红椒炒扇贝

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焦糖扇贝配烤红胡椒粉是一道漂亮的菜,任何海鲜爱好者都会喜欢。准备起来又容易又快!

焦糖扇贝配烤红胡椒粉

我用了托马斯·凯勒的制作完美的扇贝的简单而必要的技术。我发誓,这真的很简单,它只需要你保持对事物的眼睛,因为他们做饭快。我端上这些焦糖扇贝,配上咖喱烤红胡椒粉,我丈夫每咬一口,脸上都露出灿烂的笑容,我希望你也会这样!

扇贝有一种非常精致的轻盈甜蜜的味道。他们是我最喜欢的炮轰,牡蛎近二。Jumbo Scallops是去这道菜的方式,他们给出了漂亮的大部分,不要过分克服,这样你就可以得到一个漂亮的金色地壳。

在煎锅里煮扇贝

我把扇贝用盐水腌了10分钟,然后烹调,一路调味,真好吃!我还想做一种快速可口的烤红辣椒酱,它能增强扇贝的风味,但不会压倒这道菜。把胡椒放在明火上烘烤,使酱汁有了更深的味道,并带出了天然的甜味。

加入一些甜可口的椰奶可以提升酱汁的顺滑度,而新鲜的葱、姜和咖喱粉则会带来一些辛辣和深度。我还把芦笋茎切成薄薄的小硬币,然后他们用少许黄油,用盐和胡椒调味,与扇贝一起服用。如此简单,简单,不可抗拒!

叉子从板上抬起一块扇贝

实现焦糖化扇贝的秘诀是什么?

在重生后彻底彻底干燥扇形毛巾,所以你焦糖而不是蒸汽。不要使用不含糊的锅,不锈钢给出更具吸引力的焦糖表面。在高温下皮扇贝!不要在锅中移动扇贝一次,允许煮到底部棕色并自行释放,然后翻转。扇贝每侧只需要2-3分钟,所以保持密切腕表。你想要嫩,几乎黄油纹理扇贝件,每咬。

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别针

红椒炒扇贝

用烤红辣椒库里斯的焦糖扇贝是一道美丽的菜肴,这是一个海鲜情人。准备好很容易快速!
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4.3913投票
准备时间 30分钟
烹饪时间 15分钟
总时间 45分钟
一份 2.祭品
课程 开胃菜
美食 美国人

成分

扇贝

  • 1.英镑巨型扇贝,坚韧的侧肌移除(约8-10件)
  • 3.大汤匙葡萄籽油,或橄榄油
  • 1.汤匙无盐黄油
  • 犹太盐,根据需要调味
  • 黑胡椒,根据需要调味
  • 微僵,如果需要,为了装饰

扇贝卤水

  • ½杯子犹太盐
  • 1.杯子,热的
  • 4.冰水

烤红辣椒库里斯

  • 1.杯子红柿子椒,产生约⅔烤胡椒
  • 1.汤匙葡萄籽油,或橄榄油
  • 1.汤匙,切成薄片的
  • ¼茶匙咖喱粉
  • 1.汤匙椰奶
  • 茶匙犹太盐
  • 茶匙生姜,地面

芦笋

  • 芦笋,一个束,切成薄¼硬币,上衣拆除
  • 1.汤匙无盐黄油

指示

烤红辣椒库里斯

  • 把红辣椒直接放在煤气炉上烤,或放在烤鸡下面烤,偶尔翻一翻,直到辣椒全黑。将胡椒粉倒入碗中,用保鲜膜覆盖,待其完全冷却。把胡椒去皮,去掉皮、籽和果核。
  • 在食品加工机或搅拌机中,将辣椒与油,青葱,咖喱粉,椰奶,盐和姜组合。泥炭豆油直到非常光滑,然后通过筛子菌株去除气泡。如果需要,剩余盐的季节。留出直到准备好的服务。

扇贝

  • 在中尺寸的碗中,将盐与沸水结合,搅拌以溶解盐。加入冰水以冷却盐水。
  • 在盐水中加入扇贝,静置10分钟。把扇贝沥干,用冷水冲洗干净,放在铺有纸巾的烤盘上一层一层。将纸巾放在上面,轻轻按压以除去水分。烹饪前,让它们在室温下静置10分钟。
  • 在大型高热中加热3汤匙的葡萄油,直至其涟漪并开始烟雾。用盐轻轻撒上扇贝并将它们加入锅,没有拥挤。
  • 把扇贝煮3到3.5分钟,不要移动,直到底部变成金黄色。在锅里加一汤匙黄油。把扇贝翻过来,把第二面焦糖化,大约1.5到2分钟。转移到盘子里。用新鲜磨碎的黑胡椒调味。

芦笋

  • 在一个中等大小的平底锅中,用中火加热1汤匙黄油直到融化。加入芦笋,炒2分钟左右,或者直到刚刚变软。用盐和胡椒调味。

服务

  • 重新加热香肠,然后在盘子中央加入¼杯酱汁。把芦笋硬币放在每个盘子的中央。在酱汁和芦笋上加入所需的焦糖扇贝。用微绿色装饰。

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营养成分
红椒炒扇贝
每份的数量
卡路里588. 来自FAT 378的卡路里
%每日价值*
脂肪42G. 65%
饱和脂肪10g 50%
多不饱和脂肪20g
单不饱和脂肪酸6g
胆固醇103毫克 34%
24448毫克 1019%
137毫克 4%
碳水化合物16克 5%
光纤3g 12%
糖7g 8%
蛋白质35克 70%
维生素A6550UU. 131%
维生素C258.2毫克 313%
60毫克 6%
3.4毫克 19%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。

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Jessica Gavin.

我是烹饪学校的毕业生,烹饪书的作者,一个喜欢牛角面包的妈妈!我的热情是创造食谱和分享烹饪背后的科学知识,帮助你在厨房里获得信心。

杰西卡的秘密:烹饪变得简单!
获取我在烹饪学校学到的基本烹饪技巧。
站立在厨房里的杰西卡gavin

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3条评论发表评论或审查

    • Jessica Gavin.

      库尔斯应该持续大约2天。我用一些塑料包裹盖上挤压瓶的开口,然后盖上盖子。

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