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营养标签
-
+
服务对象
美国
度量法
小点
常态
大点
格列德玉米沙拉
预设值 :
30码
分钟内
分钟数
库克:
15
分钟内
分钟数
总时间 :
45码
分钟内
分钟数
引用量 :
6
服务对象
课程 :
侧面
Cuisine:
墨西哥
热量 :
公元197
kca
写者 :
杰西卡加文
griled玉米沙拉与奶油石灰补丁新鲜耳朵烧烤加烟味并混合多色蔬菜
成分分量
格列德玉米沙拉
▢
4
耳玉米
三杯内核
▢
一号
台词
高山市
15
ml
)
橄榄油
加刷玉米
▢
犹太盐
调味玉米
▢
一号
杯子
高山市
143
g级
)
插曲番茄
摘除种子二分之二
▢
一号
杯子
高山市
143
g级
)
英式黄瓜
摘除种子二分之二
▢
三五四
杯子
高山市
87
g级
)
红洋葱
一五四英寸骰子
▢
三五四
杯子
高山市
88
g级
)
红铃辣椒
一五四英寸骰子
▢
一五四
杯子
高山市
30码
g级
)
切片萝卜
▢
一号
acado
切入二进制骰子
▢
一号
台词
高山市
6
g级
)
切绿洋葱
CreamyLime服装设计
▢
半二
杯子
高山市
120
ml
)
水沟
或轻酸霜
▢
半二
茶匙
石灰峰
▢
2
台词
高山市
30码
ml
)
石灰果汁
▢
一号
台词
高山市
15
ml
)
蜂蜜
▢
一号
台词
切片criantro
加整叶装饰
▢
一号
茶匙
薄膜辣椒
▢
半二
茶匙
黑辣椒
▢
一五四
茶匙
犹太盐
▢
半二
茶匙
小蒜
指令发布
摘下玉米花和丝绸,刷橄榄油和盐季
预加热高热约400至450oF(204至232oC)。
点点橄榄油折纸毛巾握着它时,用它擦烤架
将玉米加到栅栏和封面上,煮约8至12分钟,每2至3分钟翻转2至3分钟
转烤玉米板曾冷却后切除内核
大碗叉加烤玉米、番茄、黄瓜、洋葱、椒、萝卜、acado和绿洋葱
小碗鸡尾酒 石灰果汁 蜂蜜 番茄树 辣椒 黑辣椒 茶松盐
加番茄叶和多盐或辣椒
滴滴玉米沙拉加奶油石灰补丁或边端服务
营养类
热量 :
公元197
kca
|
碳水合物:
24码
g级
|
蛋白质:
4
g级
|
发型 :
11
g级
|
饱和肥料:
一号
g级
|
胆固醇:
10
毫克
|
音符 :
198
毫克
|
子:
505
毫克
|
费伯尔:
5
g级
|
糖类 :
11
g级
|
维他命A
900
IU系统
|
维他命C
39.1
毫克
|
钙:
55号
毫克
|
铁:
1.1
毫克
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