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食谱图像
注解
营养标签
-
+
服务对象
美国
度量法
小点
常态
大点
虾塔克斯
预设值 :
15
分钟内
分钟数
库克:
5
分钟内
分钟数
总时间 :
20码
分钟内
分钟数
引用量 :
8
塔克斯
课程 :
安特林
Cuisine:
墨西哥
热量 :
158
kca
写者 :
杰西卡加文
juicy虾玉米加新鲜调味菜
成分分量
虾塔克斯
▢
一号
磅数
高山市
454
g级
)
生虾
,
中度 31/40计数 剥皮并下移
▢
2
台词
高山市
30码
ml
)
橄榄油
,
划分
▢
一号
台词
高山市
15
ml
)
石灰果汁
▢
一号
茶匙
高山市
6
g级
)
犹太盐
▢
半二
茶匙
地面昆虫
▢
一五四
茶匙
番茄
,
烟或甜
▢
一五四
茶匙
大蒜粉
▢
一五四
茶匙
洋葱粉
▢
半二
茶匙
高山市
一号
g级
)
黑辣椒
▢
一五四
茶匙
辣椒粉
▢
8
番茄树
,
面粉或玉米6号
塔科茄子
▢
一号
杯子
高山市
240
ml
)
酸奶油
▢
2
台词
高山市
30码
ml
)
石灰果汁
,
+zest
一号
石灰
▢
一号
台词
高山市
15
ml
)
蜂蜜
▢
一号
台词
高山市
15
ml
)
水流
▢
一号
台词
高山市
3
g级
)
精剪番茄
▢
半二
茶匙
高山市
3
g级
)
犹太盐
特殊设备
石铁技巧
指令发布
季节虾
大碗加虾、一叉橄榄油、石灰汁、盐、石墨、番茄粉、大蒜粉、洋葱粉、黑辣椒和辣椒粉Marinate十分钟
煮虾
取大技巧过中热添加1表纸油曾热,加虾单层做2分钟 翻转 做直到不透明 约1至2分钟转到干净板
做茄子
中碗里加酸奶油 石灰果汁 石灰芝士 蜂蜜 水 番茄树盐
温暖托尔蒂拉斯
热泛泛热单方播报玉米饼直到热浅棕色,每侧约10至15秒包在厨房毛巾保暖
待服务
填满番茄薯片 番茄酱 和加料服务石灰网点
注解
topp建议
苏尔奶油、creme、citja奶酪、grated Chedar或Monterey插件、criantro、pico de Gallo、acado、guacamole、blistebage和sa
存储方式 :
冷冻虾密封容器最长3天
回热 :
微波播客高架 15至30秒增量直到热
营养类
热量 :
158
kca
|
碳水合物:
17
g级
|
蛋白质:
3
g级
|
发型 :
九九
g级
|
饱和肥料:
3
g级
|
多边不饱和脂肪
一号
g级
|
单不饱和脂肪
4
g级
|
胆固醇:
8
毫克
|
音符 :
590
毫克
|
子:
71号
毫克
|
费伯尔:
一号
g级
|
糖类 :
3
g级
|
维他命A
144
IU系统
|
维他命C
2
毫克
|
钙:
62
毫克
|
铁:
一号
毫克
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我想看它标签上贴上#jessica_ga
