回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

南瓜饼gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba 16gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 早餐gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 139gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 杰西卡·加文gydF4y2Ba
清淡蓬松的南瓜饼，加入温暖的混合香料。使用南瓜泥可以让每个蛋糕保持柔软，并增加节日的橙色色调。gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba284gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba砂糖gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba22gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
  • 1½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba小苏打gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba地面肉桂gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba生姜gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面肉豆蔻gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面丁香gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面甜胡椒gydF4y2Ba
  • 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba480gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba白脱牛奶gydF4y2Ba
  • ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba南瓜泥gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba60gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba普通的希腊酸奶gydF4y2Ba全脂牛奶gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba大鸡蛋gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba44gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba无盐黄油gydF4y2Ba融化,冷却gydF4y2Ba
  • 1½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba纯香草精gydF4y2Ba
  • 植物油gydF4y2Ba根据烹饪需要gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba53gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba山核桃gydF4y2Ba碎(可选)gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个大碗中，将面粉，砂糖，红糖，发酵粉，小苏打，盐，肉桂，姜，肉豆蔻，丁香和多香果混合搅拌。gydF4y2Ba
  • 取一个中等大小的碗，将白脱牛奶，南瓜泥，酸奶，鸡蛋和冷却融化的黄油搅拌在一起。gydF4y2Ba
  • 轻轻地将湿的材料搅拌到干的材料中。留几条面粉，煎饼面糊就会看起来疙疙糊糊的。gydF4y2Ba
  • 面糊静置10分钟后再煮。gydF4y2Ba
  • 用中火加热一个12英寸的大不粘锅。gydF4y2Ba
  • 在锅里加入一茶匙植物油。用纸巾在锅底铺一层薄薄的油。gydF4y2Ba
  • 取1 / 4杯(60毫升)煎饼面糊放入锅中，每次2到3杯。用勺子的背面把煎饼涂成一个直径约3.5英寸的圆形。gydF4y2Ba
  • 煎2到3分钟，直到边缘凝固，煎饼表面的气泡开始破裂。gydF4y2Ba
  • 仔细翻动煎饼，煎至另一面呈金黄色，约1至2分钟。翻动后不要压在煎饼上，否则它不会松软。gydF4y2Ba
  • 对剩下的面糊重复这一步骤，并根据需要在平底锅上涂上油脂。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 服务大小:gydF4y2Ba1个带坚果的煎饼。gydF4y2Ba
  • 让它无谷蛋白gydF4y2Ba:用无谷蛋白面粉代替通用面粉。推荐鲍勃红磨坊1:1无谷蛋白1比1烘焙粉。gydF4y2Ba
  • 冻结和再热gydF4y2Ba:将冷却后的薄煎饼单独用塑料包装，储存在可再密封的容器中，并冷冻1个月。用纸巾把煎饼包起来，放在盘子里微波炉加热60到90秒。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba139gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba18gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba29gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba142gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba133gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba1920gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba61gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我要看!在Instagram上给我加上@jessica_gavin。gydF4y2Ba