开普斯食谱

海粮主线

沙门皮卡塔

30分钟

开胃草包

烟熏沙门地

10分钟

Sandwiches/Wraps

沙门汉堡加柠檬Dill Sace

40分钟

鸡大

鸡尾酒馆

1小时

早饭

Avocado toast(6易食谱)

20分钟

鸡大

鸡派卡塔加柠檬

30分钟

海粮主线

泛密封扇贝加柠檬

30分钟

面食主段

鸡派卡塔和Penne Pasta

30分钟