淡淡的甜味和辛辣的Chipotle Salmon Tacos是一种快速健康的膳食，味道味道。配新鲜的芒果莎莎。
我最近一直从你们读取大量评论，共识更多的炸玉米饼！我在厨房里一直是一个疯狂的科学家，开发一些手持甜味和辛辣的创作。我在谈论我的枫皮chipotle salmon炸玉米饼，我与一些新鲜和水果芒果莎莎酱配对。你在吗？
星期一碰巧是在Gavin的鲑鱼之夜，所以我决定将这种片状鱼与星期二达到炸玉米饼。这顿饭在扣上了。虽然鱼烤了，你可以快速切碎水果辣酱的成分，温暖那些玉米饼，并在30分钟或更短的时间内随时准备晚餐。
如果您想在几秒钟内放大味道潜力，干燥的香料是您的答案。这是一种很好的方式，以健康的方式自然地促进味道。我喜欢用犹太盐肥皂盐镶嵌和新鲜破裂的黑胡椒，为第一层味。快速折腾的碎片皮坡，辣椒粉和小茴香然后加入到干燥的调味料上。
为了确保一切都恰好就在一起，纯枫糖浆有点淋雨有助于在烤的鱼上创造一个漂亮的粘性地壳。添加少量甜味有助于平衡香料的热量和土。太棒了！
我不能在不鞭打快速莎莎的情况下制作炸玉米饼。我的灵感来自我为我的菠萝莎莎黑鸡肉炸鸡肉上周并为这些三文鱼炸玉米饼创造了芒果辣警。一个简单的成熟芒果，红洋葱，西红柿，鳄梨和石灰汁的混合使每个鹅卵石更加令人上瘾。
如果您正在寻找一些健康的膳食思想，这些枫皮Chipotle Salmon Tacos应该添加到您的膳食旋转中。你也可以用豆子，糙米，一些墨西哥奎奴亚藜或者如果您正在寻找低碳水化合物选项，请在沙拉上。我很想听到你如何服务你的枫皮Chipotle salmon！
烤和烘烤之间有什么区别？
两者都是干热烹饪方法，使用热毛300°F或更高。如今，您可以使用烤箱来烘烤或烘烤。主要区别是，大多数烤的食物都是坚实的结构，然后在这个配方烹饪鲑鱼。烘焙采取的东西起初可能没有结构，但随后用时间和热量凝固，就像蛋糕或饼干一样。烘焙使用较高的温度，400°F加，制作漂亮的清晰，褐色的外壳或表面。烘焙经常烘烤在较低的烤箱温度下发生高达375°F的，只是正确的温度，以获得潮湿和嫩的烘焙产品或肉。（来源：kitchn.）
三文鱼炸玉米饼用芒果莎莎
原料
指示
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将烤箱机架设置为中间位置。预热至400°F。
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用箔片和烹饪喷雾或橄榄油轻轻涂抹一块薄片盘。
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将鲑鱼片切成6个偶尺寸的部分，约1至1½英寸宽。将它们放在托盘上，慷慨地与盐和胡椒。
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将Chipotle胡椒，辣椒粉和孜然联合在一个小碗里。均匀地撒上鲑鱼顶部的香料混合物撒上茶匙。
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如果需要，均匀地淋盖每块茶匙枫糖浆或更多内圆圈，均匀地蔓延至顶部。
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烘烤10至12分钟，或直到内部温度达到130-135°F。鱼应该很容易地剥落但不干燥。
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在中型碗，结合芒果，红洋葱，番茄，鳄梨，石灰汁和石灰热情。
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在锅里的温暖的玉米饼。每朵玉米饼和顶部用辣调味汁服务一块鲑鱼。如果需要，添加额外的浇头。
设备
笔记
- Cayenne或Chili Pepper可以代替Chipotle Pepper。辣椒不会像辛辣一样辛辣。
Zhalia @黄油和奶油蛋卷说
哇，三文鱼看起来很清晰，令人难以置信。喜欢这些炸玉米饼的热带热带 - 非常适合即将到来的天气！
Jessica Gavin.说
谢谢你！The roasting at high temp is key for that nice crust I’m totally ready for some summer weather!
劳伦@释放你的叉子说
爱所有的颜色只是在整个芒果萨尔萨，杰西卡 - 真的很华丽。
我打赌枫糖浆地壳使纹理完全神圣的纹理，完美的嘎吱作响！
Jessica Gavin.说
谢谢你这么多劳伦！I love incorporating as much color as I can for appeal and health benefits That maple syrup is key!
1月说
我今晚做了这个，它很美味。刷新和光明但填充。我为鲑鱼和Avacado Mango Salsa制作了类似的食谱，但它从未发生过，把这两个人放在一起。一个明确的守门员！
Jessica Gavin.说
我很高兴你喜欢鲑鱼Taco食谱1月！我也喜欢三文鱼和芒果辣酱奶油的组合
克劳迪娅|砖厨房说
三文鱼炸玉米饼是我最喜欢的！喜欢如何用热带柠檬和鳄梨将芒果包含在内。过去我用过玉米/艾薇辣味辣酱，但下次会让你的心灵记住！
Jessica Gavin.说
我太克劳迪娅！让我知道你喜欢芒果莎莎
ukkidsnutrition.说
神话般的文章！绝对爱你的照片！我只是写了一篇关于为什么孩子应该吃鱼的文章。我想今晚我会制作沙拉，因为我在家里得到了所有的成分。谢谢你分享这个可爱的食谱。
Jessica Gavin.说
非常感谢！正如我妈妈，你写过的孩子营养，这对孩子营养有很大，我绝对欣赏你的任何建议。我很想听到你对食谱的看法
肯德拉说
我昨晚做了这个。好的和剩菜今晚。我爱它，绝对美味。这将进入旋转。这是一段时间，因为我能够添加一些东西。谢谢!!