如何制作自己的婴儿食品

所以重要的一天已经到来......我们欢迎詹姆斯进入扎实的食物世界！我很高兴与你分享这种经历。这是我的小詹姆斯6个月吃冒险，以及如果你有兴趣，你如何制作自己的婴儿食品。在我开始之前，请注意，我不是儿科医生。像许多人一样的爱妈妈。我建议在决定喂养你的孩子的固体食物之前咨询你的医生。

最近，虽然杰森和我在桌子上吃晚餐，但我们可以看到小詹姆斯表现出对食物的兴趣迹象。老实说，我很紧张，因为我不确定他还没有准备好固体食物。他在过去的六个月里一直在喝母乳，他怎么知道如何吞咽固体？

作为美食家，我很高兴开始让他成为一些自制的婴儿食品。我非常好奇，看看他的味蕾和口感会喜欢（或不）。侧笔记 - 你不喜欢这个长袖围兜，手臂和可爱的打印吗？它肯定是友好的，因为它是凌乱的喂养这个小家伙，所以在开始之前一定要准备好毛巾！这也是詹姆斯的第一次在高脚椅中，我们喜欢这个芝科高椅子因为有舒适的皮带来保护他，易于擦拭并折叠起来。正如你所看到的，詹姆斯起初有点担忧......

牛肉在哪里？

在詹姆斯4个月内检查，我很惊讶地听到医生推荐为他的第一顿饭供应肉。我一直听说首先做铁强化稻米谷物，所以我很犹豫，并问我的其他妈妈的朋友和家人的见解。它结果瘦肉蛋白是一种更加生物可利用的血红素钢来源与谷物和蔬菜相比国家健康研究所，这就是为什么我的文档提出了推荐。

经过一些严肃的思想和研究，我决定和我的肠道一起去，跟随医生建议。这是我做的是让詹姆斯的第一个食物体验尽可能顺利......

自制婴儿食品准备

牛肉的选择至关重要，所以我走到了整个食品市场并购买了大约¾磅有机物草喂牛肉（顶部牛腩切）。这种切割的牛肉非常瘦，易于从牛排中去除任何过量的脂肪或玻璃器皿。詹姆斯是为了一种享受！为自己的良心，我想确保牛肉是没有抗生素和生长激素的。您是否知道草喂养的牛肉也给出了欧米茄脂肪酸的更有利的比例？我想我会更频繁地购买这种牛肉！我读的许多书籍和博客建议不要盐肉，只是烤，烘烤或炖肉。所以这就是我做了牛肉的所作所为......

我将牛排放在片材锅上，用少量葡萄油润滑，并在375°F的烘箱中烤它约20分钟，直至果汁晴朗，内部温度约为165°F。一旦牛排冷却，我将肉切成小½英寸的立方体。

请参考此时，您的丈夫将方便地进入厨房并检查（更像devour）几个立方体。我确保每个立方体中心都没有粉红色。如果有的话，我又喝了几分钟，直到粉红色消失。

一旦牛肉的立方体完全冷却了，我就在我的咖维生素搅拌机直到粉末状稠度。我逐渐添加了一些室温的母乳，直到创造了光滑的纯泥（约2盎司）或直到你觉得纯粹对宝宝吃得很容易。

下次我会加入温水过滤的水而不是牛奶，因为那种东西就像液体黄金，我不认为味道会有很大的不同，一致性只是牛奶略带奶油。

我认为由于大型搅拌机中的较小体积，泥泞不够平稳，所以我将混合物转移到a食品加工机。这有助于将其降至更好的纹理粘贴。我救了额外的肉块并在玻璃容器中冷藏，所以第二天我可以制作新鲜的纯泥。

我意识到詹姆斯吃了1-2茶匙，所以我只需要为每份服用纯净约1汤匙肉。确保只使用足够的水或牛奶来制作泥。下天吃饭，我用迷你斩波器而不是维生素，因为我正在制作一汤匙食物。如果我要做一个更大的批次，我会再次使用VITAMIX。

吃的时候！

随着在室温下准备好的食物，它是时候了！我真的很紧张地喂养詹姆斯。我想知道他是否会吐出它，永远不想再吃牛肉？（有点夸张）或者他知道如何吞下它吗？我们决定喂他一半的牛奶瓶，以确保他并没有挨饿，然后给了他一小勺泥泞的牛肉。

猜猜是什么......他喜欢它！或许他只是喜欢塞哈哈。他抓住了勺子，忘记了食物，甚至尖叫得更多。我们向他谈到了一个堆积的茶匙开始。肉仍然有点纤维，所以他挣扎有点弄清楚如何吞下它。他仍然需要在那个舌头鹅口疮反射！然后我们让他完成剩下的瓶子，所以他保持水分，能够在嘴里洗掉肉颗粒。

我猜你可以说第一个经历是积极的！我想我可能会尝试将一些磨碎的牛肉塑造成婴儿肉丸，烘烤那些然后用它们酱。希望，这可能会让肉更容易吃。我很兴奋他试试菠菜，豌豆，也许是一些鸡肉或土耳其。詹姆斯的食物之旅已正式开始，更多的提示和食谱跟随。

我希望他喜欢他的妈妈！你有一个可爱的小宝贝吗？你（或者你的小吃）是什么浓的食物？