鸡马沙拉白葡萄酒

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意大利马沙拉鸡肉配方风味丰富,配以sautéed蘑菇和美味的马沙拉酒酱。做一道你全家都会喜欢的餐厅美食!

金黄色的马沙拉鸡炖在甜酒酱汁

经典的意大利食谱

马沙拉鸡肉是我最喜欢的家常菜。轻面包屑鸡胸肉和蘑菇与甜玛萨拉葡萄酒酱。你会惊喜地发现这道菜做得如此之快,尝起来又如此美味。

Giada和Emeril总是在美食频道上对这类食谱赞不绝口。我知道为什么,这顿饭是完美的工作日晚餐或周末庆祝活动。这道菜采用传统的意大利Scaloppine,然而,现代化的美味配料。精瘦鸡肉用平底锅煎炸,表面金黄酥脆,配上美味的酱汁。

上碟煎鸡马沙拉配蘑菇

把鸡肉捣碎以使烹调均匀

在制作面包鸡的时候,一定要保证肉的厚度差不多。释放你的压力,好好打那些鸡!把蛋白质压扁有助于使烹饪时间均匀,表面呈金黄色,防止干片。

没有人喜欢某一部分比另一部分煮得快。这不是最糟糕的吗?当我做饭的时候,我确保不会跳过这一步鸡肉帕尔玛溜鸡片.这只鸡超级多汁和嫩,准备好浇上玛萨拉葡萄酒酱,最好的部分!

最好的玛萨拉酒

玛萨拉葡萄酒既可以买甜的,也可以买干的。我推荐甜的!它在酱汁中提供了更多的口感和残留的糖来增加味道。甜玛萨拉葡萄酒的味道类似于波特酒。我在当地市场找到了一瓶非常实惠的科伦坡甜玛萨拉葡萄酒。

从上到下的一盘鸡马沙拉与蔬菜和土豆

如何制作马沙拉酱

一定要把酒里的酒精煮掉,这样你就只能得到马萨拉酒的味道了。当你闻不到酒精的味道时,你就知道酒精已经蒸发了,所以别害羞,每隔几分钟闻一下平底锅。只是不要让所有的液体消失!

酒、鸡汤、蘑菇、大蒜和洋葱的浓郁香味,会让饥肠辘辘的食客进入厨房。美味的味道与马萨拉葡萄酒的轻微甜味完美平衡。

更多的意大利菜谱

玛萨拉葡萄酒是什么?

一种用本地西西里白葡萄——因佐利亚、格里洛和卡塔拉托酿制的波特风格葡萄酒。这款葡萄酒通过一个叫做诱变的过程进行强化,在发酵过熟的葡萄中加入20- 25%的纯葡萄酒精。根据意大利葡萄酒法,玛萨拉根据果汁在橡木桶中陈酿的时间进行标记。其中Fino(1年),Superiore(2年),Superiore Riserva(4年),Vergine(5年)和Vergine Stravecchio(10年)。

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销这

鸡马沙拉白葡萄酒

这是一道简单的马沙拉鸡肉食谱,加上sautéed蘑菇和美味的马沙拉酒酱。
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3.9848
准备时间 15分钟
做饭的时间 25克ydF4y2Ba分钟
总时间 40分钟
4
课程 主菜
意大利

成分

  • 4去骨鸡乳房
  • ¾中筋面粉
  • 1茶匙粗盐
  • ½茶匙黑胡椒粉
  • ¼橄榄油
  • 2丁香大蒜剁碎
  • ¼白洋葱剁碎
  • 4棕色蘑菇½英寸片
  • ½马沙拉白葡萄酒酒甜蜜的
  • ½新鲜的鸡汤
  • ½茶匙粗盐
  • 3.汤匙无盐黄油
  • ¼切碎的香菜

指令

  • 把鸡胸肉放在两层保鲜膜之间,磅制至三分之一英寸厚。如果你愿意,你可以把鸡胸肉切成两块。
  • 将面粉、盐和胡椒混合在一个搅拌盆里。
  • 鸡块的每一面用盐稍微调味。
  • 将鸡块放入面粉中,抖掉多余的部分,放在盘子中备用。
  • 在一个大平底锅中,用中到大火加热油。
  • 油热后,小心地将鸡块放入锅中,每边煎5分钟,直到金黄,翻动一次。如果土豆片放锅里不舒服,可以分批煎。
  • 烹饪后,把鸡肉放在一个大浅盘上,平铺一层,保持温度。
  • 把火降至中火,加入洋葱和大蒜,sauté,持续搅拌1分钟,以确保大蒜不会变成棕色。
  • 加入蘑菇和sauté直到变软,偶尔搅拌,约5分钟。加入盐和胡椒粉调味。
  • 把火调到中火,把马沙拉倒入锅中。煮2分钟,把酒精煮掉。
  • 加入鸡汤和半茶匙粗盐,煮8到10分钟,直到酱汁减少一半(减少到半杯液体)。
  • 把火转小,加入黄油,直到完全融入酱汁。
  • 把鸡肉放回锅里,用文火炖1 - 2分钟至热透。
  • 食用前用盐和胡椒调味,用切碎的欧芹装饰。

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营养成分
鸡马沙拉白葡萄酒
每份金额
卡路里445 脂肪的热量225
% *每日价值
脂肪25克 38%
饱和脂肪8 g 40%
多不饱和脂肪2 g
不饱和脂肪10克
胆固醇89毫克 30%
968毫克 40%
173毫克 5%
碳水化合物23克 8%
纤维1克 4%
糖5克 6%
蛋白质25克 50%
维他命A300国际单位 6%
维生素C0.8毫克 1%
1毫克 0%
1.8毫克 10%
*每日摄入百分比是基于2000卡路里的饮食。

试过这道菜吗?

Instagram上的标签@jessica_gavin。我很想看看结果如何!

标签@jessica_gavin

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杰西卡·加文

我是烹饪学校的毕业生,烹饪书作者,还是个爱吃羊角面包的妈妈!我的热情是创造食谱和分享烹饪背后的科学,帮助你在厨房获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪很简单!
学习我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
杰西卡·加文站在厨房里

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读者互动

24日评论请留下评论或评论

  1. 约翰·马伦

    我今晚做的。结果很棒。下次我可能会多放点大蒜但其他的都很完美。配上热山羊奶酪沙拉、蒸青豆和涂有橄榄油和海盐的烤土豆。我配上了意大利布鲁内洛葡萄酒,结果没达到目的。我觉得这需要黑比诺葡萄酒。由于杰西卡! !

    • 杰西卡·加文

      谢谢你的帮助,约翰!我再加点大蒜试试,我马上要做晚餐了。山羊奶酪沙拉听起来太棒了!我肯定会为这道菜选一种黑皮诺葡萄酒,非常好的推荐

  2. 朱迪Caywood

    你好杰西卡,

    这听起来很棒,我一定要试试。

    我喜欢的另一个食谱是梅子酱猪里脊肉。这是我在当地Papapavio希腊餐厅最喜欢点的菜,我希望能自己做。

    我在Instagram上发了一张我前几天做的肉酱牛肉的照片。这是最好的食谱,我扔掉了其他的。从现在开始我只做你的。

    欢呼周末又来了。享受。
    朱迪

    • 杰西卡·加文

      谢谢你朱迪!我得看看猪里脊肉的食谱,我以前没有做过梅子酱。Thank you for sharing what you make on instagram, remember to tag me Have a wonderful weekend!

    • 杰西卡·加文

      嗨,黛安娜!我觉得新鲜做的味道会更好,因为有一层薄薄的面粉,质地稍脆。但是,第二天再加热的话还是很好吃的。

    • 杰西卡·加文

      你好,玛莉索-你在找不含酒精的替代品吗?如果是这样,我会加半杯葡萄汁,也许一汤匙醋(雪利酒或香醋)来增加一点酸味。

  3. 梅尔

    这是美味的。这是我昨晚做的晚餐。饭还没吃完,我12岁的儿子就问我什么时候再做一次!我想下次我会配一些大蒜土豆泥。Yum !

  4. 卡洛琳

    我今晚做了这个,而且很棒!我总是在我最喜欢的餐厅点这道菜,所以很高兴自己做。我加入了四分之一的洋蓟心,就像餐厅一样,非常完美。现在我可以随时自制我最喜欢的。谢谢! !

  5. 维多利亚Steidel

    我尝试了网站上的一些食谱,虽然都很不错,但这是一个突出的赢家。还有几个步骤需要完成,但这个食谱绝对比我尝试过的任何更快的玛萨拉食谱都要出色。

    我唯一的改变就是用了干的马萨拉,因为我们家里就有这种酒(Pellegrino Marsala Superiore,这是一种很温和的干酒),而且仍然很美味。我们还把鸡肉切成片,然后放回锅里,这样更容易上菜,也让酱汁有更多机会沾在鸡肉上。

    如果有人担心做的太多,或者不容易保存,这也是不错的剩菜。在两人共进晚餐后剩下的一半时间里,我们用黄油炒了炒,和第一晚一样美味。

    谢谢你这么棒的食谱!

  6. 乔Gangemi

    嗨,杰西卡,我是一名大四学生,82岁独自生活,我喜欢烹饪,昨晚我做了你的马沙拉鸡,把食谱切了一点,味道很好,我肯定会再做一次,谢谢

  7. 咪咪

    这是一个非常棒的食谱,非常简单。我一直很喜欢玛沙拉鸡肉,有机会就点。现在我可以在家里做了。谢谢你!

  8. 安迪

    我之前做过好几次马沙拉鸡,但没有一个食谱比得上这道菜。简直太棒了,似乎万无一有,对我的用餐者(我的家人)来说是如此令人印象深刻。感谢杰西卡为我们带来另一个赢家。

  9. 维多利亚

    过去两周我已经做过两次了。看起来它会一直在旋转。我的丈夫和儿子都很喜欢!非常感谢你给我的晚餐安排增加了一些变化。

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