全麦香蕉坚果面包

一种美味和健康的全麦香蕉坚果面包配方！用耐用的核桃，苹果酱，椰子油和蜂蜜制成的有益健康的成分。

如何制作香蕉坚果面包

你的柜台上有一串长着棕色斑点的香蕉，你会怎么做?不要浪费那些熟透了的香蕉!你有几个选择。把它们冻起来做冰沙，或者烤点东西!我决定打开烤箱，做一个简单的香蕉坚果面包食谱。

我找到了一种方法来强化香蕉的味道，并在每一片令人难以抗拒的香蕉片中加入有益健康的成分。不要把钱浪费在星巴克的香蕉坚果面包上。在这个食谱中学习我的烘焙秘诀，在家做一个美味的面包。好在它足够大，可以分享，因为每个人都想要一块刚从烤箱里拿出来的热香蕉面包!

加强味道

在研究香蕉面包食谱时，我偶然发现美国的测试厨房．有一些有趣的方法用来让味道流行起来，所以我把关键步骤结合起来，提高味道。香蕉用微波炉加热以软化并分离水果中的水分。煮熟的香蕉被沥干，但表达的水分被煮熟，并添加回香蕉，以获得更强烈的味道。Yum !

增加全谷物

我是白色全麦面粉的忠实粉丝。它具有纤维和全谷物的所有营养益处，但烤的小麦更温柔，更柔软。

天然甜味剂

蜂蜜为香蕉面包添加了一种天然的甜味和嫩度。

让它上升

鸡蛋和小苏打是膨松剂，让混合物膨胀，形成一个漂亮的圆顶。

减少脂肪

你知道你可以用黄油和烘焙油等脂肪来代替不加糖的苹果酱吗?是的,你可以!然而，由于使用了全麦面粉，它尝起来很干。在面糊中加入一点椰子油，防止香蕉面包变干。

添加危机

切碎的核桃能让面包更有质感，它也有营养价值像omega-3脂肪酸一样，维生素E，叶酸，并且甚至可以支持心脏和脑部健康。

香蕉快速面糊甚至在烘烤之前也具有令人愉快的坚果香气。我不等不及从烤箱中咬一口！用这种烹饪方法，我很高兴看到全麦香蕉坚果面包是多么滋润。没有更多干纸板纹理！

核桃在上面和里面给了面包一个可爱的紧缩。粗糙的香蕉，泥苹果和椰子油只加入了正确的味道和温柔。

你准备好开饭了吗?喝杯茶或咖啡，让我们以一片香蕉坚果面包开始健康的早晨。微波香蕉的方法能提供完美的味道。这个食谱有10大份，所以有足够的食物可以分享或准备一周的早餐。

如果您想尝试面包布丁或香蕉面包法式烤面包，这种食谱的质地非常完美，因为它不会轻易崩溃。即使在烤箱中的清新之后，也有很多方法可以享受这个配方！