回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

Elotes(烤墨西哥街头玉米)gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 32gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 零食gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 墨西哥gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 318gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 杰西卡·加文gydF4y2Ba
Elotes是墨西哥街头小吃。甜玉米穗被烤至微焦，然后涂上一层奶油酸橙和cotija奶酪。gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 6gydF4y2Ba玉米穗gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
  • 粗盐gydF4y2Ba根据需要来调味gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba芫荽叶gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba（gydF4y2Ba90gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Bacotija奶酪gydF4y2Ba崩溃了,分gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba60gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba酸奶油gydF4y2Ba或克丽玛gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba60gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba蛋黄酱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba15gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba酸橙汁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • Tajin调味料gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在高温下预热烤架，大约400到450ºF(204到232ºC)。gydF4y2Ba
  • 小心地用油、纸巾和钳子给烹饪格栅涂上油脂。gydF4y2Ba
  • 将皮拉回，去掉丝，然后将皮扎回或完全去掉。gydF4y2Ba
  • 在每片玉米上刷上橄榄油，撒上盐。gydF4y2Ba
  • 将玉米放入烤架并盖上盖子，煮8到12分钟，每2到3分钟翻转一次，使两面都烧焦。把烤好的玉米放到盘子里。gydF4y2Ba
  • 在一个中等大小的碗中加入切碎的香菜，半杯cotija奶酪，酸奶油，蛋黄酱，酸橙汁，大蒜，辣椒粉和黑胡椒。gydF4y2Ba
  • 把奶酪混合物刷在玉米的两边。gydF4y2Ba
  • 撒上剩余的cotija奶酪和Tajin调味料，如果愿意的话，可以再撒上辣椒粉。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba318gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba26gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba23gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba19gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba239gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba395gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba690gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba11.4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba66gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0．8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我想看看!在Instagram上给我加标签@jessica_gavin。gydF4y2Ba