鸡烤鸡肉串

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Chicken Yakitori是一款容易的日本烤配方,串行烤肉。肉被烤制甜甜的酱汁塑造,因为它在热烧烤烤架上烹饪。一个额外的额外侧面的人群或晚餐的快速开胃菜。

Chicken Yakitori是一款容易的日本烤配方,串行烤肉。肉类用咸味甜味炖,因为它在热烧烤烤架上烹饪。一个额外的额外侧面的人群或晚餐的快速开胃菜。

如何制作鸡肉yakitori

这款鸡肉店将为您的工作日晚宴计划添加一些亚洲风格的风格。为了使这个配方快速而美味,酱汁和烤鸡烤鸡肉的技术有助于提高味道,同时减少烹饪时间。

我一直在想办法改变我们每周在家吃的菜式,让它变得不那么复杂。没人喜欢一堆乱七八糟的盘子。这种日式鸡肉是全家的最爱,因为当它在烧烤架上烤的时候,每根烤肉串上都被厚厚地添加了层层的甜味和咸味。

一块带有几个烤鸡串的纸锅,玉米酱酱和芝麻

鸡的选择

鸡腿在这个食谱中使用,因为当烤架上烹饪时,黑肉和额外的脂肪将滋润和柔软。

烤鸡肉串酱

玉米淀粉是一种增稠剂并且需要与非热液体混合,以便在煮熟之前分散在酱汁中。务必搅拌,直到没有留下白色粉末。一旦它达到水的沸点,玉米淀粉就会吸收水并膨胀。确保不断搅拌酱汁烹饪,使淀粉颗粒保持分开并完全扩展以获得最大的增厚功率。

塑造鸡肉

使用鞋带方法将酱汁注入鸡肉串的表面上。无需很长时间。先把鸡放在烤架上烤几分钟,开始烤毛泽达褐变反应在烤架上发展味道和颜色。

然后玉米地酱多次刷在鸡肉两侧,并允许煮几分钟,使酱汁粘在表面上。当它从酱汁中的糖烹饪时,将发生焦糖。

将烤鸡肉串浸入一碗木碗日本雅库特酱

Yakitori酱往往是这盏鸡肉的明星。这是番茄和甜味味,酱油,米林甜美烹调酒,甜味,酸性米醋,新鲜姜和大蒜的甜味。

这个食谱会制作大量的酱料,所以你可以用它来涂油,剩下的用来蘸酱。相信我。你会想要在每一口上撒点额外的味道!你也可以把酱汁涂在牛肉、猪肉和海鲜上,或者放在旁边吃。要做一顿完整的饭,有些橙色味噌釉的青豆菜花炒饭对鸡是一个很好的恭维。

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烧烤用的最好的烤肉串是什么?

在烤架上进行各种食谱后,我是一个可重复使用的粉丝金属串烧厚竹串.如果在烤架上烹饪超过10分钟,我发现薄竹烧伤并崩溃。确保至少浸泡竹串(无论尺寸)至少30分钟,以便木材吸收水a防止它们太快燃烧。如果您没有时间浸泡或用于薄木串,您也可以将烤串的暴露的末端用箔片包裹在一起。

把这个配方放在以后保存

别向这一点

鸡烤鸡肉串

烤鸡肉串是一种简单的日本烤肉。在烤架上烤的时候,鸡肉被涂上了美味的亚洲甜酱。
别针 打印 审查
4.2760.
准备时间 10分钟
做饭的时间 17分钟
总时间 27分钟
8GydF4y2Ba
课程 开胃菜
菜肴 日本人

成分

  • 酱油
  • ½
  • 2汤匙味醂米酒
  • 2汤匙米醋
  • 浅棕色糖
  • 1茶匙生姜剁碎
  • 1丁香大蒜剁碎
  • 5茶匙玉米淀粉
  • 2鸡大腿无骨,剥皮,切成1“乘1¼”碎片
  • 8GydF4y2Ba竹串或金属串
  • 粗盐根据需要进行狂欢
  • 黑胡椒根据调味料所需的
  • 2tablspoons植物油
  • 1茶匙芝麻籽

指示

  • 中等尺寸锅一起搅拌酱油,水,米林,米醋,糖,姜,大蒜和玉米淀粉。
  • 将混合物煮沸,不断搅拌直到酱汁稍微变稠,约1分钟。
  • 将1杯酱汁转移到碗里用于塑造鸡肉。
  • 螺纹切割鸡在木串上浸泡在水中30分钟。两侧盐和胡椒季节。
  • 在烤肉串的两边淋上少量的油,以免烹饪时粘在上面。
  • 用中高火预热烤架。用蘸了油的纸巾清洗并抹油。
  • 烤架热了之后,加入烤肉串,煮4分钟。翻过来,在煮好的一面涂上酱汁。煮4分钟。
  • 把烤肉串翻过来,抹上酱汁,盖上烤2分钟。
  • 再次翻转串,求生,煮2分钟。
  • 重复翻转,塑造和覆盖2次额外的次数,总烹饪时间16分钟。
  • 在烤鸡肉串上撒上芝麻。立即与额外的酱汁一起食用。

设备

笔记

  • 蜂蜜可以代替红糖。

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营养成分
鸡烤鸡肉串
每份金额
卡路里309. 来自FAT 72的卡路里
% *每日价值
胖的8G 12%
饱和脂肪2 g 10%
多不饱和脂肪0.03克
单一饱和脂肪0.01g
胆固醇85毫克 28%
1248毫克 52%
96毫克 3%
碳水化合物30G 10%
纤维1G 4%
糖18g. 20%
蛋白质21克 42%
维生素C3.3毫克 4%
10毫克 1%
1.4毫克 8%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。

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在Instagram上标记@jessica_gavin。我很乐意看看它是如何结果!

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Jessica Gavin.

我毕业于烹饪学校,是烹饪书的作者,还是个爱吃牛角面包的妈妈!我的热情是创造食谱和分享烹饪背后的科学,帮助你在厨房获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪变得简单!
学习我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
站立在厨房里的杰西卡gavin

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读者互动

38评论发表评论或审查

  1. 琳达

    这个食谱听起来很棒,但每份1324克的钠含量远远超过每日推荐钠摄入量的一半。怎样做才能减少这个量,同时又能保持美味呢?而且你估计的6分钟的准备时间是非常低的。测量原料、切和串鸡肉的时间会增加很多时间。

    • Jessica Gavin.

      琳达很棒的问题!我意识到我在营养信息中包括整个植物腌料。因为你只在酱汁中腌制鸡肉,你实际上并没有吃所有的钠。没有酱汁约200毫克,所以你会在鸡肉中注入一些盐,但不是1300毫克。我希望能帮助!

      • B

        我没有看到任何需要用盐,大豆里盐的鸡肉。还没有做到这一点,但是当我这样做时会错过额外的盐。

    • 布莱恩Tamberino

      伟大的秘诀。我4岁的儿子非常喜欢这种酱汁,一直吃不够。我们总是用低钠酱油来平衡
      烤洋葱,辣椒和西红柿串和烤米饭淀粉。
      惊人的!

    • Jessica Gavin.

      嗨乔安娜!碳水化合物是每份(1串与酱汁)。然而,如果你试图削减它,那么它非常美味是额外的酱汁。我没有尝试过减少的糖选项,但值得一试!您可能需要从较少的酱油和酸等酱油开始重新平衡酱汁。有时与大豆的食谱,他们可以在没有甜味和酸的平衡的情况下味道真的咸。让我知道事情的后续!

  2. 克里斯汀

    谢谢你的美味食谱!我们喜欢它,而且很容易做。用鸡腿做的肉质鲜嫩可口。My husband loved the sauce and actually saved the rest for another meal. He thought the sauce was like restaurant quality.

  3. 戈登

    嗨..在我们的咖啡馆里烹饪它..非常受欢迎..但是你能告诉我酱汁可以保持多长时间的想法。谢谢

    • Jessica Gavin.

      嗨,戈登-太棒了!因为酱汁里有玉米淀粉,所以最好每天做新鲜的酱汁。再加热时,玉米淀粉会失去原有的厚度。

      • 苏珊·泰特查曼

        如何在重新加热时使配方(甚至更大的批次)进行食谱(甚至更大的批次)并将玉米淀粉留在部分中添加?我刚刚了解到一个来自一个水沐浴馅饼的食谱中有玉米淀粉的馅饼。他们建议在没有玉米淀粉的情况下建议罐头,并添加时间来制作每个馅饼。你觉得杰西卡怎么样?

    • Jessica Gavin.

      嗨芭芭拉 - 伟大的问题!通常鸡被腌制为这种类型的配方,但是,我谈论一个烤肉方法,以便跳过腌制。如果你按时短暂,这尤其很好

  4. 卢尔德肯特

    非常感谢你的食谱!我试过很多,但这是最简单最接近我渴望完美的yakoreto。我换了一些食材,但还是很完美!!❤

  5. 亚历克斯

    天哪,莫莉小姐,这太好吃了!煮了几次,如果你想知道,虽然粘稠度超级奇怪如果你碰巧用了5汤匙玉米淀粉而不是5茶匙,你仍然可以用它

  6. 马特琼斯

    这太棒了!我在海军服役,驻扎在日本。这与我从街上的食品供应商那里完全味道。我的孩子喜欢和吞噬它,没有离开它。我不会改变一件事。如果您使用较低的钠酱油,您将牺牲真实的味道。我确实留下了酱汁,我确实相信一些煮掉。除非您对盐摄入量非常严格的饮食限制,否则我不会担心钠摄入量。美味的!!!

  7. 迈克乔

    一些评论者是挑剔的,挑剔的。食谱如同。我不需要浸渍的额外酱汁,我的儿子和我吃了“如此。

    好杰西卡! !

  8. 玛丽亚特里

    我丈夫喜欢烤肉串。我总是对它的味道感到失望,所以我决定找一个好的酱料配方,用鸡腿代替牛肉。我在烤鸡腿时用了你的酱料配方。我手头没有米林,所以根据谷歌搜索的建议,我用了干雪利酒。我们还用了蘑菇、红洋葱、红甜椒和菠萝。他们真是太棒了!那是我第一次在家里真正享受烤肉串。

  9. 米歇尔Bellemare

    我今晚刚刚制作了这个食谱,它很棒。因为天气很可怕,我把肉鸡放在肉鸡下面。我添加了豌豆,并在米饭上供应。我的88岁妈妈是一个挑剔的食者,她清理了她的盘子。我将在我的常规食谱中制作这个。非常感谢。爱它!

  10. 娜娜

    我购买了一份准备好的酱汁,使这个食谱减半,每次养鸡一半。你的是迄今为止最好的!让烤箱烧结削减我的时间烹饪到每一面四分钟真的没有麻烦。不需要更改,我甚至没有添加芝麻。惊人的!!!!

  11. 克里

    酱汁煮熟后放在冰箱里能保持多久?我做了一批,然后忘了。已经好几个星期了。闻起来还是很香。顺便说一下,我这么做是因为第一次做了之后,每次我问我丈夫下周晚餐想吃什么,他都会要求做。

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