回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

烤波多贝罗蘑菇汉堡gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 314gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 杰西卡·加文gydF4y2Ba
波多贝罗蘑菇汉堡浸泡在香醋混合物中，在烧烤架上烤出最大的味道。一顿美味的素食。gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba波多贝罗蘑菇gydF4y2Ba直径4到5英寸，除去茎和鳃gydF4y2Ba
  • ⅓gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba79gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba45gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba香醋gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba15gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba汉堡面包gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 切掉蘑菇的茎，然后用勺子舀出棕色的鳃。用湿纸巾轻轻擦拭表面的污垢。gydF4y2Ba
  • 用削皮刀的尖端在蘑菇帽的顶部切一个1/ 2英寸的十字形图案，大约1/16英寸深。gydF4y2Ba
  • 在一个小碗里搅拌橄榄油、醋、酱油、蒜末、盐和胡椒粉。gydF4y2Ba
  • 将蘑菇放入一个大塑料袋或烤盘中。把它翻过来，涂上腌料，静置30到60分钟。gydF4y2Ba
  • 预热烤架在中高温350至400ºF(177至204ºC)。gydF4y2Ba
  • 清洁烤架，然后用钳子和蘸了油的纸巾小心地给烹饪格栅涂上油脂。gydF4y2Ba
  • 将蘑菇从腌料中取出，然后放在热烤架上，盖子朝下。gydF4y2Ba
  • 盖上盖子，煮4到6分钟，直到蘑菇释放出带有烧焦痕迹的液体。gydF4y2Ba
  • 翻动，盖上盖子煮3到5分钟。gydF4y2Ba
  • 如果加入奶酪，翻转后放上，盖上盖子，煮至融化。gydF4y2Ba
  • 将烤好的portobellos放在烤好的汉堡面包上，并加入所需的配料。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

一流的建议gydF4y2Ba:西红柿，鳄梨，奶酪片(哈瓦蒂干酪，切达干酪，瑞士干酪，胡椒杰克)，蛋黄酱，香蒜酱，黄油叶生菜，烤红辣椒。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba314gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1059gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba383gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba84gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我想看看!在Instagram上给我加标签@jessica_gavin。gydF4y2Ba