回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

经典凯撒沙拉gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba 0gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 沙拉gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 墨西哥gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 324gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 杰西卡·加文gydF4y2Ba
经典的凯撒沙拉，用长叶莴苣和奶油自制调料拌成。上面撒上陈年帕尔玛干酪和脆脆的面包丁。gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 6gydF4y2Ba(gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba凤尾鱼gydF4y2Ba罐头gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
  • ¾gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba划分gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba第戎芥末gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba大gydF4y2Ba蛋黄gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba柠檬汁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba柠檬皮gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba帕玛森芝士gydF4y2Ba再加上一些装饰gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(gydF4y2Ba256gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba长叶莴苣gydF4y2Ba半英寸厚的切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba油炸面包丁gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在砧板上，将凤尾鱼片、蒜末和1 / 4茶匙盐一起切碎。用刀的侧面把鱼捣成糊状。gydF4y2Ba
  • 在一个中等大小的碗里，把酱、芥末、蛋黄、柠檬汁、皮屑、半茶匙盐和胡椒粉搅拌在一起。gydF4y2Ba
  • 逐渐加入橄榄油搅拌，直至形成粘稠光滑的乳剂。gydF4y2Ba
  • 加入帕尔马干酪搅拌，直到调味汁变顺滑。gydF4y2Ba
  • 在大碗中加入长叶莴苣和1 / 4杯调味汁，轻轻搅拌均匀。根据你的喜好添加更多的调味料或作为配菜。gydF4y2Ba
  • 在沙拉上放上想要的配料，比如帕尔马干酪、盐、黑胡椒和面包丁。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 沙拉立即食用或冷藏，直到准备食用。确保将未使用的调味料冷藏，放置时间不要超过2小时。gydF4y2Ba
  • 一汤匙(15克)鳀鱼酱可以代替整个鳀鱼。gydF4y2Ba
  • 用巴氏消毒过的蛋黄或一汤匙蛋黄酱代替生蛋黄。gydF4y2Ba
  • 做大约3 / 4杯调味汁。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba324gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba52gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba579gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba264gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba8280gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba7.3gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba95gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1.7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我想看看!在Instagram上给我加标签@jessica_gavin。gydF4y2Ba