回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 祭品GydF4y2Ba

烤鸡肉配方GydF4y2Ba

准备：GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师：GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间：GydF4y2Ba 30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
屈服：GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba祭品GydF4y2Ba
课程：GydF4y2Ba 主席GydF4y2Ba
菜式：GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba 273.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba Jessica Gavin.GydF4y2Ba
使用辣椒粉，小茴香，大蒜，洋葱，香菜，盐和胡椒等干香料的烤鸡食谱。快速烧烤餐准备30分钟。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1½.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba（GydF4y2Ba8.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba犹太盐GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba（GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba陆地审查GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba（GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba甜或熏辣椒粉GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba（GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba（GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba林食德GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba（GydF4y2Ba908.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba无骨皮肤的鸡胸肉GydF4y2Ba
  • 橄榄油GydF4y2Ba足以涂鸡并润滑烤架GydF4y2Ba

特殊装备GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将中高热预热烤架至400至450ºF（204至232ºC）。GydF4y2Ba
  • 用油仔细润滑烹饪炉。GydF4y2Ba
  • 保持一个燃烧器，用于间接热烹饪。GydF4y2Ba
  • 在一个小碗中结合盐，小茴香，辣椒粉，大蒜粉，洋葱粉，黑胡椒和香菜。GydF4y2Ba
  • 用香料混合物均匀季节，每侧约1/2茶匙。GydF4y2Ba
  • 鸡肉两侧的淋雨橄榄油，每侧约1茶匙。将油摩擦到鸡的表面上均匀涂层。GydF4y2Ba
  • 如果需要，撒上更多的调味料。GydF4y2Ba
  • 将鸡肉放在烤架的直接热侧并关闭盖子。GydF4y2Ba
  • 每侧煮约5至8分钟，取决于鸡的厚度和类型。GydF4y2Ba
  • 翻转鸡并移到烤架的间接热侧。烹饪覆盖，直到达到推荐的内部温度并完全煮熟（参见注释部分）。GydF4y2Ba
  • 允许鸡肉在切片或服务前休息5至10分钟。GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

  • 提供温度：GydF4y2Ba烹饪鸡胸胸部的内部温度为160至165ºF（71至74ºC）。允许鸡肉休息5到10分钟，以考虑因携带烹饪而增加的温度。GydF4y2Ba
  • 烤其他鸡肉部分：GydF4y2Ba鼓槌（每侧8-12分钟），腿（每侧10-15分钟），大腿（每侧10-15分钟），翅膀（每侧8-12分钟）。GydF4y2Ba
  • 使它全部30：GydF4y2Ba使用特级初榨橄榄油和海盐。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba273.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba48.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇：GydF4y2Ba145.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba1139.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba896.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A：GydF4y2Ba455.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba2.7GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba28.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba2.1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
你做了这个食谱吗？GydF4y2Ba我想看一看！在Instagram上标记我@jessica_gavin。GydF4y2Ba