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营养标签
-
+
服务对象
美国
度量法
小点
常态
大点
慢叉鸡和野稻soup
预设值 :
15
分钟内
分钟数
库克:
3
时段
时辰
总时间 :
3
时段
时辰
15
分钟内
分钟数
引用量 :
6
服务对象
课程 :
开胃菜SOUP
Cuisine:
美式
热量 :
242
kca
写者 :
杰西卡加文
慢菜鸡和野米汤轻松制作精鸡乳房沉浸在胡萝卜、菜菜菜、洋葱、百合和大蒜中
成分分量
▢
一号
台词
高山市
15
ml
)
橄榄油
▢
一号
台词
高山市
10
g级
)
小蒜
▢
一号
杯子
高山市
145
g级
)
最小黄洋葱
▢
一号
杯子
高山市
145
g级
)
点心萝卜
一五四英寸骰子
▢
一号
杯子
高山市
135
g级
)
点菜
一五四英寸骰子
▢
2
台词
高山市
34号
g级
)
番茄粘贴
▢
2
杯子类
高山市
120
g级
)
切片棕蘑菇
4.5英寸厚切片
▢
半二
杯子
高山市
百元
g级
)
野米混合
▢
2
茶匙
高山市
2
g级
)
切开百度
▢
2
海湾叶子
▢
一号
茶匙
高山市
8
g级
)
犹太盐
▢
半二
茶匙
黑辣椒
▢
6
杯子类
高山市
1.4
L级
)
无盐鸡
▢
一号
磅数
高山市
454
g级
)
鸡胸骨
皮肤去除
▢
一号
台词
切派斯利
特殊设备
慢播客
绍特泛
即时读温度计
指令发布
中度热取中度Saute锅
添加橄榄油,一旦油热加大蒜洋葱
添加胡萝卜和菜菜菜, Saute直到标注,约5分钟
添加番茄糊和Saute30秒后再添加蔬菜混合
添加蘑菇、野米、百合树叶、盐类、胡椒类、鸡群和混合
添加鸡和沉入股
HIGH设置3小时或LOW设置6小时
需要多点时间煮鸡到内部温度160oF(71oC),
小鸡切成小块 再加回锅
口味汤和季节加更多盐和辣椒
服务装饰派斯利
营养类
热量 :
242
kca
|
碳水合物:
20码
g级
|
蛋白质:
20码
g级
|
发型 :
九九
g级
|
饱和肥料:
2
g级
|
胆固醇:
38号
毫克
|
音符 :
570
毫克
|
子:
705
毫克
|
费伯尔:
2
g级
|
糖类 :
4
g级
|
维他命A
3770
IU系统
|
维他命C
5
毫克
|
钙:
45码
毫克
|
铁:
1.6
毫克
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