Berry Topping的烘焙燕麦片是一种快速而轻松的早餐解决方案，在每一件困难的情况下都装满了味道！
我喜欢在工作日的早上吃一大碗有益健康的燕麦粥作为早餐。它又快又容易。它是为数不多的能让我在午餐前保持持续和满足的食物之一。你烤过燕麦片吗?这很简单，你可以很容易地用你喜欢的食材提升早餐的档次。
这道烤杏仁燕麦片配草莓和蓝莓是我的解决方案，可以让我饥饿的家人迅速享用，而不用永远搅拌一大锅燕麦。只要混合，倒，顶部和烤!继续阅读，看看我是如何让早餐变得有趣的。
那么美味的烤杏仁燕麦片的秘诀是什么呢?肉桂和肉豆蔻等香料能产生温暖舒适的芳香味道。闻起来像你在烤蛋糕!不，这是更好的东西，会让你的肚子更快乐。
我是杏仁迷!切碎的杏仁每一勺都能增加美妙的嚼劲。为了让杏仁味更受欢迎，我在液态混合物中加入了无糖杏仁奶和榛子味奶精。
你不会相信榛子奶精是如何增加适量的甜味和坚果味的燕麦片。这是一种鲜美的非乳制品替代品，没有胆固醇和饱和脂肪，这是非转基因的，没有人工颜色或口味。这很重要，因为我密切关注我选择滋养我的家庭的产品和食品。
红宝石红草莓就像水果珠宝，含有植物营养素和维生素。在浏览当地市场的生产过道时，我忍不住抓住一些美丽的新鲜草莓和蓝莓，以加入烘焙的燕麦片。
在这个食谱中，这些成熟浆果的自然甜味需要更少的甜味剂!只要把草莓切好装进去就行了在燕麦顶部，在烘焙前加入蓝莓、一点柠檬皮和少量蜂蜜。
好吧，华丽，我不会介意每天早上醒来一片你！呵呵，这几乎就像我正在对待一块温暖的莓果鞋匠而不是燕麦片，而不是燕麦片，没有内疚只是纯粹的幸福。一片烤杏仁燕麦片和一杯新鲜的咖啡会让你的一天右脚！
为什么要在食谱中加入鸡蛋和发酵粉?
鸡蛋就像粘合剂或“胶水”，确保每一片烤好的面包在上菜前都能粘在一起。鸡蛋中的蛋白质凝固在144到158华氏度之间，使得燕麦片在烘烤后更容易保持形状。别担心，你尝不到鸡蛋的味道。鸡蛋和泡打粉也起到了发酵的作用，使燕麦片变得又软又嫩，不粘稠。让燕麦片冷却至少10分钟，然后食用，以达到切片。这顿饭放在冰箱里最多可以保存3天。在微波炉里重新加热就可以了!
用浆果顶部烘烤的燕麦片
原料
指令
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预热烤箱至350华氏度。在8英寸的烤盘或馅饼盘上轻轻喷洒不粘烹饪喷雾剂。
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在一个中等大小的碗中，混合燕麦、发酵粉、肉桂、肉豆蔻、盐和四分之一杯杏仁，搅拌均匀。
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在一个中等大小的碗中，将杏仁奶，奶精，鸡蛋，蜂蜜，柠檬汁和一半的皮一起搅拌。
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将干燕麦混合物加入烤盘。慢慢地把液体混合物倒在燕麦上面。慢慢搅拌至混合。
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在燕麦顶部的一层和顶部的单层中添加草莓。在水果上淋上少量蜂蜜。在顶部撒上剩下的柠檬皮。
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烘烤25分钟。在服用之前稍微凉爽，大约10分钟。顶部有2汤匙在服务前切成杏仁。
设备
笔记
- 您可以添加更多的香料，如½茶匙地下姜或豆蔻。
- 这个食谱只是一丝甜味，所以你可以用你的浇头调整甜味水平。您还可以根据您的偏好加入干燕麦混合物的红糖，约1/4杯或更少。
- 如果你避开鸡蛋，你可以制作一个“亚麻鸡蛋”。将1汤匙亚麻籽粉与3汤匙水结合在一起，允许在与液体成分混合前坐5分钟。
- 烤好的燕麦片可以放在冰箱里再加热3天。
碧然德说
这看起来很好！我以前从未尝试过燕麦片，但看起来很美味！
杰西卡·加文说
谢谢你碧然德!它是如此的美味和简单!烘焙的时候，它会让你的房子闻起来很香
Jerilyn说
我最近开始替代不加糖的腰果牛奶来取代我曾经使用的2％牛奶或杏仁牛奶，当我制作烘焙的燕麦食谱时。腰果比杏仁牛奶更胖，所以对于非常小的卡路里，我有几乎全牛奶的奶油。
杰西卡·加文说
这是一个伟大的主意jerilyn！我肯定需要尝试腰奶，我以前没有用过烹饪。
奎因说
肯定为星期天早餐制作这道菜！？
杰西卡·加文说
很棒的五胞胎!我很想听听结果如何
大卫@五香说
在烘烤的燕麦片中加入鸡蛋和发酵粉是很好的建议。这听起来像是一个非常美味的工作日早餐!谢谢分享!#客户
杰西卡·加文说
非常感谢你，大卫!这些成分绝对有助于使燕麦片的质地恰到好处。
姜•高柏说
我的女儿在本周进来进行野外工作，所以我下周为早餐做了这件事。她通常吃早餐的水果燕麦片，所以我认为这将是一个很好的变化。我会告诉你她是多么喜欢它！
杰西卡·加文说
我迫不及待地想听到你的女儿喜欢食谱生姜
戴夫k说
你能在“烤的杏仁燕麦浆果 - 浆果上的卡路里和脂肪计数？”这会帮助我很多。
杰西卡·加文说
嗨，戴夫，我添加了卡路里信息。谢谢!
丽莎bozdeck说
我做了这个，虽然味道非常好，但我做的是糊状的。我不想烤过头，但我完全按照指示做了。
杰西卡·加文说
嗨Lisa-我很感激你的反馈！你用过老式滚动的燕麦吗？燕麦片至少设置了一点吗？如果您希望它更可接近，您可以在服务并重新加热单个切片之前冷冻大约30分钟。
丽莎说
我用的是老式的燕麦片。我会试试你的其他建议。我的女儿，她不太喜欢吃燕麦片，但她很喜欢，想让我马上再做一次!
杰西卡·加文说
I’m so thrilled to hear that your daughter enjoyed the recipe Let me know how the suggestions go, we can keep chatting to get the texture right!
Roseann说
只是想知道有没有人知道慧俪轻体网站....请分享。