回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 祭品GydF4y2Ba

速溶锅烤土豆GydF4y2Ba

准备：GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师：GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间：GydF4y2Ba 30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
屈服：GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba祭品GydF4y2Ba
课程：GydF4y2Ba 边GydF4y2Ba
菜式：GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba 168.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba Jessica Gavin.GydF4y2Ba
与使用烤箱相比，速溶罐烤土豆可以在一半的时间内煮熟。压力锅毫不费力地创造了叉嫩的碎片。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 4.GydF4y2Ba赤褐色土豆GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba（GydF4y2Ba240.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba）GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba（GydF4y2Ba30.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba）GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba
  • 犹太盐GydF4y2Ba根据需要调味，可选GydF4y2Ba
  • 黑胡椒GydF4y2Ba根据需要调味，可选GydF4y2Ba

特殊装备GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 擦洗并用冷水冲洗土豆外面。GydF4y2Ba
  • 用叉子刺穿每个土豆8次，周围全部拍摄¼英寸深刺。GydF4y2Ba
  • 将土豆放在即时锅丝架上，使它们适合一层。GydF4y2Ba
  • 将1杯水​​倒入即时锅中。GydF4y2Ba
  • 确保释放阀处于“密封”位置。GydF4y2Ba
  • 将盖子放在即时锅上，转动并锁定盖子。GydF4y2Ba
  • 在高压上按“手动”按钮在高压上，然后根据“+”或“ - ”按钮根据马铃薯重量（参见注释部分）设置分钟计时器。GydF4y2Ba
  • 锅中需要大约10到15分钟，加热并积聚压力。您将看到盖子中的一些蒸汽释放，然后时间将在显示屏上启动。GydF4y2Ba
  • 一旦显示屏指示“开”并开始倒计时，当周期完成时，即时罐会发出蜂鸣声。GydF4y2Ba
  • 使压力炉冷却至自然释放15分钟。用毛巾盖住蒸汽释放手柄，以避免溅刺。通过将蒸汽释放手柄滑动到“排气”位置将蒸汽释放手柄滑动，小心地快速释放从锅中的其余压力，释放所有蒸汽，直到浮动阀下降。GydF4y2Ba
  • 小心翼翼地打开盖子并使用钳子去除土豆。GydF4y2Ba
  • 当它们容易刺穿叉子并达到197至210ºF（92至99ºC）时，土豆已准备好GydF4y2Ba
  • 可选步骤GydF4y2Ba（对于脆皮皮的土豆）：将烤箱架设置为中心位置并预热至450ºF（232ºF）。将土豆放在镶边烘烤板或箔片纸上的钢丝架上。用橄榄油刷表面，然后撒上盐和胡椒。烘烤直到皮肤在外面轻轻脆，10到15分钟。或者，马铃薯可以烤，直至顶部轻微脆，约5分钟。GydF4y2Ba
  • 立即将狭缝切成每个马铃薯的中心。使用纸巾或碗巾推动并挤压末端和侧面，以推动一些肉体。用叉形绒毛。GydF4y2Ba
  • 顶部用黄油，盐，胡椒和其他所需的浇头。GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

  • 基于马铃薯大小的厨师时报：GydF4y2Ba
    • 5到7盎司：GydF4y2Ba13分钟高压，15分钟的自然释放。GydF4y2Ba
    • 7到9盎司：GydF4y2Ba高压15分钟，自然释放15分钟。GydF4y2Ba
    • 9到11盎司：GydF4y2Ba高压16分钟，自然释放15分钟。GydF4y2Ba
    • 11到13盎司：GydF4y2Ba高压19分钟，自然释放15分钟。GydF4y2Ba
    • 13到15盎司：GydF4y2Ba高压20分钟，15分钟的自然释放。GydF4y2Ba
    • 15到16盎司：GydF4y2Ba高压20分钟，15分钟的自然释放。GydF4y2Ba
  • 土豆是在它完成烹饪后立即吃的磁通无缺，或者在约30分钟内。GydF4y2Ba
  • 顶部的建议GydF4y2Ba：酸奶油，黄油，盐，辣椒，葱，奶酪，韭菜，培根，切碎的草药。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba168.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba38.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba14.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba888.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维：GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba12.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba28.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba2GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
你做了这个食谱吗？GydF4y2Ba我想看一看！在Instagram上标记我@jessica_gavin。GydF4y2Ba