速溶锅白米饭可以让你毫不费力地批量烹饪一个多才多艺的配菜,几乎任何一餐。按照这些简单的步骤,如冲洗,坐,蒸,你每次都能吃到清淡的米饭。
煮一锅白米饭是任何进餐场合的必备配菜。使用一个电压力锅使工作更加无缝,几乎不需要持续关注。这是电饭锅的下一个档次,它缩短了等待时间,同时增加了兴奋感。
请注意,有这么多类型的大米可用的,可能需要对食谱做一些调整。大小和种类对烹饪时间的长短有影响。然而,水量的变化并不像你想象的那么大。以下是烹饪不同种类白米的基本步骤,从准备、设置和烹饪时间,以获得完美的批次。
不要跳过冲洗步骤
用流动的冷水冲洗大米,去除谷物外面多余的淀粉。这样就可以减少淀粉的粘着性,因为淀粉在烹饪时会变得粘稠,这就在谷物之间产生了粘性。我总是这样做,即使在炉子上煮饭.
适当的水米比
大多数速食锅的米饭都需要1:1的水米比。每喝一杯米饭,就加一杯水。等量的原因是大米需要同样体积的液体才能完全吸收。这是大量的水来帮助淀粉吸收、膨胀和软化谷物。
如果你喜欢谷物更柔软一点,再加1 / 4杯水可能会有帮助,尤其是像糙米这样更松软的谷物。
设置、选择和烹调时间
使用快煲电压力锅上的“手动”按钮,将其设置为高压。这个功能为任何种类的白米提供了最大的控制。我发现对于长粒白米,印度香米,或茉莉花,高压锅煮3分钟然后自然释放10分钟,产生单独的,蓬松的谷粒。如果烹饪短粒或中粒白米饭,如寿司或焦糖,用11又1/4杯水代替1杯米饭。高压锅煮5分钟,用同样的自然释放时间。
自然释放有两个好处
这额外的10分钟自然释放安全地消除了单元的压力,同时轻轻地蒸米饭。这个过程使热水完全吸收到谷物中。如果不能马上上菜,一定要按“保温/取消”按钮,以免米饭烧焦,粘在锅底。
那“大米”计划呢?
选择大米按钮是一个预设程序,对某些种类的白米很有效。它提供了一个基于音量的智能控制自动时间调整。但是,我建议只对长粒白米或半熟米饭使用这个设置。
透支数量
配料在高压锅中不能超过一半。注意,大米可以膨胀2到3倍大小,所以不要把插入物填满。在一个6夸脱的快煲里至少可以煮1杯米,这样大约可以煮3杯米。
个人份量更小
如果你想单独煮一份半杯干米,可以使用锅中锅的方法。这是你把大米和等量的水混合在一起,然后在一个小锅里蒸,小锅放在三脚架上,大锅里放一杯水。高压锅煮5分钟而不是3分钟,然后自然释放10分钟。
为什么需要更少的水
在高压锅中,原料被锁在一个封闭的系统中,只有当机组达到压力时,才会发生很少的蒸发。因此,在整个烹饪过程中,不会像炉顶法那样损失过多的水分。
速溶白饭
成分
- 1克ydF4y2Ba杯长粒白米
- 1克ydF4y2Ba杯水
- ¼茶匙粗盐
指令
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把米放入一个细网过滤器中。用凉水冲洗干净,用手指反复搓洗几次,大约1分钟。摇匀多余的液体。
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在一个6夸脱的快煲中加入大米,水和盐。
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确保释放阀处于“密封”位置。
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盖上快煲的盖子,转动并锁上。
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高压下按快煲电锅上的“手动”键,然后用“+”或“-”键将定时器设置为3分钟。大约需要7分钟,锅就会变热,产生压力。你会看到一些蒸汽从盖子释放出来,然后时间将开始显示。
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一旦烹饪时间结束,按“保温/取消”按钮。
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让压力自然释放10分钟。
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小心地将盖子上的蒸汽释放手柄拧到“排气”位置。
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小心地打开锅盖,将蒸汽从锅中释放出来。
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用叉子把米饭轻轻地弄松。趁热吃米饭。
笔记
- 服务规模:半杯
- 配方收益率:2到3杯取决于类型
- 如果是更软的白米,加1 / 4杯水。
- 这个食谱是为长粒白米、超长粒米、香米或茉莉花而设计的。
- 煮短粒和中粒白米饭,如寿司或焦糖米饭,使用11 /4杯水。高压锅煮5分钟,自然释放10分钟。
希瑟说
这是非常有用的,包括为什么不使用“大米”按钮!谢谢你的建议!
杰西卡·加文说
欢迎你!有这么多的功能,它是很好的时候使用或不在快煲电压力锅。