回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

7层浸渍gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba 45gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 开胃菜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 76gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 杰西卡·加文gydF4y2Ba
简单的七层蘸酱配方，完美的开胃菜。配上脆脆的玉米片或蔬菜片，看着它消失吧!gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba489gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba炸豆泥gydF4y2Ba
  • 2¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba540gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba酸奶油gydF4y2Ba划分gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba塔可调味料gydF4y2Ba
  • 2½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba600gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba鳄梨色拉酱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba240gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba萨尔萨舞gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2BaOne hundred.gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2BaOne hundred.gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba蒙特利杰克奶酪gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba166gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba切碎的番茄gydF4y2Ba¼“骰子gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba58gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba切片橄榄gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba葱片gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba切碎的香菜gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 准备豆子gydF4y2Ba在一个中等大小的碗里，将炒好的豆子和1 / 4杯酸奶油混合至光滑。把豆子混合物均匀地铺在一个9乘13英寸的烤盘里。gydF4y2Ba
  • 给酸奶油调味gydF4y2Ba在另一个中等大小的碗里，将两杯酸奶油和墨西哥玉米卷调味料搅拌在一起。均匀地撒在豆子上。gydF4y2Ba
  • 添加香料gydF4y2Ba-将鳄梨酱均匀涂抹在酸奶油混合物上。把萨尔萨酱涂在鳄梨酱上。gydF4y2Ba
  • 加入奶酪gydF4y2Ba-在上面均匀撒上切达干酪和蒙特利杰克奶酪。gydF4y2Ba
  • 加入新鲜的配料gydF4y2Ba-在上面均匀地撒上西红柿、橄榄、葱和香菜。立即与玉米片一起食用，或者盖上盖子冷藏。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 配方收益率gydF4y2Ba: 11¼杯gydF4y2Ba
  • 服务规模gydF4y2Ba:¼杯gydF4y2Ba
  • Make-AheadgydF4y2Ba最多可提前3天预订。用保鲜膜盖紧，然后用锡箔纸，冷藏。等待加入葱和香菜，以获得最新鲜的味道。gydF4y2Ba
  • 层厚度gydF4y2Ba要做厚一些的层，用一个9乘9英寸的平底锅。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba76gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba11gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba174gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba116gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba199gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba59gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我想看看!在Instagram上给我加标签@jessica_gavin。gydF4y2Ba