not a chocolate fan so I substituted raisins. Thank you so much for this recipe, Jessica!
Jessica Gavin.说
欢迎你是Marybeth！我必须尝试葡萄干，听起来如此美味
卡拉说
我刚刚制造这些并用椰子糖和全麦粉取代糖。出来柔软，柔软和耐嚼。
谢谢你的食谱！
Jessica Gavin.说
欢迎你的卡拉！
Dyana.说
我发现了一个借记带的酿酒师酵母@ Sprouts，它的味道差异很大。我实际上享受现在吃哺乳饼干。
Jessica Gavin.说
谢谢你的尖端，很高兴知道他们是更好的品尝酵母！
克里斯蒂娜说
每天我应该吃多少饼干以增加我的牛奶供应？谢谢你，我期待本周末烘焙！
Jessica Gavin.说
嗨克里斯蒂娜 - 我没有饼干与牛奶供应的具体相关性。我通常有1个，也许是我护理时。
艾玛说
嗨，你可以使用干燥的椰子而不是椰子薄片吗？
Jessica Gavin.说
是的，干燥的椰子应该工作。它可能有点干燥，而不是甜蜜。
艾玛说
你可以用甜叶菊代替糖吗？
杰西卡说
谢谢你的分享！这些声音惊人，我迫不及待想要尝试！你知道地面肉豆蔻与磨碎会有所不同吗？
Jessica Gavin.说
新鲜磨碎的肉豆蔻总是比地面更强烈的味道，但我经常使用地面肉豆蔻方便。