全麦苜蓿叶片晚餐卷

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没有自制的三叶草晚餐卷,假日盛宴不完整。白色全麦面粉增加了营养益处和纤维。

全麦苜蓿乳头晚餐在篮子里滚动

没有一些新鲜烤面包,假日盛宴不完整。你不期待在每只咬伤时抓住一个温暖的卷和奶油奶油吗?幸运的是,这些全麦苜蓿叶子的晚餐卷有点额外的纤维,柔软和美味。

从头开始制作滚动并不困难,他们真的很有趣!如果你在厨房里有一些额外的助手或喜欢烘烤的小孩,他们会喜欢滚动各部分面团制作面包。继续阅读,看看如何制作这些简单和美味的卷。

在比较之前和之后显示面团上升

制作酵母面包的最酷的事情正在观看面团变换的小团块,淡化和成长。你知道你有一个轻盈和美味的面包,只是等着在烤箱里被褐色。

我用快速酵母酵母,它削减了一半的上升步骤,节省了时间!每根锡含有3个,1英寸大小的面团球,在舒适的厨房温暖的地方覆盖约30分钟。查看上面的图片,了解它们如何从左(之前)和右(之后)增加一倍以上的大小。他们准备好完成了触感!

洒在松饼锡的面团球上的手指洒在面团球上

在用鸡蛋洗之前,我喜欢刷面包的顶部。当你从锡中取出时,它给出了一个美丽,华丽的闪亮金色的金色棕色顶部,看起来很令人惊叹。您可以使用罂粟或芝麻种,或两者兼而有之

在15分钟内,这些辊在烤箱中热清新。警告!您的指尖可能会略微燃烧,因为您将无法抵制从平底锅抵抗“取样”滚动或两个卷。很难耐心,让他们凉爽。值得一,相信我。

Cloverleaf晚餐卷在电线架上冷却

当你在桌子上放置这些小阳光时,你会看起来像一位烘焙专业人士。只是微笑并享受恭维,你应得的,厨师!烘焙让我的灵魂快乐。特别是制造这些卷,它们就像迷你拉链面包。我喜欢分裂每个部分并品尝每个蚕食。他们有一个漂亮的咀嚼,纹理密集,并且不会让你饿了。

如果你有点截瘫,请尝试这些易于全麦晚餐卷。我希望你有机会给予这些全麦苜蓿叶,你会惊讶于他们要鞭打的容易!

结束了三叶草晚餐卷的顶部与白色芝麻籽

白色全小麦粉和全麦粉的区别是什么?

白色全谷物面粉与全麦粉有类似的营养型材。它是由硬白色春小麦制成的,与红小麦相比,这是一种较轻的彩色颗粒。白色全麦也温和,看起来比棕色更米色,所以外观更接近精制的面粉在烘焙食品中。它可以替换约1/3的精制面粉,用于添加纤维,纹理和味道略有明显变化。随着在配方中的白色全麦面粉的数量增加,纹理会变细纤维,更干燥,因此可能需要更多的液体作为面粉中的纤维快速吸收水分。(资料来源:亚瑟王面粉)

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别向这一点

全麦苜蓿叶片晚餐卷

没有自制的三叶草晚餐卷,假日盛宴不完整。白色全麦面粉增加了营养益处和纤维。
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准备时间 1人力资源
厨师时间 15.分钟
总时间 1人力资源15.分钟
祭品 36.劳斯莱斯
课程 面包
菜肴 美国人

原料

  • 8.白色全麦面粉
  • ½杯子砂糖
  • 4GydF4y2Ba茶匙犹太盐
  • 2信封快速崛起酵母
  • 3GydF4y2Ba大的分为
  • 1½.牛奶
  • 1½.
  • ½杯子无盐的黄油
  • 2汤匙罂粟种子和/或芝麻

指示

  • 预热烤箱到200°F。
  • 在一块立式混合器中,加入面粉,糖,盐和未溶解的酵母。加入2个鸡蛋并留出。
  • 在中等大小的平底锅组合牛奶,水和黄油;通过中加热加热直至非常温暖(120°至130°F)。加入面粉和蛋混合物,拍摄2分钟的中等速度,刮碗的一侧作为必要的。
  • 在高速2分钟内加入2杯面粉,偶尔刮碗。
  • 改为面团钩子,一次加入面粉½杯,低速加上柔软的面团;额外约2½杯(总共7½杯)。继续揉捏6分钟。如果需要,直到面团不再粘在一起,加入½杯额外的面粉(¼杯),您希望它能够弹性和光滑。
  • 用保鲜膜盖住碗,让它休息10分钟。
  • 将面团分成3个相等的碎片。一次使用三分之一(覆盖未使用的面团),将每个三分之一分成36件。将每件塑造成1英寸球。将3个球放入每个油脂松饼锅中。
  • 关掉烤箱,非常重要!
  • 轻轻覆盖箔;让温暖的烤箱上升,直至大小翻倍,约30-40分钟。
  • 稍微击败剩下的鸡蛋;刷在卷上。撒上罂粟种子。
  • 在375°F烘烤12至15分钟或直至金黄色。如果使用深色不粘松饼平底锅,卷将迅速烹饪。在最低烘烤时间检查捐款。
  • 立即从平底锅中删除。提供温暖。或者允许滚动完全冷却。

笔记

  • 存放在气密容器中,冻结长达1个月。

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营养成分
全麦苜蓿叶片晚餐卷
每份的量
卡路里122. 来自脂肪的卡路里27
%每日价值*
胖的3G 5%
饱和脂肪2g 10%
多不饱和脂肪0.3g
单一饱和脂肪0.3g
胆固醇21mg. 7%
224毫克 9%
20毫克 1%
碳水化合物20G. 7%
纤维3G 12%
糖2G 2%
蛋白质4G 8%
维生素A.100U. 2%
30毫克 3%
0.9mg. 5%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。

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Jessica Gavin.

我是一个烹饪学校毕业生,烹饪作者,以及一个喜欢羊角面包的妈妈!我的激情正在创造食谱并分享烹饪背后的科学,以帮助您在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪变得简单!
获得我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
站立在厨房里的杰西卡gavin

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