回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

蜜汁番薯gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba 55gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 一边gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 98gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 杰西卡·加文gydF4y2Ba
蜜饯山药是假日必备的配菜，满足了人们对甜味和咸味的渴望。这个食谱使用简单的两步烘焙法。gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba（gydF4y2Ba1.4gydF4y2Ba公斤gydF4y2Ba）gydF4y2Ba红薯或山药gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
  • 1⅛gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba划分gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba120gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba无盐黄油gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba120gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba纯枫糖浆gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba120gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba49gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba包装gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面肉桂gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba肉豆蔻gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba5gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba香草精gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 准备山药gydF4y2Ba-红薯或山药洗净去皮，然后切成半英寸厚的片。将它们放入大碗中，与橄榄油和1茶匙盐混合。gydF4y2Ba
  • 烤番薯gydF4y2Ba-在9x13英寸的烤盘(或2夸脱的烤盘)上涂上橄榄油。把切片重叠在一起，这样就能分层放入烤盘。用锡纸盖紧盘子。将烤箱架放在中间位置。gydF4y2Ba
    把土豆放进去，加热到425ºF(218ºC)。烤到像叉子一样软，大约30分钟。同时，制作釉料。gydF4y2Ba
  • 使釉gydF4y2Ba在一个小炖锅里，用中高火加热黄油、枫糖浆、水、红糖和一茶匙盐。经常搅拌，直到它减少并稍微变稠，大约10分钟。混合物在减少的过程中应该会冒泡。gydF4y2Ba
    关火，加入肉桂，肉豆蔻和香草。预留1 / 4杯(60毫升)糖浆，冷却后会变稠。gydF4y2Ba
  • 釉山药gydF4y2Ba去掉土豆上的箔纸，在土豆上均匀地倒上3 / 4杯(180ml)的釉汁。gydF4y2Ba
    不盖盖子烤土豆，直到糖浆沿边缘冒泡并稍微减少，大约10到15分钟。稍微倾斜平底锅，检查厚度。gydF4y2Ba
  • 服务gydF4y2Ba-在食用前刷上剩余的糖浆。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 存储:gydF4y2Ba冷却，盖上盖子，并在冰箱中保存最多5天。gydF4y2Ba
  • 再热:gydF4y2Ba盖上盖子，用高功率微波炉加热30秒。一个完整的托盘可以用箔纸覆盖，并在350ºF(177ºC)的烤箱中重新加热大约10到15分钟gydF4y2Ba
  • 提前做好准备:gydF4y2Ba土豆和糖浆可以煮熟并冷藏2天。在上面加入糖浆，在425ºF(218ºC)的温度下烤10到15分钟，直到土豆变热，酱汁起泡。整个食谱也可以提前2天做好，然后在烤箱里重新加热。gydF4y2Ba
  • 让它成为旧石器时代:gydF4y2Ba用红糖代替枫糖浆。省略香草精。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba98gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba185gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba23gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba87gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba14gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我想看看!在Instagram上给我加标签@jessica_gavin。gydF4y2Ba