你怎么切一个石榴而不弄得乱七八糟？这里有一个关于如何种子石榴在短短的几个简单的步骤，除了一些方法添加到您的膳食指南。
石榴是大自然传递美好事物的方式健康福利! 这些超级水果内部有美丽的红宝石，富含维生素、纤维和多酚。从十月到二月，你会在这个季节发现这种不可思议的水果。
甜而香的种子或“假种皮”被坚硬的外层保护着，并被包裹在一层不能食用的膜中。试图从厚厚的果皮里取出多汁的种子看起来可能有点吓人，但我有一些聪明的建议，可以让它们随手拿出来，而不至于弄得一团糟。
观察如何播种石榴：
对于分步说明，下面是整个过程的分解
第一步：切石榴
为避免染色砧板，用几张纸巾层。此过程有助于吸收一些果汁，因为您的削减，也有助于轻松清理。使用锋利的厨师刀切断石榴的冠和底部。
接下来，在石榴的侧面做四个浅的刀痕。这将允许你打开和分离坚硬的外皮，并将水果切成碎片。
注意，如果果汁浸透了电路板或者你忘记了用纸划线，我发现用切好的柠檬摩擦表面有助于提高电路板的颜色。用水冲洗并重复，直到红色神奇地消失！
第二步：分离石榴
把石榴从顶部和底部拿开，轻轻用力沿着切口将石榴分成两半。继续分离石榴，直到你有四个部分。
第3步：种子石榴
把一个大碗装满水。将每个部分放入水中，然后浸入水中，用手指将种子从膜上松开。这个过程有助于防止果汁飞溅和污染表面或你的衣服。
种子将沉入碗的底部，白色膜将漂浮在顶部。使用勺子，过滤器或双手去除并丢弃白色碎片。将装满石榴种子和水的碗倒入过滤器中。在水龙头下清洗种子，然后去除任何破碎的基础或剩余的膜片。
石榴的筛选与贮藏
选择：秋季和冬季是完美的时期，将这种明亮和充满活力的水果融入食谱中。选择石榴时，视觉上寻找一个具有可能棕色色调的深红色。当你拿起水果时，它的尺寸应该感觉相对沉重，这意味着种子很好，丰满。在arile中，应该看起来红宝石红色。更甜蜜的是，更甜美的是倾向于具有更加馅饼和涩味的果汁。
储存：整个石榴可以持续到台面上的一个月，或在冰箱中的一到两个月。新鲜的arils可以在冰箱中的密封塑料容器中持续一两周或两周，但每天检查新鲜度。冷冻的arils可以持续几个月的冰箱，全年享受！
如何吃石榴
现在你是播种一个石榴的主人，是时候通过将它们添加到您的饭菜时玩得开心了！种子可以吃掉整体，或者你可以制作自制石榴汁。只需融合种子，将纸浆束缚在碗上并按下尽可能多的液体释放。它们很适合加入沙拉，燕麦，谷物，酸奶，冰沙，冰淇淋，酱汁，甜点，甚至咸味菜！
鲜美石榴配方尝试
你觉得这本指南有用吗？在下面的评论部分，我很想听听你是如何为你的一天添加石榴的！
芭芭拉·布莱克威尔说
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Jessica Gavin.说
很高兴听到！谢谢你，芭芭拉！
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干得好，非常清楚！当你手里拿着水果切果皮时，我退缩了。我切的时候把石榴放在木板上。非常感谢你的视频和回复。今天就来苹果/芹菜/葡萄沙拉。
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