回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

蓝莓酥gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 甜点gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 368gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 杰西卡·加文gydF4y2Ba
简单的蓝莓脆食谱，满足你的甜口味!多汁的浆果馅撒上松脆的燕麦，然后烤至热而起泡。gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

蓝莓馅gydF4y2Ba
  • 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba858gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba蓝莓gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba99gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba砂糖gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba10gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba柠檬汁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba柠檬皮gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba肉桂gydF4y2Ba
  • ⅛gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
脆的gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba80gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba50gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba老式的燕麦片gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba50gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba肉桂gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba生姜gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
  • ⅛gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba肉豆蔻gydF4y2Ba
  • 6gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba90gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba无盐黄油gydF4y2Ba冷冻gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

蓝莓馅gydF4y2Ba
  • 把烤炉架放在中心位置。预热至375ºF(191ºC)。gydF4y2Ba
  • 在一个大碗里轻轻地混合蓝莓，糖，面粉，柠檬汁，柠檬皮，肉桂和盐。gydF4y2Ba
  • 在8英寸的烤盘上涂上烘焙喷雾、植物油或软化黄油。将蓝莓馅均匀地铺在烤盘中。gydF4y2Ba
脆的gydF4y2Ba
  • 面粉，燕麦片，红糖，肉桂，姜，盐和肉豆蔻在一个中等大小的碗里混合。gydF4y2Ba
  • 将冷黄油切成1 / 4英寸的小块，加入面粉混合物中。用你的手指把黄油压在干的材料上，形成不同大小的团块，从豌豆到更大的芸豆形状的块。如果需要，将顶部冷却10分钟，使黄油变硬，使其更容易形成块状物。gydF4y2Ba
  • 均匀地撒在蓝莓上。烘烤大约35到40分钟，直到浆果变成金黄色，并且冒泡。如果需要的话，用锡箔松散地覆盖顶部，如果它变得太褐色。gydF4y2Ba
  • 等10到15分钟后再食用。趁热吃的时候可以配上你想要的浇头，比如鲜奶油或冰淇淋。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 存储和再热gydF4y2Ba:冷却至室温，冷藏3天。在微波炉中以高功率加热一小部分，直到加热，45到60秒。gydF4y2Ba
  • 冻结gydF4y2Ba:未烘焙的蓝莓酥可以盖上盖子并冷冻1个月。在烘烤前1天放入冰箱。烤脆饼可以冷却，然后冷冻1个月。再加热350ºF(177ºC)直到变热。gydF4y2Ba
  • 提前做gydF4y2Ba:所有组件(馅料和配料)可以在烘烤前3天组装好。分别冷藏或全部放入烤盘中。gydF4y2Ba
  • 甜味剂的选项gydF4y2Ba如用蜂蜜或纯枫糖浆代替砂糖做馅料。gydF4y2Ba
  • 让它无谷蛋白gydF4y2Ba:用1:1的无谷蛋白烘焙粉或木薯粉代替面粉做馅和装饰。至于顶部，你可以用杏仁粉而不是通用面粉。做馅的时候，用两汤匙玉米淀粉代替四分之一杯面粉。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba368gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba64gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba152gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba162gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba40gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba430gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba15gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba23gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我要看!在Instagram上给我加上@jessica_gavin。gydF4y2Ba