如何切菠萝

跳转到配方

通过这个简单的一步一步的指导来学习如何切菠萝。甜金色肉可以切成肉体和切成热带水果小吃或用于各种食谱。

一碗鲜切菠萝块

菠萝的厚皮刺和薄冠似乎是一个挑战削减,但过程相当简单!按照这些简单的步骤来切菠萝,这样美味的皇室加冕水果就可以添加到任何食谱中,一年四季都可以享用。

第一步是想办法摘菠萝。旺季是从3月到7月,大多数菠萝都是在最成熟的时候收获的,所以一旦到了店里就应该可以吃了。棘手的是,根据种植者和品种的不同,有些菠萝成熟时果肉可能还是略带绿色,或者颜色更金黄。

感官可以是你知道菠萝何时成熟的最佳指示器。把它捡起来,闻一闻水果底部的甜味,而不是发酵的香气。如果闻起来还很绿,那就不是很熟。外面的皮肤和叶子应该有一些光泽,而不是暗淡。外层皮肤也应该感觉到轻微的松弛。一旦你选择了完美的新鲜菠萝,是时候把它切碎了!

如何切菠萝

该指南如何剪切菠萝是我在许多美味测试机会中找到的最简单方法。此处的关键是在开始之前,请务必使用锋利的厨师刀和稳定的切菜板。

1 .切掉皇冠和底部

一个人展示如何用厨师刀切菠萝的照片

把水果放在砧板上,把菠萝放在一边。用一只手把菠萝固定住,然后把菠萝的顶部切掉,从绿色的菠萝冠和果肉的连接处往下切大约1/2英寸。

用厨刀切菠萝底部的人

把菠萝转过来,切下离水果底部1/2英寸的部分。

2 .修剪皮肤

一个拿着菠萝并修剪两边的人

把菠萝放在最下面。小心地修剪厚厚的纤维状皮肤,从顶部到底部,小心尽可能多地保存甜叶。在果实的自然曲线之后绕菠萝切割,直到所有皮肤被移除。

第三步:移开眼睛

用削皮刀削菠萝眼的人

菠萝肉中会留下棕色的圆形“眼睛”,无法食用。这是一个多一点的工作,以消除他们,但值得如果你切割戒指或厚片。用一把小削皮刀做一个浅的V形斜切,呈螺旋状斜切,去除眼睛。小心地把眼睛切成一个相连的斜角,转动菠萝直到所有的眼睛都不见了。

当切割较小的切片或菠萝块时,我发现它同样容易修剪眼睛,因为我将水果切成较小的碎片,这就是我在下面的本指南所做的。

第三步:取芯(2种方式)

方法1:用于矛或块

切菠萝时不带皮

把洗干净的菠萝从中间切成两半。

用刀切菠萝的人

将菠萝纵向切成4片。

用刀切菠萝芯的人

从每个楔子的中心切下厚的纤维核心。

方法2:块环

用刀把菠萝切成环的人

如果你要做圆环,把圆环切成所需的厚度。当你已经用螺旋切法去掉眼睛时,这种方法效果最好。

用圆形切割器去菠萝核的人

用圆饼干刀或饼干刀取出饼干芯。我用的是1 1/2英寸的圆刀。

第四步:切块

用刀将菠萝切成小块的人

把每个四分之一切成小块、小块、小块或小块。

用刀切菠萝的人

如果你制作戒指,将菠萝切成块。

把菠萝加到五颜六色的水果沙拉里,放进菠萝莎莎、冰棒或冰沙。

储存

如果你选择了一个好的菠萝,最好在头几天内吃,以免变质。室温下在柜台上存放几天,或将其放入冰箱的塑料袋中,在3至5天内食用,以延长保质期。

菠萝切片或切块应在冰箱中的密封容器中储存3至5天,一旦它们开始散发发酵的气味,就应将其处理掉。切好的菠萝也可以放在一个可重新密封的塑料袋里,尽可能多地去除空气,保存12个月。

更多的菠萝食谱

菠萝的营养价值

这种受欢迎的热带水果以其平衡的酸甜口味满足身体,结合其营养丰富的维生素,植物营养素和纤维。金色的果肉尤其富含维生素C、维生素B、钾和锰。高含量的膳食纤维有助于产生饱腹感和规律性。菠萝酶的存在有助于某些蛋白质的消化。一杯菠萝丁含有大约120卡路里,2克纤维,34克碳水化合物,28毫克维生素C,以及其他营养物质(来源:美国农业部营养数据库).

把这个配方放在以后保存

销这

如何切菠萝

通过这个简单的一步一步的指导来学习如何切菠萝。甘甜的金黄色果肉可以切成小块作为水果健康的热带小吃或用于不同的食谱。
打印 审查
4.330投票
准备时间 10分钟
烹饪时间 0分钟
总时间 10分钟
一份 4.祭品
课程 零食
加勒比

成分

  • 1克ydF4y2Ba菠萝

指令

  • 把水果放在砧板上,把菠萝放在一边。
  • 用一只手固定菠萝,然后从顶部切下约½英寸,从绿色树冠和果肉交汇处开始。
  • 把菠萝转过来,从水果底部切下大约半英寸。
  • 把菠萝放在最下面。
  • 小心地修剪厚厚的纤维状皮肤,从顶部到底部,小心尽可能多地保存甜叶。
  • 在果实的自然曲线之后绕菠萝切割,直到所有皮肤被移除。
  • 通过使用小折叠刀将棕色“眼睛”留在菠萝肉中,以使浅对角线V形切割以螺旋模式,以去除眼睛。
  • 小心地把菠萝的眼睛斜着切开,直到所有的眼睛都消失。
  • 或者,把水果切成楔形,切成小块,然后把眼睛切下来。
  • 如果做菠萝环,把环切成所需的厚度,然后用圆饼干刀或饼干刀去核。
  • 或者,把洗干净的菠萝从中间切成两半。
  • 将菠萝纵向切成4片。
  • 从每个楔子的中心切下厚的纤维核心。
  • 把每个四分之一切成小块、小块、小块或小块。

笔记

  • 配方收益率: 1个菠萝可制成4杯水果丁。
  • 服务规模: 1杯
  • 把切好的菠萝放在密封的容器里保存3到5天,一旦菠萝开始有发酵的味道或有“起泡”的味道就扔掉。
  • 切好的菠萝可以放在可重复密封的塑料袋里冷冻12个月。

想保存这个食谱吗?

创建一个帐户轻松保存您最喜爱的内容,这样您就再也不会忘记食谱了。

立即注册

营养成分
如何切菠萝
每份的数量
卡路里74 来自脂肪的热量2
%每日价值*
脂肪0.2克 0%
饱和脂肪0.01g 0%
多不饱和脂肪0.1克
不饱和脂肪0.02克
2毫克 0%
178毫克 5%
碳水化合物20G. 7%
纤维2 g 8%
糖14g 16%
蛋白质1克 2%
维他命A100国际单位 2%
维生素C77.6毫克 94%
20毫克 2%
0.4毫克 2%
*每日摄入百分比是基于2000卡路里的饮食。

试过这个食谱吗?

Instagram上的标签@jessica_gavin。我很想看看结果如何!

标签@jessica_gavin

提交:

此帖子可能包含附属链接。请读我的信息披露政策.

杰西卡·加文

我是烹饪学校的毕业生,烹饪书的作者,一个喜欢牛角面包的妈妈!我的热情是创造食谱和分享烹饪背后的科学知识,帮助你在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪很简单!
获取我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
站立在厨房里的杰西卡gavin

你也可能喜欢

读者互动

15评论发表评论或审查

  1. 史蒂文

    哇,汤姆,谢谢你的帮助。杰西卡花时间记录了做某事的好方法,并与每个人分享。你花时间说你知道更好的方法。谢谢你让世界变得更美好。

  2. 异教徒正义

    非常感谢!我总是买罐装的。但它不那么健康。现在我知道了切整个菠萝的正确方法,那就是我要做的:)上帝保佑你和你的亲人!保持安全

留下一个回复

食谱评级