回去gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba
菜谱图片gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
营养成分标签gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba
+gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
我们gydF4y2Ba
度规gydF4y2Ba
即食锅蔓越莓酱gydF4y2Ba
准备:gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba
10gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba
15gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba
32gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba
调味品gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba
美国gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
36gydF4y2Ba
千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba
杰西卡·加文gydF4y2Ba
五种食材的即食锅蔓越莓酱，甜甜的、扑鼻的，绝对值得在感恩节餐桌上占有一席之地，让所有人都来享用。gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
24gydF4y2Ba
盎司gydF4y2Ba
（gydF4y2Ba
680gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
）gydF4y2Ba
新鲜的蔓越莓gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
（gydF4y2Ba
240gydF4y2Ba
毫升gydF4y2Ba
）gydF4y2Ba
橙汁gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
橘皮gydF4y2Ba
从一个橘子gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
蜂蜜gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
肉桂棒gydF4y2Ba
特种设备gydF4y2Ba
即时壶gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
混合食材gydF4y2Ba
-在快煲中加入蔓越莓，橙汁，橘皮和蜂蜜。搅拌混合，然后加入肉桂棒。gydF4y2Ba
给高压锅编程gydF4y2Ba
-确保释放阀处于“密封”位置。盖上盖子，转动并锁上。用高压按下“手动”键，然后用“+”或“-”键将计时器设置为2分钟。gydF4y2Ba
大约需要10到15分钟，锅加热并增加压力。你会看到一些蒸汽从盖子释放，然后时间将开始显示。gydF4y2Ba
释放压力gydF4y2Ba
-小心地快速释放锅中的压力，将蒸汽释放手柄滑动到“排气”位置，释放所有的蒸汽，直到浮阀下降。小心地打开盖子。gydF4y2Ba
炒gydF4y2Ba
-按“保暖/取消”键。按“炒”键。减少和搅拌酱汁直到变稠，大约5到6分钟。gydF4y2Ba
服务gydF4y2Ba
-品尝并按需要添加更多的甜味剂。扔掉肉桂棒。小心地将蔓越莓酱倒入盘中。冷却后会稍微变稠。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
服务规模gydF4y2Ba
1汤匙gydF4y2Ba
存储gydF4y2Ba
:置于密封容器中，并在冰箱中储存7天gydF4y2Ba
蜂蜜替代gydF4y2Ba
白砂糖、红糖、椰糖或枫糖浆都可以代替蜂蜜。gydF4y2Ba
让它成为素食主义者和原始人gydF4y2Ba
用枫糖浆代替蜂蜜。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
36gydF4y2Ba
千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba
9gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba
21gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba
9gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba
15gydF4y2Ba
国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba
0．1gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba
我想看!在Instagram上给我加@jessica_gavin。gydF4y2Ba
