回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 祭品GydF4y2Ba

烤土豆GydF4y2Ba

准备：GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师：GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间：GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
屈服：GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba祭品GydF4y2Ba
课程：GydF4y2Ba 边GydF4y2Ba
菜式：GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba 168.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba Jessica Gavin.GydF4y2Ba
学习如何使用三种不同的方法烘烤土豆;烤箱，微波炉和慢炖锅。通过这些方向轻松实现光线和蓬松的中心。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 4.GydF4y2Ba赤褐色土豆GydF4y2Ba或爱达荷州GydF4y2Ba
  • 橄榄油GydF4y2Ba或植物油用于刷牙GydF4y2Ba
  • 犹太盐GydF4y2Ba调味用GydF4y2Ba
  • 黑胡椒GydF4y2Ba调味用GydF4y2Ba

特殊装备GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

烤箱烤土豆GydF4y2Ba
  • 将烤箱机架设置为中心位置。预热至400ºF（204ºC）。GydF4y2Ba
  • 将钢丝架放在镶边烤盘的顶部，放在一边。GydF4y2Ba
  • 擦洗并用冷水冲洗土豆外面。GydF4y2Ba
  • 用叉子刺穿每个土豆8次，周围全部拍摄¼英寸深刺。GydF4y2Ba
  • 刷橄榄油在表面上并撒上盐。GydF4y2Ba
  • 均匀地将土豆放在电线架上。GydF4y2Ba
  • 烘烤直到皮肤轻微酥脆，马铃薯的中心容易用叉子刺穿中心，最大尺寸的马铃薯寄存器在200到210ºF（93至99ºC）之间，约70至80分钟。GydF4y2Ba
微波炉烤土豆GydF4y2Ba
  • 擦洗并用冷水冲洗土豆外面。GydF4y2Ba
  • 用叉子刺穿每个土豆8次，周围全部拍摄¼英寸深刺。GydF4y2Ba
  • 刷橄榄油在表面上并撒上盐。GydF4y2Ba
  • 将马铃薯放在微波安全板上，一次一个甚至烹饪，或两个土豆最多。GydF4y2Ba
  • 在“高”上煮5分钟。GydF4y2Ba
  • 使用钳子翻转马铃薯。GydF4y2Ba
  • 在1分钟的间隔内冷却，直到马铃薯的中心用叉子刺穿，200至210ºF（93至99ºC）的寄存器，约3至7分钟，具体取决于尺寸。GydF4y2Ba
慢炖锅烤土豆GydF4y2Ba
  • 擦洗并用冷水冲洗土豆外面。GydF4y2Ba
  • 用叉子刺穿每个土豆8次，周围全部拍摄¼英寸深刺。GydF4y2Ba
  • 刷橄榄油在表面上并撒上盐。GydF4y2Ba
  • 用铝箔单独包装每个土豆。GydF4y2Ba
  • 将土豆放在慢炖锅插入件中的单层中。GydF4y2Ba
  • 覆盖并烹饪，直到用叉子轻松刺穿马铃薯刺穿，在200到210ºF（93到99ºC）之间的寄存器，在“高”设置上，或6至7小时的“低”设置，具体取决于尺寸。GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

  • 顶部的建议GydF4y2Ba：黄油，酸奶油，切达干酪，切碎的培根，韭菜，葱。GydF4y2Ba
  • 蓬松烤土豆GydF4y2Ba：立即用刀子打开释放蒸汽。GydF4y2Ba
  • 烤箱烤的土豆可以直接在烤盘上烘烤。确保通过烹饪中途畅游。GydF4y2Ba
  • 烤箱烤土豆可以在烹饪前包裹在铝箔中以保持温暖更长，但不会有清脆的皮肤。在烹饪的一小时内吃。GydF4y2Ba
  • 在密闭容器中储存在冰箱中长达5天。GydF4y2Ba
  • 立即将狭缝切成每个马铃薯的中心。使用纸巾或洗碗巾挤压端部和侧面，将一些肉体推出皮肤。用叉子皱起土豆。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba168.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba38.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba11.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba888.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维：GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba12.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba28.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba2GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
你做了这个食谱吗？GydF4y2Ba我想看一看！在Instagram上标记我@jessica_gavin。GydF4y2Ba