回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

法式洋葱汤gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 开胃菜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 法国gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 289gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 杰西卡·加文gydF4y2Ba
将一碗法式洋葱汤倒满，然后在上面放一片烤面包和一层冒泡融化的Gruyère。gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba（gydF4y2Ba908gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba黄色洋葱gydF4y2Ba去皮，对半，切成1 / 4英寸厚的薄片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba无盐黄油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba15gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba240gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba红酒gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba夸脱gydF4y2Ba（gydF4y2Ba32gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba）gydF4y2Ba新鲜的牛肉高汤gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba嫩枝gydF4y2Ba百里香gydF4y2Ba加上更多的装饰gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba月桂叶gydF4y2Ba
  • 黑胡椒粉gydF4y2Ba根据调味需要gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba片gydF4y2Ba硬皮面包或法棍面包gydF4y2Ba½英寸厚片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2BaOne hundred.gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba碎的格鲁耶尔奶酪gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 用大火加热一个大锅或荷兰烤炉。将黄油融化，然后加入橄榄油，红糖和盐，搅拌均匀。gydF4y2Ba
  • 加入洋葱，翻炒，不断翻炒，直到洋葱开始变软，变成浅棕色，大约需要5分钟。把火调到中火，煮洋葱，经常搅拌，直到均匀的棕色，大约20到25分钟。gydF4y2Ba
  • 洋葱焦糖化完成后，加入大蒜炒香，大约30秒。加入葡萄酒去釉，搅拌以刮掉锅底棕色的部分。把火调高，让酒沸腾蒸发，经常搅拌，大约4到5分钟。gydF4y2Ba
  • 加入牛肉汤，百里香和月桂叶。把高汤煮沸，盖上盖子，小火慢炖，大约30分钟。gydF4y2Ba
  • 扔掉百里香枝和月桂叶。用盐和胡椒粉给汤调味。gydF4y2Ba
  • 将切片面包放在烤箱中央的烤盘上。烤至金黄色，每面约3至5分钟。gydF4y2Ba
  • 向4个12盎司的碗中加入汤，在上面放上1到2片烤面包片，在每片面包上均匀地撒上奶酪。或者，你可以用两个更大的24盎司的碗来做更大的分量。把碗放在烤盘上。gydF4y2Ba
  • 在离烤箱8英寸的高度上烤，直到奶酪融化变成金黄色，大约需要5到6分钟。用黑胡椒和切碎的百里香装饰汤。趁热吃，面包很脆。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 汤底可以提前做好，也可以在食用前冷冻并重新加热。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba289gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba39gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba499gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba442gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba125gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba18gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba85gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1．8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我要看!在Instagram上给我加上@jessica_gavin。gydF4y2Ba